通 常 営 業 年末年始 営業スケジュール・レッスンスケジュール 休 館 日

年末年始　営業スケジュール・レッスンスケジュール
12月29日
12月28日
ムーブメントスペース
10:00
12月30日 12月31日
1月1日
1月3日
1月2日
サイクリングスペース
ムーブメントスペース
1月4日
サイクリングスペース
営業開始時間 10：00
10:00
ラジオ体操　11：10～
10:30
背中スッキリ
10：20～10：40
10:30
営業開始時間 11：00
あいみ
11:00
ラジオ体操　11：10～
オーノ
11:30
12:00
11:00
自重トレーニング30
2016
10：55～11：25
体幹コアトレ
11：40～12：00
11:30
新春　からだ調整ストレッチ
～目覚めよ身体スペシャル～
11：30～12：00
トップライド45
コスゲ ～ファイナルカウントダウン～
12:00
勇太
11：40～12：25
12:30
ブランコEX
12：15～12：35
オーノ
ファクターエフ（CIT）45
あいみ
12：15～13：00
勇太
13:00
通
常
営
業
休
館
日
13:30
14:00
12:30
～新年おもしろトレーニングバージョン～
フリークイナックス
自由にサスペンション
ブランコなどをお使い
いただけます。
※使い方などのご説明も
いたします。
14:30
トップライド30
14：30～15：00
15:00
オーノ
休
館
日
休
館
日
休
館
日
ファクターエフ45
（サスペンション）
13：15～14：00
13:00
トップライド45
～気持ちよく山登り～
13：15～14：00
マツリ
勇太
ブランコストレッチ
14：15～14：35
13:30
14:00
14:30
ヒトミ
体幹コアトレ
14：50～15：10
15:00
勇太
15:30
体幹コアトレ
15：15～15：35
コスゲ
16:00
だんべるプチトレ
15：50～16：10
ファクターエフ30
（サスペンション）
15：25～15：55
マツリ
15:30
16:00
コスゲ
16:30
トレーニング終了時刻 16：45
最終退館時間 17：00
トレーニング終了時刻 16：45
最終退館時間 17：00
17:00
17:30
18:00
16:30
17:00
全プログラム定員制となります。各レッスンの定員は以下の通りです。
レッスン開始３０分前より整理券を配布いたします。
整理券のお渡しはご自身の分、１枚のみとなります。代理での受け取り
はご遠慮下さい。
レッスン参加キャンセルの場合は整理券をスタッフまでご返却下さい。
全プログラム定員制となります。各レッスンの定員は以下の通りです。
レッスン開始３０分前より整理券を配布いたします。
整理券のお渡しはご自身の分、１枚のみとなります。代理での受け取り
はご遠慮下さい。
レッスン参加キャンセルの場合は整理券をスタッフまでご返却下さい。
17:30
18:00
通
常
営
業