9月1日号 (PDFファイル)

r
岩国市民の健康 づ く りのための情報紙
(1)
∼健康だより∼
第 63号
平成 28年 9月 1日 発行
―
発 行 :岩 国 市 保 健 セ ンタ ー
(岩 国 市 役 所 健 康 推 進 課 )
Fす 力
TEL(0827)24-37511イ
FAX(082フ )22-85881イ
式
l
代
l
〒740‐ 0021岩 国市室の木町3丁 目1番 11号
B
妊娠 *出 産 *子育 てを応援 します !
阻
妊娠
餌
囮四旧側圏踏囮園闊燭困回
【
照能ゴ
誦爾第 鶏 1降 面 i:醐 出羽
〔
壬巧 〕
母子保健推進員による
こんにちは赤ちゃん訪間
育児相談
産後2週 間相談
乳幼児学級
離乳食教室
予防接種
ピ
随励
11か
月児
13か
月児
4:]￨・ 言姻
17か
]歳 6か月児
月児
￨
[皿
5歳 児
発達相談
※市では、
さまざまな事業を行っていま魂
妊娠中から子育てまでの切れ日のない相談の場や仕組みをつくりながら、
産後のサービス
‥
どなたでも、
お気軽にご相談ください!
田
妊娠中から、
産後の生活に備えを…
呻
>
Ψ
ゞ
(0627)29-0404
※ 8:30∼ 17:15(祝 日。
年末年始は除く)
蜘
出産後の子育て家庭 で、家族や
親族から支援を受 けら
も し も し
来所によるご相談も
受け付けています。
れな い母子を対象に、ヘルパーが、家
事援助や沐浴な どの育児の補助を
行 います。
■ 子育て世代包括支援 センター
保健師・助産師対応
室の本3丁 目1‐ 11(岩 国市保健センター内)
■ 子育て支援総合案内所
保育士対応
桂 町 2丁 目6-1(こ ども館内 )
甥
退院後の心配を
早めに相談
!
退院後 おおよそ 1週 間前後 に、
乳房や授乳、お子 さんの体重の
増え方、育児の心配等の栂談を出産 した産院 (市
と契約 している産 院)で 受けることができます。
お問い合わせ】岩国市子育て世代包括支援センター ほつとI 盗 (0827)29=0407
【
0
岩国市民の健康づ くりのための情報紙
(2)
今 こそ !!
健康であると思つている、
ではな く…
ヽ
,.′
tifら
1
(平 成26年 度)
検診項 目
受診者数
がん発見者数
胃がん
3,937人
4人
月
市 んヾん
8,484人
8人
大腸がん
8,454人
39人
子宮がん
■928人
0人
平しが ん
3,205人
10人
前立腺が ん
1,926人
4人
●岩 国市がん検診 の状況
岩国市がん検診におけるがん発見者数
﹁
が ん検 診
愛 す る家族 へ
の
贈 う物﹂
電
4ぐ 市 ■
(■
がんは日本人 の死因１位
■す,11
国 民 の２人 に 一人が 翼どん﹂になり 、
`■
国 民 の３人 に 一人が 潔がん﹂で亡 く
`t′
:
な っていま す 。
当
胃が ん 。肺が ん 。大腸がん
０
４歳以上 で年 １回
子宮が ん
０
２歳以上 の女性 で２年 に１回
乳がん
０
４歳以上 の女性 で２年 に１回
前立腺が ん
０
５歳以上 の男性 で２年 に１回
′
、
０がん検診を受 けるには
!
tiド .i,1
ど う し た ら い い？
が ん検 診 を受 け る
に は、検 診 受 診 券 が 必
要 です 。お 手 元 に な い
方 は 保 健 セ ンタ ー ヘ
お 問 い合 せ くだ さ い。
〕く
、
﹁
が ん﹂は、自覚症 状が
●岩 国市がん検診 の対象は？
出 にく い病 気 です。
何 の症 状もないし
元気じやけえ
受けんでえかろう…
一・
×
と、
症 4犬 の な い
うち に、定期 的
にがん検 診 を
受 けま しよう。
￨:::「 HHH
缶Ｌ／︻
何 の症 状もない し
元気 じやけえ
今 、受 けよう !!
肥
健康マイ レージ ∼ 楽しみながら健康づくりに取り組んでみませんか∼
参加者は、保健 センター等 で配布する
チャレンジシートを活用して健康づくリメ
ニューに取り組み、
ポイントを貯めま売
・
健 (検 )診 の受診
健康づ くり
・
メニューの例 健康教室等への参加
・ウオーキングなど
チャレンジシートのポイントが
35ポ イント以上になつたら、
特典カード`や まぐち健康づく
り応援カード'を
交付 します。
参力B者 は、特典カー ドを
協力店舗・施設で提示 し
て、
サービスや特典を受
けることができます。
さらに、抽選 でブレゼン
トがあたる
!
*平 成27年 ￢1月 より県と協働で開始 している事業で市民の健康づくりを応援する取 り組みです。
*詳 細は、各保健センター、市役所 (保 険年金課・介護保険課・地域包括ケア推進課)に あるチラシをご覧ください。
岩国市民の健康づくりのための情報紙
(3)
一
人 で悩 まず、
日圏日□□□回ロ
半 年 以 上 、学 校 や 職 場 に 行 か ず 家
族 以 外 と の親 密 な 対 人 関 係 が 持 てな
ひき こも
い状 態 が 続 いている場 合 を ﹁
であ れ、ひき こも ると 脱 出が 困 難 な の
が ひき こも り の特 徴 です 。
０ 剣 る
﹃
家族教室﹄
家 族 教 室 では、ひき こも り に つい
て の理 解 を 深 め ると と も に、ち ょ っ
と し た 言 葉 か け の 工夫 な ど を 学 ん
で い き ま す 。家 族 教 室 で、回 復 に 向
け て のヒ ント を 探 し てみま せん か。
日時 中毎 月第 ２水 曜 日
３時 。分 ∼ ６時
︲ ３
１
場 所 工石国総 合 庁 舎 ２階
要 予約
０ 喜飛ち
だ け で抱 え 込 ん で いま せ ん か ？まず
誰 に も 相 談 でき ず に、問 題 を 家 族
え て い る悩 み を 話 し た り す る こと
の家 族 の経 験 を 聞 いた り、自 分 が 抱
同 じ 悩 み を 持 つ家 族 の会 です 。他
﹃
家族会 冗 ん▼
こ
んの△
〓
ご
家 族 が 支 援 者 に、対 応 方 法 に つ い て
﹃
家 族 の相 談 ﹄
● 最鶴る
ひ き こ も り の原 因 探 し は ひ き こも
り の解 決 にはな り ま せ ん。家 族 の理解
困因 円 届□ 困 園踊 凰
そ の主 な 原 因 と は 考 え に く い場 合 を
と適 切 な 対 応が 回復 への第 一
歩 です。
り ﹂と いいま す。な か でも 、精 神 の病 が
﹁
と いいます。
社 会的 ひき こもり﹂
が でき ま す 。家 族 が 互 いに励 ま しあ
い、支 え あ い、元 気 に な る た め の会
相 談 しま し ょう 。
︻
相 談先 ︼
です 。
主 な 原 因が 精 神 の病 の場 合 は 医 療
●精 神 保 健 福 祉 セ ンタ ー
周 囲 か ら 見 ると 表 面 上 は 怠 け てい
﹁
ひき こも り﹂は 誰 に でも 起 こり う
機 関 での治療 が 優 先 さ れます 。
人 は自 責 感 やあ せり 、助 けを 求 めた い
る状 態 で、ま た 自 然 回 復 が 難 し く、長
るよ う に見 え るかも しれま せんが 、本
けど できな い状態 におち いっています。
︵
岩 国健 康 福 祉 セ ンタ ー︶
要 予約
９
金２
︲
５
２
５
︲
、
● 岩 国 市 保 健 セ ンタ ー 実 施 日 予約 電話 番 号 は
健康 カ レ ン
４ ︲３ ７ ５ １ 最終 ページ ﹁
金２
ダ ー﹂をご 参 照 くだ さ い。
︵●
て
︵●
日時 中毎 第 ４水 曜 日
月
３ 。
６
︲時 ３分 ∼ １時
場 所 工石国総 合 庁 舎 ２階
く続 くと、本 人 だ け でな く家 族 も疲 れ
果 て て し ま い ま す。
﹁
な んと か した い名ど
家 族 だ け で悩 ま な い
︶
デだ
てす
圃曰 目 国 日 回 ロ ロ
様 々な き っか け でひき こも り は 始 ま
で 一緒 に 考 え て み ま
う した ら いいのか ⋮﹂
り ま すが 、き っか けが は っき り しな い
せん か 。
学 校 や 職 場 で の失 敗 や 失 恋 な ど 、
場 合 もあ りま す 。き っか けや 原 因が 何
フ●
0
︵
こ ころ の健 康 電 話 相 談 ︶
７ ︲３ ３ ８ ８
盗０ ８ ３ ５ Ｉ２
● ひき こも り 地 域 支 援 セ ンタ ー
ー
ひき こも り﹂崇 婚悩塁
﹁
ん で いま せ ん か ∼
始 め てみませんか ？
まずはつなが ること から
いの ち
支 える
内 科 で糖 尿 病 と 診 断 さ れ た ら、日
に自 覚 症 状 が な く ても 、眼 科 で の定
︵
岩 国市 眼科 医会 ︶
Iお 問 い合 わせ :山 口県眼科 医会事務局
ぅ“
■■
コ
一一
．︲
の病気はＲ市田酉男 が重要Ｈ
人 は情 報 の多 く を 目 か ら得 ま す。平 均 寿
命 が 延 び た 現 在、快 適 な 生 活 を 送 るた め に
は、目 の健 康 を維持 す る ことが 必 要 です。
医学 の進 歩 によ って多 く の病 気 は克 服さ
れ つつあ りま す。しか し、中 に は現代 医学 を
も ってし ても、進行 を と め る、あ る いは遅 ら
黄斑変性
症 状 に乏 し い ことが あ り ま す。
せ るにとど ま る病 気 もた くさ んあ りま す。
緑 内障
期 検 査が 非 常 に重 要 と な りま す 。
ぜ ひ 、こ 参力8く ださ い。
緑 内障
網膜色素変性症
束館 4F講 堂
０歳 以 上 の
最 新 の調 査 では、実 に ４
０
２ 人 に １ 人 の割 合 で い る と いわ れ
て いま す 。特 に自 覚 症 状 が な いま ま
わが国の視覚障害原因
ギ請演 イ緑内障・糖尿病網膜症 につ いて」
L日 時 :平 成 28年 10月 2日 (日 )
進 行 し、放 ってお く と 失 明 し てし ま
糖尿病網膜症
:!会 場 :岩 国市医療 セ ンター医師会病院
う 恐 れが あ り ま す 。
緑 内 障 は 早期 に 発 見 し 治 療 開 始
す る こと で、悪 化 を 防 止 す る ことが
０歳 を 超 え れば 定
でき る病 気 です 。４
期 的 に眼科 の検 査 を 受 けま し ょう。
糖 尿病網膜症
近 年 、糖 尿 病 の患 者 さ ん は 増 加 傾
向 にあ り 、そ の数 は ２ ２ ０ ０ 万 人 以
上 と も いわ れ て いま す 。
糖 尿 病 網 膜 症 は、糖 尿 病 の３ 大 合
併 症 の 一つで、緑 内 障 と 同 じ く自 覚
目の健 康 講座 &健 康 相談 を開催 します 。
△⋮
「虫歯予防はできますよ」
「土 日開催の健診が
操 で体 を動かそう」
一
0
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小
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強度近視
盗 083-924-フ ア85
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1位
2位
3位
4位
5位
13:30-
岩 国市の健康 づ くりを推進する市民 団体 等 (岩 国地域部会 )
が、9月 か ら始 まる健康 づ くり推進強調月間 で PRす る「ラジオ体
ゞエ
ヽ
「岩国地域部会
健康づ くりの PRチ ラシを作成」
霞
(4)
岩国市民の健康づくりのための情報紙
母 と子 の つ どい
平成 28年 4月 か ら、毎月 1回 、本郷保健 センター で母 子保健 推進
協議会本郷支部 による「母 と子の つ どい」が行われて います。身近な
相談相 手 で ある母 子保健 推進 員さんと一緒 に、手遊 びをした り、歌
を歌 いなが ら体 を動か したりと楽 しい時間を過 ごしています。
あ ります !」 の 3種 類の案を検討 しました。11月 までの3か 月間、
このチラシで健康づ くり実践の PRを していきます。
「
岩国市民の健康づ くりのための情報紙
(5)
Ｂ型 肝炎 ワク チ ン
ラ防接種が変わります
■対 象
接 種 料金 か ら助 成金 ２ ５０ ０円
■自 己負 担 金
接 種 日 に市 内 に 住 民 登 録 が あ る
５
生後２
中 学 ３年
１か月から︲歳 ︵
生 ︶ま で の こど も
インフルエンザ予防接種
の費用を助成します
こど ものラ防接種が変 わります
■対 象
接 種 日 に 市 内 に 住 民 登 録 のあ る
１歳 の誕 生 日 の前 日 ま で の乳 児
︻
任 意 ラ防接 種 ︼
岩 国 市 の助 成 を 受 け て１回
﹁ ０ ８ ０円 で接 種 でき ま す
を 引 いた 額 ︵
医療 機 関 によ り 料 金
が 異 なりま す︶
■助 成 方 法
口夙団困習回
ぜ ひ受 診 し て下さ い。
平成 ７年 度 の岩 国市 の肺 が
２
７・
ん 。結 核 検 診 の 受 診 率 は １
０歳 にな った ら、毎
４ ％ です 。４
年 検 診 を 受 け ま し よ う。特 に
５
６歳 以 上 の方 は年 １ 回結 核 検
診 を 受 け る必 要 が あ り ま す 。
①検診を受 ける
ま し ょう。
日 ま で にぜ ひ Ｂ Ｃ Ｇを 接 種 し
す いた め、１歳 の誕 生 日 の前
結 核 に感 染 す ると重 症 化 し や
抵 抗 力 の 弱 い赤 ち や ん は、
② Ｂ Ｃ Ｃ の予防接 種 を
受 ける
です 。
疫 力 を 高 め てお く ことが 大 切
ら 健 康 的 な 生 活 を 心 が け、免
の良 い食 事 や 体 養 など 普 段 か
結 核 の 予 防 に は、
バ ラ ンス
結核を予防するには？
①免疫力を高める
屑綴田口円翌日
結核 は ﹃
過 去 の病 気 ﹄と 思 わ れ
６ 年 に山
て いま す が 、
実 は 、平成 ２
□県 で新 た に １ ６ ３人 が 結 核 患
０ 人 が 結 核 で亡 く
者 登 録 さ れ 、２
な って いま す 。
田四■扁周囲ビ
結核 の初期症状 は風邪とよく
似 て いま す。次 のよ う な症 状が
あ る場 合 は、早 め に医療 機 関を
よ
ト
市 が 指 定 し た 医 療 機 関 に あ る補
■助 成 期 間
づ代づ
′
鰈
縄
ゼ
８年 ３月︲日以前
◆ 誕生 日が 平成 ２
３
︻
任意 予防接種 ︼
岩 国市 の助成を受 けて１回
１０８０円 で接種 できます
よそ半年かかります。1歳 過ぎると全額自
己負担となりますので、かかりつけ医と相
談しながら計画的に接種しましょう。
助 金 交 付 申 請 書 に保 護 者 が 記 入
し、医療機 関 に提 出 し てくださ い。
1回 目から3回 目まで接種を終えるまでお
８年 ４ 月１ 日以降
◆ 誕 生 日が 平成 ２
︻
定 期 予防 接 種 ︼
注意事項】
【
う
i
!
無 料 で接 種 でき ます
■接 種 回数 ３回
27日 以 上
受
診
し
ま
し
に体重が
てきた
８年 ０月 １ 日か ら
平成 ２
１
９年 ２月 ８日ま で
平成 ２
２
■助 成 回数
① 生後 ２か 月 か ら ３歳 未 満 ⋮ ２回
１
１
５
②３
中 学 ３ 年 生 ︶ま
︲歳 か ら １歳 ︵
で⋮ １回
■注 意 事 項
２月
イ ン フ ル エ ンザ が 流 行 す る １
頃ま で の接 種 を お 勧 め しま す 。
※ こど も イ ン フル エンザ 予 防 接 種 は
防衛省 の補助を受 け て実施 します。
鰐醒萎
を
り賎
′
団回I=￨
即 日
Ⅱ吐
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呻
(お よそ 20週 )以 上
139日
ノ
呻
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嗣
田
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L101F西 ￨〓
嘔
岩国市民の健康 づくりのための情報紙
健康 カ レンダ ー
行 事 名
実 施
日
9月 18日
マタニティクラス
「これからパバママ
!!」
離 乳 食 教 室
子 育 て の つ どい
時
(6)
いろいろ参加でき ます。お気軽 にお越 しください。
(9月 16日 ∼ 11月 15日 まで掲 載 しています)
間
(日 )
内
容
場
A:沐 浴実習とパパの妊婦擬似体験
BI妊 娠中の栄装のお話・母乳とミルクについて
所
備
10月 3日
10月 24日
11月 13日
(月 )
Ciお 産に向けてのイメージづくり、リラックス方法
(日
A:沐 浴実習とパパの妊婦l疑 似体験
10月 21日
(金 )
13:30∼ 15:30
11日
(火 )
9:30ハVll:30
親子で遊ばう 語ろう
岩国市保健センター
(水 )
9:30∼ 11:30
生活リズムを整えよう∼トイレトレーエングのタイミング∼
周東保健センター
(水 )
10:00∼ 11:30
親子体操
(金 )
10:00∼ 11:30
子どもの感染症予防「手洗い」
川下供用会館
由宇保健センター
(木 )
10:15∼ 11:30
まるつと楽チン子育て
岩 国 中央図書館
(水 )
10:00∼ 11:30
乳幼児期の歯について
(火 )
9130∼ 11:30
ふれあいを大切に∼児童館の先生と一緒に遊ぼう!∼
愛宕供用会館
玖珂保健センター
(水 )
9:30∼ 11130
一緒に遊ぼう! ∼児童館の先生と♪∼
周東保健センター
10月 20日
(木 )
10:15∼ 11:30
親子で体操教室
総合体育館 武道場
10月 21日
(金 )
10100∼ 11:30
事故予防について (プ レイルームと合同
美川保健センター
(水 )
10:00∼ 11:30
栄養と離乳食のお話 。
愛情たつぷり簡単おやつ
愛宕供用 会館
(火 )
9:30∼ 11130
玖珂保健センター
(火 )
10100∼ 11:30
おつばいとミルクのお話
自分の体を知って、
あなたも育児の達人
″
″
∼産後の あるある も相談!∼ 手型。
足型もとれるよ!!
こどもの発育発達・子育て相談
10月
11月
9月
9月
9月
(月 )
8日
10:00∼ 12:00
)
(火 )
21日
21日
23日
9月 29日
岩国市保健センター
)
岩国市保健センター
生後 5か 月から8か 月児の食事
!、
考
要予約 a24-3751
(A・ B・ Gの 3回 で1ク ー
Aは どちらか1回 を
ル。
お選びください
!
要予約 窓243751
3日 前ま
で(託 児定員20人
)
要予約 窓 23-0641
要予約 台31-2514
(中 央公民館平田地区
要予約 金32-6130
)
乳 幼 児 学 級
10月 5日
10月 11日
10月 19日
要予約 奮31-2514
(中 央公民館平田地区
)
11月
11月
11月
育
児
相
談
2日
8日
8日
毎 週 火 曜 日
3歳
児 健 診
ク会
到鼎
ク育
発 達
療
こころの健康相談
*集 団検 診 の 予 定
場
玖珂保健 センター
周東保健センター
ハ ーモニーみわ
(美 和地域
)
岩国市保健センター
計測・問診・診察
(ク k〕
26日
(水 )
9日
(フ
受付時間
k)
12:45∼ 13:45
(木 )
13日
(木 )
27日
(木 )
10日
(木 )
10月 20日
(木 )
12:30-16:00
(木 )
14:00∼ 15:00
(木 )
15:00∼ 16100
10月 6日
11月 10日
(′ Jヽ
玖珂保健センター
児科)。 歯科健診・保健指導
*転 入等でひ不
明な場合は、
お問い合わせ
ください。
*保 護者あてに健診のご案内を通知 しま魂
3歳 児健診について,よ 、3歳 6か 月で受診
岩国市保健センター
していただく受診日でご案内します。
子どもの発達の遅れ等の相談に小児科医。
言語
聴覚士・児童心理司が応じま魂
岩 国健康 福祉
セ ン タ ー
臨床心理士による心の相談が受けられます
岩国市保健センター
要予約 窓24-3751
(定 員あ り)
希望する検診について、
検診日の2か 月前から2週 間前までに予約をしてください。(予 約受付時間は平日の8:30か ら17封 5ま で)
実 施
由宇保健センター
岩国市保健センター
(水 )
29日
所
岩国市保健センター
9:30∼ 11:30
錦 保 健 セ ンタ ー
(水 )
10月 19日
10月
11月
9月
10月
10月
11月
要予約 832-6130
(参 加費 :200円 程度
)
9月 28日
10月 12日
1歳 6か 月児健診
)
日
9月 21日
10月 15日
10月 29日
10月 12日
9月
9月 24日
23日
10月 5日
10月 6日
10月 7国
時
(水 )
(土 )
8100∼ 11130
(土 )
13i30∼ 15:30
(水 )
13130∼ 15:30
内
予約電話番号
容
子宮がん 。乳がん検診
胃がん。
肺がん,大 腸がん。
子宮がん。
乳がん。
前立腺がん検診・国保いきいき健診
。
子宮がん 乳がん検診・女性の健康診査
子宮がん 。乳がん検診
(金 )
8100∼ 11:30
胃がん・ 肺がん 。大腸がん検診
(■ )
8:00∼ 11,30
胃がん・肺がん,大 腸がん。
子宮がん。
乳がん。
前立腺がん検診。国保いきいき健診
(水 )
13i30∼ 15,30
(木 )
(金 )
9月 30日
(金 )
1日
(土 )
10月
間
13i30∼ 15:30
空Ⅲ24--3751
863‐ -3111
882--2020
子宮がん 。乳がん検診
な84--3580
8100∼ 11,30
胃がん 。肺がん 。大腸がん 。前立腺がん検診 。国保いきいき健診
8100∼ 11:30
胃がん 。肺がん 。大腸がん 。前立腺がん検診 。国保いきいき健診
大腸がん。
胃がん・肺がん。
子宮がん。
乳がん。
前立腺がん検診 。国保いきいき健診
空
=76--0220
(美 川保健センター)
*岩 国健康福祉センター (保 健所)の 相談会・検査等予定 ※事前に予約が必要で売 エ所:岩 国市三笠町ト ト 1)
lイ
内
容
こころの健康相談
認 知 症 相 談
ス トレス 相 談
エ イ ズ 検 査
実 施
日
11月 11日
(金 )
9月 20日
(火 )
10月
11月
9月
10月
10月
11月
18日
15日
27日
(火 )
11日
(火 )
19口
(水 )
8日
(火 )
時
間
予約電話番号
内
容
骨髄バンク登録
14:30∼ 16100
窓 29-1525
13130∼ 15:30
B oC型 肝炎検査
(火 )
(火 )
ひきこもり家族の会
13100-16:00
10月 11日 のみ夜間】
【
17Ю O∼ 1900も 実施
窓 29-1519
実 施
10月
11月
9月
10月
日
時
11日
(火 )
8日
(火 )
27日
(火 )
19日
(フ
k)
間
予約電話番号
受付 9Ю O∼ 11つ 0
な 29-1523
10:00∼ 11:00
市内医療機関にて診療時間内に受ける方法もあ ります
9月 28日 (水
13130∼ 16100
29-1525
=Ⅲ
10月 26日 (水
)
)
ひきこもり家族教室
10月 12日
11月 9日
(水 )
(′
k)
29-1525
13:30∼ 16:00
=Ⅲ
ル プ配合率
ほ了尋 古緑パ
70%百 生紙 を使用