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フリーステーション通信
フリーステーション通信 長寿世界一の日本ですが、 人口減少や少子化と合わ せて「高齢化」が社会問題 として取り上げられています。 でも、よく考えてみれば歳を 重ねることが問題ではなく、 高齢になれば元気で過ごす ことが難しくなることが問題 なのです。実年齢に関係なく、元気で楽しく暮らせ たら・・・それは誰にとっても幸せなはずです。 ココカラ・フォーエバー株式会社は、単なる命の長 さである「寿命」ではなく、元気で過ごせる時間の長 さの『健康寿命』を延ばすことを目指しています。 いくつになっても、豊かに歳を重ねて、幸せ時間が 長くなる未来をつくっていきたいと思います。 関連新会社 設立のお知らせ フリーステーションの関連会社として、このたび新会社 を設立いたしました。フリーステーション共々、ご愛顧 のほどよろしくお願い申し上げます。 ココカラ・フォーエバーは「ココロとカラダの健康」を私た ちとお客様の出合った「ここから、未来永劫共に作って いきましょう」という呼びかけを社名にしました。 ココカラ・フォーエバー株式会社 代表取締役 小宮 悦子 フォーエバー（4ever）には次の4つのことを常に大切にしたいという思いが込められています。 １．健康な体を維持管理 Healthy Body ２．家族や友人との絆づくり Frendship ３．生涯勉強を続ける Lifelong Study ４．新たな事への挑戦 Challenge H.26年10月1日発行 医療現場に ノルディックウォーク!(^^)! スポーツの秋がやってきました！暑くもなく、寒くもなく、身体を動かすには最高の季節です。 9月29日の日曜日、株式会社キザキさんの開催された、愛知県春日井市でのノルディックウォー キング講習会参加してきました。 今回の参加者は、医師、理学療法士などの医療関係者24名。糖尿病の患者様へのリハビリテー ションにノルディックを取り入れておられます。とても、すばらしいです。 まずは、ストレッチからです。ポールを使ってのストレッチ はとても気持ちがいいと、みなさん、おっしゃいます。 さあ、身体が気持ちよく伸びたところで、 まずは、基本知識の説明を受けて実際に歩 きます。みなさん、真剣です。普段、歩く ということが日常生活の中で当たり前の人 にとって、自分の歩き方がどうこう、あま り考えないことが多いと思いますがポール の付く位置、腕の振り・・・ きちんと指導 を受けて正しく歩くと姿勢も変わってきます。 私たちはこれらの4everを大切にして「ワクワクいきいき」と暮らしたい方を徹底支援いたします。 何度も繰り返し歩きます。 歩き方を教えるのではなく理論を知り、意識することで自分 でフォームをつくっていく、キザキ社長がいつもおっしゃる 「教えない、教え方」です。この日は気温が３２℃まで上がり ましたが、みなさん、一生懸命で、暑さも忘れて、夕方には トータル１０キロくらい歩いていました。 そして、最後に座学。一日、歩いた後の座学は、ちょっと眠たく なります～と思ったら(笑)、みなさん、本当に真剣に聴いておら れました。「これから患者さんへお教えする」というミッション をもって参加されたみなさん！さすがです。 編集後記 月になりました。スポー ツの秋、食欲の秋、読書の 秋 。 …皆さんにとって、秋 はどんな季節でしょうか？ 秋は気候的に体を動かし やすい季節です。ふだん体 を動かすことが少ない方も 、ちょっと散歩するだけで、 心地良い風に触れられるの ではないでしょうか。 これまで発行しました通信 をご希望の方はご連絡く ださい。 ご郵送またはご自宅までお 届けいたします。 株式会社フリーステーション 10 発行 発行：（株）フリーステーション 池田市新町３－１２ 電話０７２－７５０－６２５５ お気づきの点がございましたら意見をお聞かせください。 ４ このように、医療従事者のみなさんが勉強されて取り組んでくださる ことを願って、フリーステーションとココカラ・フォーエバーでも活動していきます。 ご興味のある方は、お声かけいただければ嬉しいです。 社長ブログは、ホームページhttp://www.free-st.jp または 株式会社フリーステーション １ フリーステーション池田 検索 「人づくり勉強会」開催報告 9月20日（土）みのおサンプラザにおいて、 「人づくり勉強会」を開催いたしました。 今回は特別編として 「どんな病気であったと しても安心して最期を迎える社会にしたい」と数 多くの講演会・いのちの授業をされておられる 小澤 竹俊先生を講師にお迎えいたしました。 「人生の最後を迎える時、人は穏やかに過ごすことができるのでしょうか」をテーマに 動画や音楽を取り入れ、ユーモアも交えて講演していただきました。 これから、10年後には「多死時代」になると言われています。 家族や大切な人を 看取るときに、どのような思いで接するかで、最期が大きく違ってくることを学びました。 最期の時まで寄り添うこと、どうすれば幸せな最期を迎えることができるのかを改めて 考えさせて頂ける講演会でした。 機会があれば一人でも多くの方に聴いて頂きたいです。 フリーステーションオリジナル ノルディックウォーキング用ポールができました！ ～ただいま脳トレ中～ デイサービスではゲストの皆様に様々な「脳トレ」に挑戦して いただいております。 皆さん、真剣な表情で頭の体操に挑戦中です。 淡い紫を基調としたデザインで、 フリーステーションのロゴが入っております。 読者の皆様も是非チャレンジしてみてください。 ■〔 ノルディックウォーキング用 ポールにフリーステーション モデルができました。 ポールはサイズ調整が可能で、安定感のある先ゴム を採用していますので、どなたでも使用できます。 〕の中の文字を並び替えて文を作りましょう！！ ① [ い、も、と、よ、を、ぶ、る、は ] ヒント：気の合う者は、互いに集まるということ ② [ う、ん、う、い、ぼ、し、ょ、し、だ ] ヒント：物事を大げさに言うこと 是非、体験会にお越し ください。 ④ [ で、は、な、ふ、ぬ、そ、れ、い ] ヒント：無いものは出したくても出せないこと 株式会社フリーステーション ２ 売 価 格 10,800円（税込） 体験・ご購入のお問い合わせは ㈱フリーステーション 072－750－6255 まで ③ [ か、ご、の、ね、あ、て、ひ、を、る ] ヒント： 簡単にできること ※答えは次のページに 通 常 販 ■２ページ 「脳トレ」の答え■ 株式会社フリーステーション ①るいはともをよぶ（類は友を呼ぶ） ③あかごのてをひねる（赤子の手をひねる） ３ ②しんしょうぼうだい（針小棒大） ④ないそではふれぬ（無い袖は振れぬ）