3／8（月）リフレッシュオープン！

3／8（月）リフレッシュオープン！
体験レッスン申し込み 受付中 !
早期入会特典
オープニング特 典
〈３月７日（日）
まで 〉
〈５月３１日（月）
まで 〉
レッスン 1 回分
プレゼント！
①入会金（3,150 円）
無料 !
②体験レッスン料
1,050 円、当日入会で
キャッシュバック！
表示の価格は全て税込です。
コミュニティアリーナ武蔵境は「セブンカルチャークラブ武蔵境」に生まれ変わりました。
クラブハウスや更衣室のリニューアルを行い、
より快適にご利用いただけるスクールになりました
東館
セブンカルチャークラブ武蔵境
〒 180-0023　東京都武蔵野市境南町 2-3-6　イトーヨ−カド−武蔵境店 西館 5F・屋上
営業時間（受付時間）10：00 〜 21：00　年中無休
JR 中央線 武蔵境 駅前　駐車場完備
TEL：0422
（31）
4114
w w w.7c n .co.jp/ca /
西館
受付は、西館5階
三菱東京
UFJ 銀行
駅前ロータリー
至新宿
JR 武蔵境駅
JR 中央線
至立川
中央線高架により北側エリアからも
アクセス簡単！
3／12（金）リフレッシュオープン！
２月２５日
（木）
AM１０:００より 電話予約受付開始！〈先着順・定員制〉
オープニング特典
〈４月３０日（金）
まで 〉
①入会金（5,250 円）
半額 !
②体験当日のご入会で
もれなく体験料 1,050 円
キャッシュバック！
表示の価格は全て税込です。
コミュニティアリーナ武蔵境は「セブンカルチャークラブ武蔵境」に生まれ変わりました。
教室が 5 教室から 7 教室に、講座数が 200 講座から 270 講座に増え、
より会員様にご満足いただけるスクールになりました！
セブンカルチャークラブ武蔵境
〒 180-0023　東 京都武蔵野市境南町 2-3-6　イトーヨ−カド−武蔵 境店 西館 5F・屋上
営業時間（受付時間）10：00 〜 21：00　年中無休
JR 中央線 武蔵境 駅前　駐車場完備
T E L：0 4 2 2（ 31）4114
w w w.7c n .co.jp/ca /
春
尼僧が指導する
の
新講座
美術・書道
手工芸
コース
※教材手配の都合上、体験講習会のお申込みは、開催日 5 日前まで
にお願い致します。
普段書く字を美しく
ペン習字入門
綺麗な字を書くためにはコツがあります。月 2 回のお稽
古で、普段の字を美しく書けるよう学びましょう。
第 1・3（水）
19:00 〜 20:30
受講料：4,200円
競書誌：1 ヶ月 600円
（半年分前納）
体験講習会
3/17（水）
体験費：1,050円
住所・名前・月例課題を書く
講師 / 東京書芸協会 準師範 成田　優子
やさしい仏画
仏さまの言葉と絵を楽しく描いてみませんか。落ち着い
た空気の中、日常を離れてリラックスする講座です。
第4（月）
10:15 〜 12:00
受講料：2,100円
手本代：525円
体験講習会
3/22（月）
体験費：1,050円
ほほ笑み地蔵
講師 / 常楽寺住職 吉田　真譽
伝統工芸を彫る
楽しさ、使う喜び
鎌倉彫
鎌倉彫は木彫りに " 漆 " を着せた伝統工芸です。完成し
た美しい作品を生活にとり入れてみませんか。
第 1・3（火）
10:15 〜 12:15
受講料：4,200円
教材費：別途
春
の
趣味・教養
語学・生け花
コース
体験講習会
3/21（日）
体験費：1,050円
講師 /niw+niw club 代表 ヒラオカ　タマコ
ドールハウス・ミニチュアパーツ
かわいい
可愛いミニチュア、ドールハウスをご自分で作って楽しみ
ませんか？手作りの楽しみも感じられます！
第 2（木）
10:15 〜 12:15
受講料：2,100円
教材費：別途
体験講習会
3/16（火）
体験費：1,050円
教材費：1,155円
平皿ねじり梅を彫る
4/8（木）
体験費：1,050円
教材費：1,050円
ミニチュアバッグ
講師 / 鎌倉彫一陽会会長 鎌倉彫三橋宗家 29 世 三橋　昌山
鎌倉彫一陽会講師 間山　包山
朗読を楽しむ
始めに発声と活舌のトレーニングを致します。そして童
話や文芸作品等の朗読を楽しみながら学びます。
第 2（月）
15:00 〜 16:30
受講料：2,100円
初回教材費：2,100円
色鉛筆画
色鉛筆で美しいあなただけの絵を描きましょう。個性を
重視し、丁寧に指導いたします。豊かで楽しい時間を過
ごしませんか？
第 3（日）
10:10 〜 12:10
受講料：2,625円
教材費：315円
体験講習会
脳の活性化にも
新講座
描いて楽しくなる
講師 / 日本ドールハウス協会認定講師 アトリエ SWEET
RASPBERRY みつもと みちこ
夢をかなえる
占い講座
タロット・手相・誕生日占い・夢判断など、色々な占い
を楽しく学びます。
第 4（水）
10:10 〜 12:10
受講料：2,100円
4/12（月）
体験費：1,050円
発声と活舌のトレーニング、
童話等の朗読
体験講習会
3/24（水）
体験費：1,050円
講師 /OES 表現技法研究所講師 石井　宣子
かづきれいこメイク講座（全 5 回）
リンパで素肌美、
健康代謝美人
香りの
クリエイティブサロン
メイクには人を元気にさせる力があります。どんな機会にも
ふさわしいナチュラルメイクを基礎から学び、明るい人生を
送りましょう。
第 2・4（水）
10:15 〜 12:15
受講料：15,750円
(全5回)
4/14（水）スタート
入会金不要
即効！メタボ・二重あご・ほう令線・むくみ足改善。美食
同源、食育、肌育とリンパ技術が学べる総合講座です。
第 2・4（水）
19:00 〜 20:30
受講料：12,600 円（全 6 回）
教材費：ジェル 2,940円
テクニカルテキスト 1,575円
入会金不要
ハーブに花やスパイス、精油等を加えた手作りポプリを
用いて、暮らしを彩る香りの小物作りを楽しみます。
第 4（水）
13:00 〜 15:00
受講料：2,100円
教材費：別途
ホリスティックリンパセラピー（全6回）
体験講習会
3/24（水）
体験費：1,050円
教材費：　525円
ラッピング資格講座
資格も取れる
心のこもったプレゼントを、心を込めてラッピング。プライベー
トシーンでも役立ちますし、資格の取得も可能な講座です。
第 1・3（月）
19:00 〜 21:00
受講料：4,200円
教材費：997円
体験講習会
季節で楽しむ
ポプリ＆ハーブの部屋
体験講習会
3/24（水）
体験費：1,050円
教材費：　525円
エッグポマンダー
体験講習会
3/24（水）
体験費：1,050円
コピー代別途
講師 / 韓国語講師 元大韓民国大使館職員 佐藤　久美子
輸入リボンを使い、本場ハワイと同じ技法でレイや小物
を作っていきます。
第 3（金）
14:00 〜 16:00
受講料：12,600円
（全 6 回）
教材費：別途
4/16（金）スタート
入会金不要
講師 / ウィ・キャロルミト公認インストラクター 直代ウィラニ福田　楽しく覚えて人気者に！
マジック教室
器用、不器用は無関係！すぐに出来る手品をご指導しま
す。驚かせる快感をご一緒に！！
第 2（月）
10:15 〜 12:15
受講料：2,100円
教材費：別途
4/19
（月）
10:00 〜 11:45
体験費：1,050円
教材費：1,050円
どこでも出来るマジック
講師 /( 社 ) 日本奇術協会 花島　久美
アロマテラピー検定対策講座（全 8 回）
香りの
スキルアップ
アロマは初めて、という方も大丈夫！春から始めて 11 月
の検定合格を目標に、楽しく学びましょう。
第 1・3（金）
19:00 〜 21:00
受講料：21,000円（全8 回）
初回教材費：12,600 円
4/16（金）スタート
入会金不要
体験講習会
3/19（金）
体験費：1,050円
教材費：　315円
花粉症対策ルームスプレー
カラーセラピー資格取得（全 6 回）
心理カウンセラー資格養成講座（全10 回）
入門コースは、塗り絵セラピーを使って自分を癒すセルフケアを。資格コースは、
自分と第三者を分析できるようになります。資格取得後は、自宅サロン、カフェ
などで週末セラピスト、プチ副業、ボランティアなどで活用していただけます。
新しい時代の人間関係、コミュニケーション、自信回復の
方法について学び、カウンセリング技術を習得できます。
1回30 分×3回の個人レッスン。
120 色から自分のベストカラー
を発見しましょう。似合う色がわかれば、ファッション、メイク
も楽になり、個性をいかして魅力的な自分になりましょう。
第 1・3（火）
10:30 〜 12:30
3/30、4/6、4/20
受講料：9,450円
（30 分×3 回）
第 1・3（火）
13:00 〜 15:00
4/6、4/20、5/18、
6/1、6/15、6/29
受講料：入門 15,750円
資格 25,200円
教材費：27,300 円（資格のみ）
入会金不要
講師 / ワイズエール認定講師 澤見　彩音子
講師 / ワイズエール認定講師 澤見　彩音子
もっと気軽に
食べよう野菜・果物
旬を楽しむベジフル講座
初めてでも
上手に作れます
季節に応じて野菜や果物をもっと気軽に生活に取入れ
る方法を、食べる事を楽しみながら学びましょう。
第 2（月）
13:00 〜 15:00
受講料：2,100円
教材費：840円
1 回目バラ、2 回目カエル、3 回目桃の花、4 回目パン
ダと笹巻きを作ります。太巻きの中に絵柄を入れて巻く
お寿司です。
第 2（水）
10:30 〜 13:30
受講料：10,500円
(全4回)
教材費：10,500円
4/14（水）スタート
体験講習会
4/12（月）
体験費：1,050円
材料費 : 630円
旬の食材を使った食べ比べ
講師 / ベジタブル＆フルーツマイスター（野菜ソムリエ）
ジュニア和食マイスター 長谷　さおり
季節のお花やプリザーブド
フラワーを使って
フラワーアレンジメント
癒しのひとときをくれるお花。アレンジ、ブーケ、コサー
ジュ etc. あなたの手でより美しく演出してみませんか。
第 2・4（金）
19:00 〜 21:00
受講料：4,200円
花材費：別途
体験講習会
3/26（金）
体験費：1,050円
教材費：2,100円
春のお花のアレンジメント
講師 /SCHOOL SOFIA 主宰 髙橋　美由紀
飾り巻き寿司レッスン（全4回）
入会金不要
第 1・3（土）
18:00 〜 19:40
受講料：21,000 円
（全 10 回）
初回資料代：1,575 円
4/3（土）スタート
入会金不要
体験講習会
3/27（土）
体験費：1,050 円
講師 / 心理カウンセラー・行政書士 坂田　雅彦
こころを癒すおもてなし
中国茶を楽しむ
中国茶はとても種類がありそれぞれが個性的。中国茶器を
使って入れ方を学び、中国を旅するように文化にふれなが
ら、お菓子とともに毎回の新茶を味わってみましょう。
第 2（木）
13:00 〜 15:00
受講料：3,675円
（材料費込み）
体験講習会
3/11（木）
体験費：1,050円
講師 / 寿司スクール主宰 青木　瑞江
の
日本人講師による分かり易い韓国語レッスンです。懇
切丁寧にご指導致しますので、安心してご参加下さい。
第 2・4（水）
（入門）19:00 〜 20:00
（中級）20:10 〜 21:10
受講料：4,200円
教材費：別途
ハワイアンリボンレイ（全 6 回）
パーソナルカラー個人レッスン（全 3 回）
春
韓国語講座
講師 / 読売書法会会友 謙慎書道会評議員 山本　芳水
講師 /（社）日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター 中島 ふみよ
3/30（火）
体験費：1,050 円
講師 / 家庭園芸普及協会認定グリーンアドバイザー 大島　恵
韓国語学習の秘訣を伝授
講師 / 臨床心理療法心理 カウンセラー・手相鑑定士 河野　順子
体験講習会
枝ものや野草を使って小さな盆栽や苔玉を作ります。初
めての方も大丈夫！手のひらにのる小さな風景を作りま
しょう。
第 4（木）
10:15 〜 12:15
受講料：10,500円
(全5回)
教材費：別途
3/25（木）スタート
入会金不要
4/12（月）
体験費：1,050円
名前を書く
講師 / 熊井明子ポプリの会 ポプリ講師 富澤　見知子
入会金不要
盆栽・こけ玉作り（全5回）
体験講習会
講師 / 日本リンパ美容健康普及会 専任講師 菅家　美紀
3/29（月）
体験費：1,050円
教材費：　997円
講師 /（社）全日本ギフト用品協会認定講師 ギフト・ラッピングコーディネーター 富樫　英子
大人の書道
生活の中でちょっと毛筆に触れてみませんか？初めての
方、作品を書いてみたい方、毛筆を楽しみましょう。
第 2・4（月）
19:00 〜 20:30
受講料：4,200円
体験講習会
体験講習会
※教材手配の都合上、体験講習会のお申込みは、開催日 5 日前までに
お願い致します。
講師 /REIKO KAZKI 専任講師
書道に親しむ
新講座
音楽
コース
講師 / 中国茶インストラクター協会会員 今野　純子
本格的な発声法で美しい歌声を
声楽
初心者から経験者まで。憧れの曲や歌曲オペラ等、体から
声を出して、心身共に健康と喜びを感じてみませんか？
第 2・4（月）
10:30 〜 16:00
受講料：5,250円
（30 分個人レッスン）
体験講習会
3/29（月）
体験費：1,050円
各時間要予約
※教材手配の都合上、体験講習会のお申込みは、開催日 5 日前まで、
にお願いいたします。
講師 / 二期会会員 武蔵野音楽大学大学院修了 福山　由香
やさしい名曲・愛唱歌を歌う
名曲を
楽しく歌う
日本の季節の歌や皆様ご存知の名曲を、体を使って楽し
く歌ってみませんか。
第 2・4（日）
10:30 〜 12:00
受講料：4,200円
コピー代別途
基礎のリズムと発声練習から行うので初心者の方でも
お気軽に始められます。一緒に楽しく歌いましょう。
第 1・3（火）
19:15 〜 20:30
受講料：4,200円
教材費：別途
体験講習会
体験講習会
3/28（日）
体験費：1,050円
教材費：コピー代別途
3/16（火）
体験費：1,050円
講師 / 声楽家 竹内　淳子
明日はあなたもフルート吹き
ボイトレ＆ポップボーカル
講師 / ヴォイストレーナー 阿部 崇雅
フルート
フルートをこれから始めようという方、よりレヴェルアッ
プなさりたい方。小学校低学年から、シルバー世代まで
年齢制限なしでご指導いたします。
第 1・3（月）
15:00 〜 20:30
（30 分個人レッスン）
受講料：5,250円
教材費：別途
体験講習会
初 心 者 から
上級者まで
ギター・弾き語り
初心者から上級者まで、わかりやすく丁寧に教えます。
楽しくレッスンしましょう。
第 1・3（日）
10:30 〜 21:00
受講料：4,200円
（30 分個人レッスン）
体験講習会
3/29（月）
体験費：1,050円
各時間要予約
3/21（日）
体験費：1,050円
各時間要予約
講師 /「フルートの森」音楽アトリエ主宰
日本フルート協会、日本クーラウ協会理事 沢田 直人
木曜ピアノ
お子様から大人の方まで、レベルを問わず丁寧に指導い
たします。ピアノを通して音楽を楽しみましょう。
（木）
11:00 〜 19:00
（30 分個人レッスン）
受講料：7,875円
教材費：別途
体験講習会
3/18（木）
面談とレベルチェック
（各時間要予約）
3/19（金）
体験費：1,050円
楽器の説明・試奏
講師 / 桐朋学園大学卒業 和角 保志子
講師 / 東京マンドリンアンサンブル 矢野 ルリ
福原流 篠笛
日本の音
童話や抒情歌など馴じみのある曲から吹けるように、
楽しみながら練習しましょう。
第 4（月）
13:00 〜 15:00
受講料：2,625円
ピアノ（金曜増設）
ロック、ポップスからジャズまで
体験講習会
3/12（金）
体験費：1,050円
各時間要予約
3/20（土）
体験費：1,050円
各時間要予約
社交ダンス
気軽に始めよう！
美容と健康促進に有効な社交ダンスは、どなたでも気
軽に始めることが出来ます。Shall we dance?
（火）
10:10 〜 11:20
受講料：6,300円
体験講習会
3/23（火）
体験費：1,050円
講師 / オオムラアツキダンススタジオ所属
プロダンスインストラクター 齋藤 敦子
はじめての
ベリーダンス
優雅で女性らしいベリーダンスのベーシック・振付をゆっ
くり分かりやすく行います。
第 1・3（水）
19:00 〜 20:30
受講料：4,830円
体験講習会
3/17（水）
3/31（水）
体験費：1,050円
講師 / 音楽教育者・ピアノ講師 福永 加代子
ハワイの踊り
HULA
ハワイの文化（HULA）はアロハ（愛）あふれる踊りです。
初心者を対象に基本から学んでいきます。
第 2・4（水）
10:15 〜 11:25
受講料：4,200円
体験講習会
3/24（水）
体験費：1,050円
講師 / フラ・ハラウ・ウィラニ 専任講師 藤田 あき子
らくらく
インド舞踊
南インド古典舞踊・モヒニアッタムの動きはヨガにも通じ
る身体に優しい動きです。初歩となる動きや表現を学び曲
に合わせて踊ります。
（月）
19:00 〜 20:00
受講料：5,250円
体験講習会
3/29（月）
体験費：1,050円
講師 /Studio 1002 インストラクター Rabia
講師 / インド舞踊家 丸橋　広実
健康美人計画 ビューティーリンパ＆骨盤ケア
アルファビクス
リンパケアに整体の要素を合わせ、美顔、小顔、お腹
やせ、腰痛、肩こり、首のこり、骨盤調整に効果的です。
第 1・3（水）
14:00 〜 15:30
受講料：4,200円
腹式呼吸でゴムバンドを使って様々な筋肉を刺激し、
身体の歪みを調整し引き締まった身体にしていきます。
第 2・4（金）
10:15 〜 11:15
受講料：4,200円
初回ゴムバンド代：2,100円
体験講習会
3/17（水）
体験費：1,050円
講師 / さとう式リンパケア公認インストラクター
ヘルスケア＆フィットネススペース代表　鈴木 英晴
動と静のヨガ
陰陽ヨガ
関節や内部組織に働きかける陰のポーズを取入れたクラ
スです。前半は陽のポーズで身体を温め、後半深いリラ
クゼーションへと導きます。
（金）
12:55 〜 14:10
受講料：6,300円
骨盤フィット
ギター教室（増設）
初心者からジャズ・ギターをやってみたい方まで、丁寧
に指導します。
第 1・3（土）
10:30 〜 15:30
（30 分個人レッスン）
受講料：4,200円
講師 / ジャズギタリスト 平井 庸一
フラダンス入門
ハワイの伝統である＊フラ＊を基礎からやさしくご指導しま
す。碧く輝くハワイの空と海、芳しく美しい花のようなハワイ
アンメロディに乗ってアロハの心で踊ります。心地よい汗を
かいてヤングからシニアまで幅広く楽しむことが出来ます。
（金）
14:20 〜 15:20
受講料：6,300円
体験講習会
3/12（金）
2/26（金）
体験費：1,050円
講師 / 三崎良子フラ・スタジオ「カパフラ オ カヒキ オカラ」専任講師 庄司 美代子
中高生対象
HIPHOP スクール
これからダンスを始める方でも楽しめるように、基本から
しっかりと♪いろんな音を感じて踊れるようになります。
（木）
18:45 〜 20:00
（中高生）
受講料：6,300円
体験講習会
3/18（木）
3/25（木）
体験費：1,050円
講師 / ダンスインストラクター 飯尾 智子
きれいになる
産後のコンディショニングヨガ
お産を経た心身をお手入れして、今まで以上に美しく。
赤ちゃんとご一緒にどうぞ！（ハイハイ期まで）
第 1・3（木）
13:00 〜 14:15
受講料：4,200円
講師 / 東京藝術大学大学院修了 尺八演奏家 藪内 洋介
の
講師 / 邦楽演奏家 福原 百華　邦楽笛方 福原 百麗
体験講習会
10:30 〜13:30（30 分個人レッスン）
15:00 〜16:00（グループレッスン）
受講料：5,250円（個人）
4,725 円（グループ）教材費：別途
3/27（土）
15:00 〜 16:00
合同説明会とデモンストレーション
3/22（月）
3/17（水）
体験費：1,050円
各時間要予約
尺八教室
尺八は日本人の心を表現する事の出来る楽器です。初
心者の方も、まずは手頃な楽器から丁寧に指導致します。
第 2・4（土）
無料説明会
無料説明会
体験講習会
講師 / ピアニスト・作曲家 加藤 雅子
教則本を使って初めての方にも丁寧に指導いたします。ト
レモロで色々なジャンルの曲の演奏を楽しみましょう。
第 1・3（金）
13:00 〜 14:30
受講料：4,200円
教材費：別途
無料説明会
講師 / ギタリスト 荻野 行弘
初心者の方でも安心して始められます。子供から大人ま
で楽しくピアノに親しみましょう。
第 2・4（金）
10:30 〜 16:00
受講料：4,200円
（30 分個人レッスン）
マンドリン
やさしい
春
ピアノ（水曜増設）
初心者の方でも安心して始められます。子供から大人ま
で楽しくピアノに親しみましょう。
第 1・3（水）
10:30 〜 16:00
受講料：4,200円
（30 分個人レッスン）
毎日を楽しく
新講座
舞踊・健康
コース
※体験講習会は事前予約制です。
開催日の前日までにお申し込みください。
気分はトロピカル！
タヒチアンダンス入門
どなたでもいつからでも気軽に始められます。タヒチ
アンベーシック（ステップ、腰の動き）を中心に、美
しい身体づくりを目指します。
第 2・4（火）
20:20 〜 21:20
受講料：4,200円
体験講習会
3/23（火）
4/13（火）
体験費：1,050円
講師 / モーハラプア 吉水
ラテン音楽でコアダンス！ラテンエクササイズ
話題になったコアリズムの動きに、NY のダンスウェル
ネスやストレッチをプラス。楽しみながらラテン人の
身体を目指しましょう。
第 1・3（火）
19:00 〜 20:15
受講料：4,200円
体験講習会
3/30（火）
体験費：1,050円
講師 / ダンサー ダンスインストラクター YOSHIMI
マタニティボディケア
ハッピーな
お産をしよう
妊娠期は、あなた自身を慈しむ大切なとき。赤ちゃんを
育み変化してゆくからだを楽しみ、産後に備えましょう。
第 1・3（木）
14:30 〜 15:45
受講料：4,200円
体験講習会
体験講習会
体験講習会
3/26（金）
体験費：1,050円
3/18（木）
体験費：1,050円
3/18（木）
体験費：1,050円
講師 / アルファビクスインストラクター 阿部 陽子
講師 / セルフケア トレーナー 有海 直美
スタイルアップヨガ
キレイと健康を
手に入れよう
ボディラインを整えるのに効果的なパワーヨガをベー
スにしたレッスンです。
（木）
11:30 〜 12:45
受講料：6,300円
ジャイロキネシス
背骨を意識し体を中心からのびのびとほぐしていくこ
とにより、負担をかけずに強くしなやかで綺麗な身体
づくりを目指しましょう。
（金）
11:30 〜 12:30
受講料：6,300円
講師 / セルフケア トレーナー 有海 直美
家庭で出来る簡単整体 (全6回)
自分と大切な
人の癒しに
ペアで行う簡単かつ効果的なほぐし方、自分で出来る自律
神経調整等、生命力を高める様々な技術をお教えします。
第 4（火）
13:00 〜 15:00
受講料：15,750円
（全 6 回）
3/30（火）スタート
入会金不要
体験講習会
3/19（金）
3/26（金）
体験費：1,050円
講師 / 全米ヨガアライアンス・イシュタヨガ公認 インストラクター　須永　茜
体験講習会
体験講習会
3/25（木）
体験費：1,050円
3/19（金）
体験費：1,050円
講師 / 日本予防医学療術協会認定 ヨガインストラクター 遠藤 里奈
講師 / ジャイロキネシスインストラクター 東海林 寿代
講師 / 細川手技両方塾 教育部長
リラクゼーション整体院院長　岡田 智之
春
親子で楽しむ
の
新講座
幼児・児童
コース
そろばん教室
暗算・算数を取入りれた教室です。毎週の練習で、計算力・集
中力をぐんぐんアップさせましょう。とても人気のある講座です。
（火）
16:15 〜 17:15
17:25 〜 18:25
受講料：5,250円
教材費：1,050円
体験講習会
講師 / 日本珠算連盟理事 田口 忠雄
小学生対象・隔週の
そろばん教室
草月流
月 2 回、暗算・算数を取入りれた教室です。計算力・集
中力をアップさせましょう。とても人気のある講座です。
第 1・3（木）
17:25 〜 18:25
受講料：2,625円
教材費：　525円
手軽にできる縄とびやボール遊び、マットや跳び箱など、
運動を通して体を動かす楽しさや達成感を！身体の成長の
著しい幼児期に運動能力アップをサポート致します。
（水）
15:30 〜 16:20（幼児）
16:30 〜 17:30（小学生）
受講料：5,250円
3/20（土）
体験費：1,050円
講師 /NPO 法人リナシャンテ講師 荒木 薫
4月生
クラシックバレエ
募集
バレリーナの美しく優雅な姿。幼少期の正しい基礎を、
英国にて最高指導資格（LRAD）を取得したバレエスタ
ジオアクシス教師の川瀬範子が丁寧に指導いたします。
（水）
15:00 〜 15:45（4才〜 5才）
15:50 〜 16:50（小 1・2）
17:00 〜 18:30（小 3 〜）
受講料：5,775円（4 才〜5才/小1・2）
6,825円（小 3 〜）
体験講習会
3/3（水）・4/7（水）
体験費：1,050円
講師 /（社）日本バレエ協会会員 Ballet Studio Axis 主宰 畑 満美子 川瀬 範子
春
の
新講座
3/26　月島 • 佃島 • 石川島…下町「島」めぐり。
4/23　小石川後楽園と樋口一葉の旧居跡を訪ねて
5/28　愛宕山と東京タワー
6/25　皇居一般参観と新丸ビル
4月生
心が育つ・脳が育つ！豊富なカリキュラムと教材でお子
様の成長を促します。おけいこデビューは、ほっぺんで！
にこにこ 2 才半〜就園前
( 火 )11:30 〜 12:30
園児（年少・中）
( 金 )15:45 〜 16:45
受講料：5,040円
教材費：2,184円
にこにこ 3/23・4/6（火）
園児　3/26・4/2（金）
体験費：1,050円
4/8（木）
4/22（木）
体験費：1,050円
土日祝
平日
5,800 円
（税込）
お申込みは
セブンイレブン店頭の
マルチコピー機もご利用いだだけます。
http://www.poke.co.jp
募集
まずは、曲にのって体を動かす楽しさを♪子たちに合わ
せたやさしい動きを丁寧に教えます！
（木）
16:15 〜 17:15
(5 才〜小 2)
17:15 〜 18:30
(小3 〜小 6)
受講料：6,300円
講師 / ダンスインストラクター 飯尾 智子
4月生
募集
0 才からの
親子音楽ムーブメント (6 ヶ月〜 1 才半 )
4月生
募集
保育学博士 • 星山麻木先生の監修のもと、子供の頭 • 心
• 身体の発達を促す楽しいプログラムを展開します。
第 1・3（火）
10:00 〜 10:40
受講料：3,780円
遊具代：420円
体験講習会
4/6（火）
4/20（火）
体験費：1,050円
講師 / 国立音楽院講師　堀川 由佳
リニューアルOPEN 特別企画
美容歴
50
年
講師 / 音楽ムーブメント研究会講師　前田 典子　監修　保健学博士　星山 麻木
渡辺雅子 流儀
秘伝のトーク＆レッスン（全1回）
10 年前の
顔になる
自分の手を 100 万円のクリームに変える、
「顔筋再生ス
トレッチ」。美容家渡辺雅子本人が最後の奥義をトーク
＆レッスンで直接お伝えします。
4/10（土）
15:30 〜 17:30
受講料：4,725円
入会金不要
自分の手で 10 年前の若い肌を取り戻すことが出来る「顔
筋再生ストレッチ」を中心に、幅広くスキンケアを学んで
いきます。
R
「顔筋再生ストレッチ
マッサージ」レッスン（全 6 回）
第
第
第
第
第
第
1 回：顔 筋 再生 マッサージでみ るみ る 若 返る
2 回：み るみ る 若 返るスキンケアの 常 識・非 常 識
3 回：年代 別・顔 の 老 化 の 特 徴を 知 る
4 回：家 庭 に あ る 小 物を 使ってきれいに な れ る
5 回：肌 の 悩 み別 Q ＆ A あれ これ
6 回：ベース メイクは日中 のスキンケア
第 2・4（土）15:30 〜 17:30　受講料：18,900 円（全 6 回）教材費別途
入会金不要　5/8（土）スタート
講師 / 渡辺 雅子
講師 / 渡辺雅子式認定　フェイシャルエステティシャン
はっぴいミニぞうり＆布ぞうり（全 1回）
未来のふろしき術（全1回）
和の灯り
もったいないから生まれた布ぞうり。健康的な実用品でもあり、昔か
ら親しまれているラッキーアイテムでもあります。かわいいミニぞうり
• 実用的な布ぞうりのどちらも母の日のプレゼントにぴったりです！
便利でエコロジーな文化。風呂敷の基本から新たな使い
方まで皆で考え実践しながら身につける実用的なワーク
ショップです。
5/2（日）
13:00 〜 15:30
受講料：2,625 円
ふろしきレンタル有
入会金不要
新緑を思わせる色合いのキャンドルを作り、桧のシート
で装飾をします。ほのかな桧の香りと灯りを楽しめます。
5/5（水）
10:30 〜 12:30
受講料：1,575円
入会金不要
教材費：1,050円
講師 / 新江戸文化仕事人 ふろしき王子　横山　功
講師 / キャンドルデザイナー・講師　佐藤 継子
5/1（土）
10:30 〜 13:00（ミニぞうり）
10:30 〜 16:00（布ぞうり）
（休憩あり）
受講料：1,890円（ミ二）
2,100 円（布ぞうり）
入会金不要
教材費：（ミニ）1,050円
ラッピング有 1,260円
（布ぞうり）2,625円
ラッピング有 2,940円
桧の香りキャンドル（全1回）
入会と受講のご案内
入 会 時 に
必要なもの
6,800 円
その他多彩なイベントをご用意してます。
詳しくはセブンカルチャークラブフロントまで。
4月生
4/1（木）
4/8（木）
体験費：1,050円
講師 / 学研ほっぺんくらぶ専任講師
国権の最高機関を見学！
ガイド • 昼食 • ガイドブック付
ジュニア HIPHOP
体験講習会
ピアノに合わせて、歌って踊って造って、楽しい雰囲
気の中で自我や個性を表現できる基礎を養います。
（木）
10:10 〜 10:50（8 ヶ月〜 1.5 才）
11:00 〜 11:40（1 才〜 2 才）
11:50 〜 12:20（2 才〜 3 才）
受講料：6,300円
教材費：別途
体験講習会
好評
発売中 !!
見学と人気のホテルバイキング
楽しく、カッコよく！
体験講習会
手ぶらで日帰り遊び
国会議事堂 • 衆議院
ケイキフラ
幼児リトミック
募集
講師 / 洋裁研究家 • 布ぞうり作家 小石　正子
小石流布ぞうり認定講師 小石　淑子　他
講師 / 千本木 亨雄
講師 / ヴォイストレーナー　阿部 崇雅
講師 / ハワイアンフラインストラクター 荒瀬 光子
※教材手配の都合上、体験講習会のお申込みは、開催日 5 日前までに
お願いいたします。
第 4（金）
受講料：12,600円
（全 4 回）
入会金不要
保険代：840円（4 回）
講師 / 草月流師範会理事　宮下 透翠
3/15（月）
3/29（月）
体験費：1,050円
スペシャル
大人の遠足（全4回）
3/16（火）
体験費：1,050円
各時間要予約
体験講習会
ほっぺんくらぶ
きっずポップボーカル（個人）
身近なポップソングのレッスンとボイストレーニングを
基礎から行います。個人レッスンなのでレベルを気にせ
ず、好みの曲でレッスンできます。
第 1・3（火）16:00 〜 19:00
(30分個人レッスン )（小学生）
受講料：4,200円
教材費：210円
体験講習会
ケイキの体の動きはとても柔軟ですので、
楽しみながらレッ
スンすることにより背筋がしっかりして、姿勢も良くなりま
す。笑顔もとても可愛いです。さあ！トライしてみませんか。
第 1・3（月）
16:30 〜 17:30
受講料：3,675円
講師 /ABE DANCE PROMOTION 専属インストラクター 朴 琴喜（パク クミ）
ジュニア
身近な歌を楽しく歌う
3/17（水）
体験費：1,050円
教材費：（子供）1,260円（親子）1,575円
季節の花をいける（盛花）
ただ可愛いだけじゃなく、チアダンスの基本から本格的に
指導します。大会出場なども目標にしながら楽しくチーム
ワークを大切にレッスンしていきます。
（土）
14:00 〜 15:00
受講料：6,300円
ポンポン代：2,100円（初回）
3/24（水）
体験費：1,050円
体験講習会
体験講習会
チアダンス
体験講習会
こどもの生け花
第 1・3（水）15:30 〜 17:30
「1レッスン 60 分、入室時間自由」
（幼児は親子可）
受講料：3,150円（子供）
4,200円（親子）
花材費：別途
楽しく本格的なレッスン
体験講習会
子供の時から毛筆に親しみましょう。月刊競書にて、段・
級取得可です。
第 2・4（月）
16:30 〜 18:00
（4 才〜小学生）
受講料：3,675円
月刊競書誌：525円
講師 / 読売書法会会友 謙慎書道会評議員 山本 芳水
花と遊び楽しむいけばなで、やさしく豊かな心と創造
性を身につける講座です。
講師 / 日本珠算連盟理事　田口 忠雄
のびのび体育クラブ
子供の書道
入会金不要
講師 / 日本育児アドバイザー協会認定講師
育児アドバイザー　田中 清海
講師 /NPO 法人日本ベビーサイン 協会認定講師
3/18（木）
体験費：1,050円
（税込）
ベビータッチセラピー（全 6 回）
親子の絆を深め、赤ちゃんにも安心感を与えるベビー
マッサージ。お母さんにも赤ちゃんにも楽しいひとと
きになる講座です。
第 1・3（木）
10:15 〜 11:15
( 生後 1 ヶ月〜 11 ヶ月 )
4/1（木）スタート
受講料：12,600円（全 6 回）
4/12（月）
体験費：1,050円
筆を使って好きな文字を書いてみましょう。
体験講習会
3/16（火）
3/30（火）
体験費：1,050円
元気いっぱい
育児アドバイザーによる
入会金不要
※教材手配の都合上、体験講習会のお申込みは、開催日 5 日前までに
お願いいたします。
小学生対象・毎週の
ベビーサイン（全 6 回）
赤 ちゃん とより 分 かり 合 える ベ ビー サイン。 歌 やふ
れ あい 遊 びを 通して、 ベビーサインを取 得できます。
（4/19•5/17•31•6/21•8/16•30 の 6 回コース）
第 3（月）
10:10 〜 11:10
（6 ヶ月〜 1 才半位）
4/19（月）スタート
受講料：15,750 円（6 回）
初回教材費：4,500円
金融機関
届出印
（口座番号）
初月
受講料
１ヶ月分
入会金
５,２５０円
4/30
（金）
まで半額
設備費
１ヶ月分
210円
●受講料とは別に設備費210円/月をお支払いいただき
ます。
●受講料の他に教材費・テキスト代等いただく講座がご
ざいます。
●受講料は月会費制となりますが、講座によっては受講
料を一括払いでいただくものがございます。
●受講料のお支払いについては、金融機関からの口座
引落しをご利用いただきます。手続き終了までは現金
払いとなります。
●一度お支払いいただいた入会金・受講料他の返金は
いたしかねます。
●新規講座ならびに体験講習会等、講座開催にあたり
催行人数に満たない場合や諸事情により開講できな
いこともございます。
●各講座の開講日程は、当スクールの定めるカレンダー
表にて講座単位で決定致します。
●諸事情により、講師・講座内容・開講曜日・時間帯・
受講料教材費・使用教室など変更になる場合がござ
います。
●自己不注意による事故等は一切責任を負いません。
●その他利用規則等は、会則・細則により定めます。
●入会・受講の際にご提示いただく氏名、住所、生年月
日、ご連絡先等の個人情報は、講座に関する諸連絡
や、ご満足いただける講座づくりの情報などに限って
使用しております。そのほか、お客様情報のお取り扱
いに関しては、㈱セブンカルチャーネットワークの個
人情報保護方針（プライバシーポリシー）に則ったお
取り扱いをおこないます。
各講座 1 日体験受付中！詳細は、フロントへお問い合わせ下さい。
（一部講座は除く）
リフレッシュオープン記念体験費 1,050 円（4/30 迄）。期間終了後は、1 回分のレッスン費になります。
美術コース
講　座　名
講　師
洋画教 室
（油彩･水彩･デッサン･パステル）
時　間
二科会会員
火②④
13:00 ～ 15:00
金澤　英亮
火①③
★ 19:00 ～ 21:00
手芸・工芸コース
受講料
4,200円
教材費 525円
三國　芳郎
水 彩 画
吉原デザイン事務所主宰
ペン画スケッチと
水 彩 画
永沢まこと方式
新象作家協会会員
イラストレーター
横山　晃治
線 で 描 く
水彩スケッチ
イラストレーター
楽しくはじめよう !
Blue box 認定専任講師
水彩色えんぴつ
くどう美樹
いげ さとこ
日 本 画
日本美術家連盟会員
基礎から学ぶ
水墨画家　桜墨会主宰
絵
誰にも描ける
色鉛筆と
パステル画
描いて楽しくなる
色鉛筆画
パステル画
ボタニカル
ア ー ト
（植物画）
積穂俳画
絵 手 紙
金①②③
13:00 ～ 15:00
三國　太郎
吉原　隆雄
和田　雄一
水野　洋子
童画家
日本児童出版
美術家連盟会員
日②④
日①③
火①③
10 :10 ～ 12:10
10 :10 ～ 12:10
13:00 ～ 15:00
石井まゆみ
6,300円
教材費 525円
4,725円
教材費 525円
4,725円
4,725円
教材費 315円
ヨーロピアン
ペインティング
我が家のインテリア
ステンドグラス
フランス伝統工芸
カルトナージュ
ロマンドール
ポルセレーヌ
米村　洋子
日本手芸普及協会講師
米国 SDP 会員 JDPA 講師会員
田代悦子 CDA
JDPA 講師会員　SDP 会員
大河原裕子
ステンドグラス作家クロスシティ
増田　修
Atelier Mimosa 主宰
竹末さなえ
ロマンドール協会師範
大野加代子
水②④
13:00 ～ 15:00
4,200円
火①③
13:00 ～ 15:00
4,725円
教材費 525円
ソープカービング
土②④
10 :10 ～ 12 :10
4,200円
日曜日の
教材費 315円
ソープカービング
火②④
10 :10 ～ 12 :10
4,725円
プリザーブド
フラワー
プリザーブドフラワー
ジュリアン協会認定講師
2,625円
現
代
押し花アート
日本レミコ
押し花学院講師
日③
ヒラオカタマコ
植物画家
アメリカン
黒ばら会本部講師
12:45 ～ 14:45
niw+niw club 代表
嘉義　久子
彫
土①③
藤島　青年
日本新工芸会員
木
トールペイント
大調和会常任委員
初歩から始める
水 彩 画・
アクリル画
墨
曜　日
木②④
13:00 ～ 15:00
13:00 ～ 15:00
教材費 630円
教材費 525円
教材費 315円
パッチワーク
ハワイアン
キ ル ト
教材費 525円
10 :10 ～ 12 :10
4,200円
月④
13:00 ～ 15:00
2,100円
中島　初穂
絵手紙花の会講師
月②
岩名　利恵
タイの伝統工芸
4,200円
金②④
全日本積穂俳画協会
本部講師
フレッシュ
粘土の花
教材費 840円
10:30 ～ 12:00
2,100円
★ 19:00 ～ 20:30
2,100円
教材費 210円
フローラル・ラメーサ講師
江波戸恵美子
舞踊・健康コース
3,675円
火②④
13:00 ～ 15:00 教材費別途
火②④
10 :10 ～ 12:10
4,200円
教材費別途
木①③
13:00 ～ 15:00
4,200円
木①③
10 :10 ～ 12:10
4,725円
月④
10:10 ～ 12:30
2,625円
絵手紙入門
絵 手 紙
はがき絵で
季 節 の
ごあいさつ
はじめての
基礎陶芸
生活を彩る
陶芸教室
佛像彫刻
日本絵手紙協会公認講師
絵手紙夢工房代表
足立　迪子
金②
吉水　咲子
日本絵手紙協会
公認講師
土③
10 :10 ～ 12:10
押田久美子
水②
13:00 ～ 15:00
木④
日本扇面芸術協会会員
13:00 ～ 15:00
平岡　祥子
陶工房花の杜主宰
深大寺陶芸教室講師
古賀　福代
日本クラフトデザイン協会正会員
多摩クラフト協会正会員
小西　央
大佛師・浄雲会主宰
坂井　浄雲
金④
水①③
日①③
日②④
教材費 525円
2,100円
教材費 105円
加藤　えり
岡村　典子
中川　悦
ハーツ＆ハンズ所属
キルト工房ジュリー、ビーンズ主宰
祝　眞由美
ハワイアンキルト講師
白坂　玲恵
教材費別途
リボン刺しゅうと
リボンワーク
小倉ゆき子
リボンアーティストリー講師
2,100円
教材費 315円
10 :10 ～ 12:10 4,200円
教材費別途
13:00 ～ 15:00
4,200円
10 :10 ～ 12 :10
13:00 ～ 15:00
4,200円
10 :10 ～ 12:10
木②④
10 :10 ～ 12:10
4,200円
水④
13:00 ～ 15:00
2,100円
日①
13:00 ～ 15:00
2,100円
月①
13:00 ～ 15:00
2,625円
教材費別途
山田登紀子
教材費 315円
芳野紀美子
10 :10 ～ 12 :10
6,300円
13:00 ～ 15:00
火②④
10 :10 ～ 12:10
4,200円
教材費別途
はじめての
句
短歌入門
一 眼レフ
写真教室
基本から学ぶ
初めての香道
清水　游
中林　士朗
日④
黒須　秋桜
心理カウンセラー
資 格 講 座
土①
桃沢みち子
坂田　雅彦
日本プロ麻雀連盟
麻雀教室
月①③
香道古心流師範
NPO 法人ライブラリー
主任心理カウンセラー
行政書士
レディース
水④
古谷　智子
日本折紙協会講師
（全 10 回）
水②
現代歌人協会会員
季節を彩る
折 り 紙
月②
俳人協会会員
風景写真家
土
②
④
実践
13:00 ～ 15:00
13:00 ～ 15:00
10 :10 ～ 12:10
13:00 ～ 15:00
10 :15 ～ 12:15
★ 18:00 ～ 19:40
※入会金不要
朝霧　千裕
水①③
日本プロ麻雀連盟五段
A1 リーグ所属
木②④
10:00 ～ 12:00
金②④
10:30 ～ 12:30
金②④
13:30 ～ 15:30
石渡　正譲
日本プロ麻雀連盟
水澤　明彦
鈴木　祥子
ちりめん細工専属講師
石井　洋子
坂倉三津枝
オリジ ナル
アクセサリー
天然石と真珠で作る
ビーズアクセサリー講師
シルバーアクセサリー
2,100円
教材費 105円
佐藤　玲
池永あつ子
日本貴金属粘土協会理事
アトリエ wish 主宰
吉田まなみ
2,100円
カラーワイヤー
ク ラ フ ト
Atelier RITZ 代表
つるを編む
真木雅子ラタンアートスクール講師
しゅんこうの
和紙ちぎり絵
三井理律子
福田　光古
しゅんこう和紙ちぎり絵認定講師
日本和紙ちぎり絵協会会員
根本　貞子
教材費 1,575円
2,100円
教材費 315円
26,250円
（全 10 回）
初回資料代 1,575円
10 : 0 0 ～ 12: 0 0
フランス語
イタリア語
スペイン語
中 国 語
3,675円
21 世紀中国との触れ合い
中国語入門
フランス語通訳
ソルボンヌ大学上級コース卒
田谷志保里
イタリア語通訳ガイド
能勢　佳子
スペイン語講師
橋本ジョランダ
元中国北京中央テレビ局所属
中国語講師
蘇　宇虹
中国語教師
王　錦明
きもの着付
手 編 み
いけばな
草 月 流
フ ラ ワ ー
アレンジメント
小堀千葉子
（財）日本編物検定協会審査委員
主婦と生活編物研究会正会員
益本　光江
草月流師範会理事
宮下　透翠
アトリエ Hana 講師
中村　明美
金①③
木①③
10 :10 ～ 12:10
★ 19:00 ～ 21:00
10 :10 ～ 12:10
13:00 ～ 15:00
水①③
★ 18:30 ～ 20:30
水②④
10 :10 ～ 12:10
4,200円
教材費別途
教材費別途
フラホアピリ
金①
14:00 ～ 16:00
2,100円
日
曜
フラダンス
月①
土③
月②
火①③
月③
月④
木①③
火②④
教材費別途
コ
グ ヌク
ソ
ジョン
高　槿旭
徐　廷
ほか
4,200円
水②④
土②④
12:30 ～ 13:40
6,300円
アイニーベリーダンススタジオ
主宰舞踏家
日②④
16: 0 0 ～ 17:15
月②④
11:30 ～ 12:45
火②④
★ 19:00 ～ 20:15
4,200円
土①③
16:00 ～ 17:30
4,830円
木②④
10 :15 ～ 11:15
4,200円
横山　和古
Desert Moon 主宰
Manie
10 :15 ～ 12:15
2,625円
教材費別途
10 :10 ～ 12:10
2,100円
教材費別途
10 :15 ～ 12:15
2,100円
10 :10 ～ 12:10
4,200円
教材費別途
教材費別途
10 :10 ～ 12:10
10 :10 ～ 12:10
10:00 ～ 12:00
2,100円
教材費別途
2,100円
教材費別途
3,675円
10:30 ～ 11:45
土①③
月
①
②
③
11:4 5 ～ 13:15
バレエスタイル
大人から始める
クラシックバレエ
5,250円
土①③
10:10 ～ 11:25
4,725円
初回テキスト代 2,844円
17:50 ～ 19:05
木
土
木
バルーンキッズ専任講師
ダニエルスペンス
ハワイアンフラ
インストラクター
荒瀬　光子
田澤富士子
モーハラプア吉水
末木　敏子
健康と美をつくる
健康太極拳
12:40 ～ 13:40
初級
13: 0 0 ～ 14 :10
6,300円
★ 19:00 ～ 20:15
4,200円
火①③
★ 19:00 ～ 20:15
4,200円
月①③
15: 0 0 ～ 16:15
4,200円
志村　晶子
4,200円
日①③
教材費別途
14:30 ～ 15:30
火②④
★ 19:15 ～ 20:15
4,200円
月
★ 20:00 ～ 21:30
7,350円
10:30 ～ 12:00
4,200円
★ 19:10 ～ 20:30
6,300円
月②④
月
山田真由美
Y.N BALLET STUDIO
指導員
教材費別途
13:00 ～ 14:15
谷桃子バレエ団
金
経験者 ★ 19:00 ～ 20:00
入門
★2 0 :10 ～ 21:10
6,300円
月
13:00 ～ 14:00
泥　綾子
鈴木　優子
日
11:00 ～ 12:00
月
14 :10 ～ 15 :10
6,300円
バレンティノダンスセンター
火
13:30 ～ 15:00
6,300円
バレエインストラクター
6,300円
石川　類子
グジェレフ・マクシム
金①③
9:45 ～ 11:00
4,200円
ダンスグループ MDM 主宰
タップ＆ジャズダンサー
火
17:00 ～ 18:30
7,350円
土
10:00 ～ 11:00
6,300円
山本　美砂
太極拳インストラクター
気功教室
入門
木②④
丸橋　広実
のんびり
潜在能力の開発
11:30 ～ 12:30
渋谷　倫子
ダンスインストラクター
健康気功法
初級
Na Mamo O. Lehua Makanoe
ヒップホップ
楊式太極拳
10:10 ～ 11:20
高柳　禎子
ラテンフィットネスインストラクター
入門 ★ 19:00 ～ 20:00
初級 ★ 20:00 ～ 21:00
スタジオインストラクター
サ ル サ
4,725円
5,250円
カレイアロヒマカ安藤
HOWDY カントリーダンサーズ
インストラクター
大人のバレエ
中級
NPO 法人全日本フラ協会理事
アロヒマカフラスタジオ主宰
カ ント リ ー
ラインダンス
基礎から始める
木
金
インド舞踊家
クラシックバレエ
振替可
庄司美代子
インド舞踊
TAP DANCE
★ 19:00 ～ 20:15
三崎良子フラ・スタジオ
｢カパフラ オ カヒキ オカラ｣
専任講師
クウレイナニ　ポリネシアン
カルチャースクール公認講師
クラシック
バ レ エ
4,200円
Rie
気分はトロピカル！
タヒチアンダンス
教材費別途
10:30 ～ 11:45
4EYEZ 所属
ベリーダンスヘッド
インストラクター
インストラクター
太 極 拳
木
花材費別途
大人の英会話
土
住吉　芳雄
タヒチアン
ダンス入門
4,725円
土
花材費別途
シャイニング・
フ
ラ
宮澤　緑
AKI
水
中野　賢一
内家拳研究会主幹
楊　進
気功師、上海医薬大卒
世界気功学会会員
沈　立君
養生気功研究会指導員
立石　美恵
氣氣の会主宰
白石　真基
経験者 ★ 18:30 ～ 19:30
入門
6,300円
金
11:20 ～ 12:20
6,300円
火
★ 19:45 ～ 21:00
6,300円
水
★ 19:30 ～ 20:45
6,300円
13:30 ～ 15:00
4,200円
10:20 ～ 11:50
6,300円（月4回）
3,675円（月2回）
月①③
水
★ 19:40 ～ 20:40
2 回の方 4,200円
月2回
選択可
13:45 ～ 15:00
楊名時
韓国語講師
東京外国語大学大学院
4,200円
（社）全日本ダンス協会連合会会員
JATD 日本舞踏教師協会
指導員資格審査員
浦野ひろみ
2,625円
土
韓 国 語
4,200円
三崎良子フラ・スタジオ
｢カパフラ オ カヒキ オカラ｣ 専任講師
10 :10 ～ 12:10
入門
4,200円
4,200円
ハワイアン・
フ
ラ
月①
木
服飾・着付・生け花コース
装道きもの学院認定講師
（ニューエイジフュージョン）
教材費別途
語学コース
4,200円
2,625円
ベリーダンス
4,200円
日本伝統工芸研究所所長
丸山ヤス子
7,350円
12:30 ～ 13:30
上出はるか
教材費別途
暮らしを彩るおしゃれな雑貨
趣味・教養コース
俳
手芸デザイナー
ビーズアクセサリー作家
資格もとれる
ベ リ ー
ダ ン ス
教材費別途
火②④
13:00 ～ 15:00
★ 19:30 ～ 20:30
土②④
講師
教材費別途
4,200円
月①③
木
松屋伊那子
教材費別途
ビーズで作る
ビーズアクセサリー
ソシ アル
ダ ン ス
教材費別途
金②④
10 :15 ～ 12:15
受講料
教材費別途
4,200円
金①③
時　間
フラメンコスタジオ
「コンスタンシイア」主宰
北田　早苗
いつまでも輝く女性のための
戸塚刺しゅう協会講師
丸 山 ヤ ス子
ちりめん細工
フラメンコ
スローテンポで魅せる私づくり
ソープアーティスト
曜　日
斎藤　克己
植木あみ子
studio 1002 インストラクター
Crving Club Silk
戸塚刺しゅう
小 さ な
クロスステッチ
講　師
斎藤克己フラメンコアカデミー
お仕上料 525円
人気の切手やハワイアン
お勤め帰りの
講　座　名
中級
Ⅰ
中級
Ⅱ
気功太極拳
16:30 ～ 17:45
15:15 ～ 16:30
6,300円
やさしい
ガ
日
9:30 ～ 10:45
6,300円
火
★ 18:20 ～ 19:30
6,300円
石丸　薫
金
★ 14:20 ～ 15:35
6,300円
全米ヨガアライアンス 200 時間終了
土①③
Hiroko
13:20 ～ 14:30
土②④
振替可
4,200円
火①③
13: 0 0 ～ 14 :15
山浦満智子
健康運動指導師
米村　未依
★ 20:30 ～ 21:45
心と体のバランスをとる
ストレッチヨーガ
17: 0 0 ～ 18:15
BODY &
Mind YOGA
上級 ★ 19:00 ～ 20:25
14:00 ～ 14:50
木
ヨ
日本健康太極拳協会師範
7,875円
初回テキスト代 2,940円
★ 19:00 ～ 19:50 定員 8 名
★記載されていない一日体験講習会の時間は、既存の講座の時間と同様です。★見学は一部を除き随時受付しております。☆入会・体験時のご入金は事前にお願いします。
おなかの中から
デトックス・ヨガ
ヨガインストラクター
友永ヨーガ学院指導者コース終了
RICA
4,200円
★印は午後 6 時以降のレッスンです。　武蔵境　NO.2010 02
各講座 1 日体験受付中！詳細は、フロントへお問い合わせ下さい。
（一部講座は除く）
リフレッシュオープン記念体験費 1,050 円（4/30 迄）。期間終了後は、1 回分のレッスン費になります。
舞踊 • 健康コース
講　座　名
講　師
曜　日
フィットネス
ヨ ー ガ
日本フィットネスヨーガ協会
認定講師
月
黒田　節子
水
心とカラダに効く健康法
広池ヨーガ専任講師
水②④
広池ヨーガ
宮沢　顕子
田村恵美子
日②④
ハリウッド式
パワー・ヨガ
ヨ ガ ＆
ピラティス
ピラティス
ヨ
ガ
★ 20:30 ～ 21:30
土
11:10 ～ 12:20
木
山崎　涼子
BODYMODE
インストラクター
大橋　麗子
ウエストすっきり
フルヤアカデミー専任講師
心と身体のリラックス
日本ゆる協会公認
ゆる体操準 5 級教師
木
NPO 法人ウォーキング研究所
森本　恵子
14:00 ～ 15:00
金②④
★ 19:30 ～ 21:00
月②④
10:30 ～ 12:00
水
9:10 ～ 10:10
14:15 ～ 15:25
11:30 ～ 12:30
痩せたい方、ストレス発散に
キックボクシング
エク サ サイズ
ボクシング
フィットネス
Japan
マラソンクラブ
キックボクシング
インストラクター
鈴木　聡
月②④
金①③
12:30 ～ 14:00
★ 19:30 ～ 21:00
歌は心のビタミンです
6,300円
6,300円
4,200円
6,300円
抒情歌を歌う
ボイストレーニング
＆カラオケ 教 室
リーボックマーシャル
アーツインストラクター
界 晋平
日①③
天華二胡研究会講師・
二胡演奏家
胡
（中国胡弓）
二胡入門
10:30 ～ 11:30
4,200円
15:45 ～ 16:45
A＆P 石垣道場師範
沢田　幸嗣
★ 18:30 ～ 19:45
ウクレレ
中学生以上
ピ ア ノ
木下　清華
静山書会主宰
津田　静鳳
毎日書道会会友
博光書書道会理事
前田　陽光
平澤　晋
小筆・筆ペン講師
松村　美加
書道家
並木　玲美
野本　紀子
金①③
金②④
13:30 ～ 15:30
4,200円
10 :10 ～ 12:10
木②④
金①③
月③
★ 19:00 ～ 20:30
13:00 ～ 15:00
10:15 ～ 11:4 5
12:15 ～ 13:45
13:00 ～ 15:00
実力
13:00 ～ 15:00
カリグラフィー
カリグラファーズ・ギルド会員
土屋　清子
月②④
はがきで文字遊び 講師
川添　加奈
4,200円
月④
15:00 ～ 17:00
2,100円
イタリアの
名曲を歌う
シャンソン歌手
碧川るり子
テノール歌手
本村　陽一
月①③
土②④
13:00 ～ 14:30
14:00 ～ 16:00
火②④
15:30 ～ 17:00
入門
16:00 ～ 17:00
初級
17:00 ～ 18:00
音楽教育者・ピアノ講師
ジャズギタリスト
初級
13:00 ～ 14:30
初級
14 : 4 5 ～ 16 :15
4,200円
そろばん
教
室
水①③
金②④
日②④
14:30 ～ 20:30
（30 分個人レッスン）
10:30 ～ 20:30
10:30 ～ 20:30
13:00 ～ 18:00
15:30 ～ 21:00
土②④
14:00 ～ 20:00
サックス
洗足学園音楽大学卒
小野　友寛
ハーモニカ振興会
認定指導員
細谷　行子
邦楽アカデミー所属
川波　順子
（30 分個人レッスン）
初級
15:00 ～ 16:30
入門
16:30 ～ 18:00
水②④
日②④
日②④
4,200円
4,200円
14:00 ～ 20:30
4,200円
4,200円
16:00 ～ 21:00
16:00 ～ 21:00
（30 分個人レッスン）
学研幼児教室
学研ほっぺんくらぶ
専任講師
国立音楽院講師
堀川　由佳
親子音楽
ムーブメント
音楽ムーブメント
研究会講師
0 歳からの
監修　保健学博士
親子音楽
ムーブメント
前田　典子
星山　麻木
音楽ムーブメント研究会講師
前田　典子
たのしい
親
子
フラダンス
4,200円
5,250円
5,250円
5,250円
ちびっこ
スポーツ
バ ト ン
トワリング
チアリーディング
元気に明るく！
チアダンス
4,200円
初級
18:30 ～ 19:30 教材費 315円
4,200円
チアダンス
キ ッ ズ
ダ ン ス
3,150円
教材費 1,512円
ジ ャ ズ
ヒップホップ
楽しく踊ろう
5,040円
教材費 2,184円
15:45 ～ 16:45
8 ヶ月～
1.5 才
10:10 ～ 10:50
木 12才～
才
11:0 0 ～ 11:4 0
2 才～
3才
11:50 ～ 12:30
6 ヶ月～
1 歳半
10:00 ～ 10:40
日本棋院普及指導員
武蔵境囲碁センター席亭
中山　敏
彩木　ユウ
原口友貴子
鈴木　和子
山田真由美
6,300円
教材費別途
（社）日本バレエ協会会員
Ballet Studio Axis 主宰
畑　満美子
伊藤バレエアカデミー講師
兼プリマ元 NBA バレエ団
伊藤　奈那
カフラオハワイインストラクター
高梨 三絵子
アロハアーヌエヌエ主宰
大滝　由美
アロハアーヌエヌエ所属
星野　恵美
NPO 法人リナシャンテ
体育講師
バトン講師
村社　美香
エーコネクション所属
4 才～
小学生
16:30 ～ 18:00
4,200円
小学生
16:30 ～ 18:00
3,150円
小学生
16:15 ～ 17:15
2,625円
0 歳からの
少年空手教室
KBC 専属講師
藤間　ゆり
アップオンリープロデュース
インストラクター
菅原　弥生
エーコネクション所属
ダンスインストラクター
皆川恵里佳
エーコネクション所属
ダンスインストラクター
石井　里奈
ダンスインストラクター
飯尾　智子
天真館空手道連盟館長
三輪　衛
天真館総本部指導員
国際空手道学連盟
合気道
A&P 石垣道場師範
バイオリン
教
室
原田　正明
沢田　幸嗣
国立音楽院講師
藤森真奈美
坂口　摂
武蔵野音楽大学卒業
大澤　紀子
3,780円
1 才～
2才
10:50 ～ 11:30 遊具代 420円
2 才～
3才
11:40 ～ 12:20
ピアニスト・作曲家
ピ ア ノ
10 :10 ～ 11:10
11:10 ～ 12:10
教材費 525円
教材費 300円
教材費 525円
教材費 525円
2,625円
教材費 525円
16:30 ～ 18:00
3,570円
16:15 ～ 17:45
土①③
16:00 ～ 17:30
日②④
10 :10 ～ 11:10
3,150円
日①③
小学生
10 :10 ～ 11:10
2,100円
ヶ月～
水 22 才まで
13:20 ～ 14:10
6,300円
幼児
（3 才～）
小学生
土 （低学年）
小学生
（高学年）
14:00 ～ 15:00
月
15:00 ～ 16:00
教材費 1,260円
6,300円
16:00 ～ 17:00
幼児
15:40 ～ 16:30
児童
初級
児童
中級
4 才～
5才
16:40 ～ 17:40
6,300円
17:40 ～ 19:00
15:00 ～ 15:45
5,775円
水 小1・2
15:50 ～ 16:50
小3～
17:00 ～ 18:30
幼児
12:10 ～ 13:00
小学生
13:00 ～ 14:00
木 3 才～
16:30 ～ 17:30
5,775円
園児
15:30 ～ 16:30
4,200円
2 才～
3才
10:10 ～ 10:55
3,675円
4 才～
小1
小学
2 年～
16:45 ～ 17:45
月
16:00 ～ 17:00
小2～
小6
17:00 ～ 18:00
4 才～
小1
16:2 0 ～ 17:10
小2～
17:2 0 ～ 18:10
園児
16:00 ～ 17:00
金
6,825円
5,250円
6,300円
6,300円
6,300円
3,675円
教材費初回のみ
小学生
17:10 ～ 18:10 6,615円
5 才～
小2
小3～
小6
16:00 ～ 17:00
金 小学生
17:15 ～ 18:15
水
17:10 ～ 18:10
6,300円
4 才～
小3
16:30 ～ 17:20
小4～
17:30 ～ 18:30
4 才～
小2
16:15 ～ 17:15
小3～
17:15 ～ 18:30
4 才～
14:30 ～ 15:30
5,775円
木 5 才～
17:35 ～ 18:35
5,775円
土 5 才～
17:30 ～ 18:30
5,775円
金①③
10:30 ～ 20:30
土②④
14:00 ～ 20:00
火①③
14:30 ～ 20:30
（30 分個人レッスン）
水①③
10:30 ～ 20:30 4,200円
（30 分個人レッスン） 教材費別途
金②④
10:30 ～ 20:30 4,200円
（30 分個人レッスン） 教材費別途
日②④
13:00 ～ 18:00 4,200円
（30 分個人レッスン） 教材費別途
木
4,200円
6,300円
杉村　福一
幸栄館空手道
子供から大人まで 30 分個人レッスン
対象
5 歳～
小学生対象
水①③
引間　麻美
高橋　良美
ジュニア
HIP HOP
11:30 ～ 12:30
金 年中・
年長
幼
児
リトミック
ジュニア
クラシック
バ レ エ
リズム感と集中力を育てる！
園児
水 （年少・
中）
安恵　照剛
谷桃子バレエ団
4,200円
17:30 ～ 18:30
にこにこ
火 （2 才半～
就園前 )
社団法人日本将棋連盟会員
棋士 8 段
ジュニア
バ レ エ
ケイキフラ
幼児 • 児童コース
ほっぺ ん
く ら ぶ
4,725円
月①③
学研専任講師
平多正於舞踊研究所
指導者
子供のフラ
入門
のびのび
1 才半～
2 才半
山本　敏子
キ ッ ズ
バ レ エ
4,200円
10:30 ～ 12:00
10 :10 ～ 11:10
珠算教育士
フルヤアカデミー
インストラクター
こどもバレエ
火①③
きらきら
6 ヶ月～
1 才半
田口　忠雄
ベビーとママの
エクササイズ
4,200円
（30 分個人レッスン） 教則本代別途
（30 分個人レッスン）
日本珠算連盟理事
16:30 ～ 18:00
4,725円
（30 分個人レッスン） 教材費別途
10:30 ～ 20:30
筒井　香織
5,250円
少年少女
囲碁クラブ
（30 分個人レッスン） 教材費別途
金①③
河野　洋子
学研科学
実験教室
4,725円
4,200円
楢崎　夏海
月に 2 回の
将棋教室
（30 分個人レッスン） 教材費別途
国立音楽院講師
山本千恵子
教材費 210円
13:00 ～ 14:30
平井　庸一
藤森真奈美
坂口　摂
4,200円
10:30 ～ 12:00
土①③
武蔵野音楽大学大学院修了
0 歳からの
4,725円
入門
火①③
教材費 315円
5,250円
2,100円
教材費 50円
画家
小学生対象
そろばん
教
室
赤ちゃんと一緒に
初級
火①③
シャンソン
加藤　雅子
（6 ヶ月 12 回コース）
教材費別途
音楽コース
日本語で楽しく歌おう
関口　光明
28,350円
だれにでもできる
新はがきで
文字遊び
白石信と
ナレオハワイアンズ所属
（6 ヶ月 12 回コース）
13:00 ～ 14:30
10:30 ～ 12:00
10:30 ～ 12:00
2,100円
32,760円
水②④
★ 19:00 ～ 20:30
4,200円
37,800円
12:45 ～ 15:00
火①③
クラリネット
教材費 525円
（6 ヶ月 12 回コース）
養成
おしゃれなアルファベット
4,200円
土①③
金②④
国立音大楽器科卒 フルーティスト
和 太 鼓
15:45 ～ 17:45
松尾　慎吾
フルート
4,200円
火①③
感性を育む
競書誌 1ヶ月 600円
16:30 ～ 18:0 0 を半年分前納
金①②③
日
伊藤　香
木①③
日本筆耕技能協会
認定講師
4,200円
10:0 0 ～ 11:30
沖縄三線講師
アケタ所属オカリナ講師・奏者
ハーモニカ
火②④
大学
賞状書士
講
座
小山　友幸
オカリナ
手本代他 525円
月①
石渡　千都
3,675円 ( 書道 )
2,625円 ( 硬筆 )
2,100円
月②④
音羽ペン習字会師範
13:00 ～ 15:00
4,200円
織田デザイン学校卒
16:30 ～ 18:0 0
16:30 ～ 18:00
火①③
毎日書道展会員
火①③
4,200円
土①③
ギター教室
13:00 ～ 14:30
7,875円
月①③
水
月 1 回の
ペン習字
財団法人日本日謡協会
三味線教授・小山流師範
国立音楽大学卒
ロック・ポップスからジャズまで
金②④
火②④ 火①③
ペ ン ＆
ボールペン字
日野　蒼洲
10:0 0 ～ 11:30
野本　紀子
金②④
美しい手紙
三木　徳子
疋田　正恵
バイオリン教室
5,250円
月③
日①③
実用の書
二胡講師
大澤　紀子
子供から大人まで 30 分個人レッスン
10 :10 ～ 12:10
13:00 ～ 15:00
水①③
4,200円
月①③
（財）日本書道教育学会師範
月例審査員
小筆・筆ペン・ボールペン
小鯖　慎人
武蔵野音楽大学卒業
6,300円
6,300円
13:00 ～ 14:30
音羽ペン習字会師範
火②④
土
月②④
子 ど も
絵画教室
17:00 ～ 17:50 定員 8 名
小 5 ～ ★ 18:00 ～ 18:50
クラフト・ 「アトリエ・プレイアートクラブ」
主宰
絵画教室 濱下　和子
9:30 ～ 10:45
小 3・4
金
渡部三重子 ①
③
小学生
東京書芸協会準師範 金
②
馬場　順子 ④
16:30 ～ 18:00
2,100円
15:00 ～ 15:50
16:00 ～ 16:50
東京書芸協会準師範
教材費 210円
児
童
ア ー ト
木
幼児
小1・2
日①②③
日
天真館総本部指導員
日常に役立つ
暮らしに役立つ
寺島冨美子
福永加奈子
三輪　衛
日展会友・読売書法会理事
謙慎書道会常任理事
実用書道
鈴木　道弘
ピアニスト・作曲家
初歩からの
書
道
かな書道と
日常の書
作・演出家・
ヴォイストレーニング指導
児童書道・
硬
筆
ダニエルスペンス
子供のための
硬
筆
14:50 ～ 16:20
平林　明子
二
（ピアノによる指導付）
4,200円
書道コース
書道一般
伴奏
3,675円
4,200円
4,200円
舞台俳優・ヴォーカリスト
木村　聡子
こ ど も
英 会 話
バルーンキッズ
専任講師
4,200円
火②④
土①
元（社）日本作曲家
協会役員・作曲家
4,200円
杉村　福一
合 気 道
水野　幹子
楽 し い
歌謡レッスン
天真館空手道連盟館長
空手教室
海老原しのぶ
佐藤　全香
沖縄三線と唄
月①③
ジャズシンガー
国立音楽大学声楽学科卒業
歌は友だち
ウォーキングからスタート
ゼロからはじめる
ランニング入門
抒情歌から流行歌まで
津軽三味線
月②④
★ 19:00 ～ 20:30
バルーンキッズ
4,200円
ボイストレーナー
ヴ ォ イ ス
トレーニング
4,200円
12: 0 0 ～ 13:10
13:00 ～ 14:30
木①③
木①③
ウォーキング
水
火②④
水①③
ポッコリお腹も姿勢で解消
★ 20:10 ～ 21:10
10 :15 ～ 11:4 5
長尾千佳子
コーラス
月１回の
6,300円
金①③
ボーカリスト
ボイストレーニングと
11:05 ～ 12:05
阿部　純子
川合　圭子
振替可
ジャズボーカル
教
室
小越美代子
土①③
ス ッ キ リ
のびのび健康体操
日本医療整体学院
健康整体アドバイザー
藤井　聖司
★ 19:00 ～ 20:00
土②④
岡野谷　恵
背
骨
コンディショニング
4,200円
10:0 0 ～ 11:0 0
彩木　ユウ
パーソナルトレーナー
背骨コンディショニング
インストラクター
ゴスペル
ソ ン グ
6,300円
全米 YOGA アライ
アンス認定講師
フルヤアカデミーダンス＆
エクササイズインストラクター
ゆる体操 初級
10:30 ～ 12:00
清水　美子
ヘ ル シ ー
エクササイイズ
骨盤ダイエット
13:30 ～ 15:00
6,300円
ソプラノ歌手・
東京芸術大学卒、ミラノ留学
4,200円
土②④
ピラティスで変わる
私 の カ ラ ダ！！
★ 19:40 ～ 20:40
火
脚のラインの気になる方
美脚のピラティス
★ 18:30 ～ 19:30
2 回の方 4.200円
★ 18:30 ～ 20:00
木①③
浦山　綾乃
★ 2 0 :10 ～ 21:10
ベルカント唱法で歌う
日本の歌・
世界の歌
6,300円
白片　與
土①③
木②④
ヨガインストラクター
★ 19:00 ～ 20:00
受講料
元バッキー白片と
アロハハワイアンメンバー
現マヒナスターズギターボーカル担当
火①③
アロマヨガ
時　間
ハワイアンソングと
ウ ク レ レ
加藤　雅子
音楽教育者・ピアノ講師
福永加奈子
国立音楽大学卒
疋田　正恵
★記載されていない一日体験講習会の時間は、既存の講座の時間と同様です。★見学は一部を除き随時受付しております。☆入会・体験時のご入金は事前にお願いします。★印は午後 6 時以降のレッスンです。　武蔵境　NO.2010 02
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※体験レッスンは前日までの事前予約となります。お電話でお申し込みください。
とても便利、ご都合に合わせて当日振替自由！
受講するご希望クラスのレッスンの曜日・時間を決めてご入会いただきますが、
予約したレッスンの 1 時間前までなら何度でも無料で、曜日・時間の変更がで
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上達も早く、親切な指導です。
一般クラス
平日の昼間を対象。
（90 分 1 レッスン）
週 1 回（月 4 回）
A
平日の 18：30 以降及び土日を対象。
（90 分 1 レッスン）
週 1 回（月 4 回）
B1
3 歳〜 5 歳を対象。
（40 分 1 レッスン）
週 1 回（月 4 回）
B2
C
小学生を対象。
（60 分 1 レッスン）
週 1 回（月 4 回 )
D
E
※クラス設定は随時変更する場合があります。
月曜
火曜
初中級
初歩的なゲーム練習、スト
ロークラリー、サーブとボ
レーの基本練習もします。
中・中上級
ストロークの応用、ボレーを
中心にネットプレーやゲーム
での動き方を実践します。
Kids
1
年少・年中
Kids
2
年長
小学校 1 〜 2 年生対象
Jr1
小学校 3 〜 4 年生対象
Jr2
小学校 5 〜 6 年生対象
Jr3
小学校 3 〜 6 年生選抜
JrT
中学生を対象。
（90 分 1 レッスン）
週 1 回（月 4 回）
時間
キッズ・ジュニア・中学生クラス
はじめて
ラケットの握り方から、テニ
スに必要な基本フォームを
レッスンします。
（定員 3 名）
水曜
上・最上級
ゲーム練習中心に個人の技量
や戦略をより洗練させます。
木曜
金曜
中学生対象
St
時間
土曜
日曜
8:00
〜 9:30
A B1
B2 C
A B1
B2 C
9:30
〜 11:00
A B1
B2 C
A B1
B2 C
A B1
B2 C
A B1
B2 C
A B1
B2 C
9:30
〜 11:00
A B1
B2 C
A B1
B2 C
11:00
〜 12:30
A B1
B2 C
A B1
B2 C
A B1
B2 C
A B1
B2 C
A B1
B2 D
11:00
〜 12:30
A B1
B2 C
A B1
B2 C
12:30
〜 14:00
D
D
C D
B2
12:30
〜 14:00
A B1
B2 C
A B1
B2 C
14:00
〜 15:30
C E
A B1
B2 C
B1 C E
A B1
B2 D
A B1
C E
Jr1
Jr1
14:00
Jr2
Kids1 Jr2
Jr3 Kids1 Jr3
〜 14:40
Jrは14：00〜15：00
Jrは14：00〜15：00
15:40
〜 16:20
Kids1
Kids2
Kids1
Kids2
Kids1
Kids2
Kids1
Kids2
Kids1
Kids2
14:50
〜 15:30
Kids2
15:40
〜 16:20
Kids2
Kids2
16:30
〜 17:30
Jr1 Jr2
Jr3
Jr1 Jr2
Jr3
Jr1 Jr2
Jr3
Jr1 Jr2
Jr3
Jr1 Jr2
Jr3
15:00
〜 16:30
B1 B2
C
B1 B2
C
17:30
〜 18:30
Jr2 Jr3
JrT
Jr2 Jr3
Jr3 JrT
Jr2 Jr3
Jr3 JrT
16:30
〜 18:00
A B1
B2 E
A B1
B2 D
18:30
〜 20:00
A
B2
D
A
B1
B2
A
B1
B2
A
B1
C
18:00
〜 19:30
A B1
B2 D
A B1
C E
19:30
〜 21:00
A B1
B2 C
20:00
〜 21:30
St
A B1
B2 C
St
A B1
B2 C
A B1
B2 C
A B1
B2 C
St
A B1
B2 D
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A B1
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オススメ
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18:30 以降及び
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3 歳〜 5 歳を対象とした
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9,975円
6,300円
6,300円
8,400円
週2回
14,175 円
16,800円
10,500円
10,500円
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