骨盤ダイエットヨガとは？

骨盤ダイエットヨガとは？
凝り固まって歪んでしまいがちな
身体の基盤である骨盤。固まった
筋肉をほぐし、緩め、そして正しい
位置で鍛えて引き締めていきます。
骨盤が調整されることで新陳代謝
が活発になり、痩せやすい体質、美
肌効果、精神安定にも繋がります。
初心者の方からご経験者の方まで
幅広く受講して頂けるレッスンです。
インストラクター紹介
インストラクター紹介
まり（株式会社
株式会社BEL
会社BELBEL-CIELO取締役兼
CIELO取締役兼スタジオプロデューサー
取締役兼スタジオプロデューサー）
スタジオプロデューサー）
宮崎県出身、横浜国立大学卒業後、経営コンサルティング会社、造船商社への勤務を
経てヨガの世界へ。東京・神奈川のヨガスタジオ、ホットヨガスタジオ、スポーツクラブ
等でヨガインストラクターとして活躍。2012年に㈱BEL-CIELOの立ち上げに参画。横浜
市内に展開するヨガスタジオ「Studio My Luggage」、「Yoga Flat」、「Premium Yoga
Flat」をプロデュース。また、大手企業運営するウェブサイトのコラムやコメントを担当。
また、通信制大学でヨガをテーマにした公開講座の講師も務める。
・日本ヨーガ瞑想協会登録講師 ・全米ヨガアライアンス TTC200H 修了
・ルナワークス 「マタニティヨガ」「シニアヨガ」「乳がんリハビリヨガ」
「更年期障害をサポートするヨガ」各講座修了 等