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共 済 - 三重県市町村職員共済組合
三重県市町村職員共済組合 広報 「共済NEWS」は、 年５回５･８･11･２･３月初旬にお届けします 共済NEWS(2･3･5･8･11月1日発行) 通巻第609号2014年5月1日発行 2001年3月15日第三種郵便物認可 共済 NEWS 特集 609 2014 5月号 ● 平成26年度 事業計画の概要 ● サンペルラ志摩 2～3…………平成26年度 事業計画の概要 4～5…………地共済年金財政の現状について ー地方公務員共済組合連合会からのお知らせー 6～7…………シリーズ 変わる公務員の年金制度 第4回 「退職等年金給付」の創設 CONTENTS No. 14～15………夏のお勧め物資あっせん旅行のご案内 物資事業からのお知らせ（レンタカー割引） 16……………夏の物資特別セール 共済組合のホームページをご利用ください 17……………共済貯金を始めませんか！ 8～9 …………接骨院・整骨院での施術に関する現状について 18……………シリーズ 季節の健康 10……………第1回健康ウォーキング参加者募集 夏の長野県白馬村を歩いてみませんか 「上手にコーヒーブレイクを」 11……………第1回健康づくり講座参加者募集 12……………退職準備セミナー参加者募集 「生活年金プラン」 「 訴訟費用保険」中途加入のご案内 13……………被扶養者の資格確認調査を6月に実施します 19……………京都府市町村職員共済組合宿泊施設 「ホテルセントノーム京都」のご案内 20～24……… サンペルラ志摩で特別なひとときを過ごしませんか！ イベントカレンダー夏 夏のプラン 共済NEWSはホームページでもご覧いただけます。http://www.m-kyosai.jp/ ご家族の皆さんと一緒にご覧ください。 共済 NEWS No. 609 No. 609 貯金経理 保健経理 組合員を対象とした貯金事業を行う経理です。 組合員や被扶養者の疾病予防や、健康づくりを目的 主に国債や地方債などの債券や定期預金で運用し、そ などを行う経理です。 皆さんからお預かりした資金を、安全性を第一に、 の利益を貯金利息としてお支払いしています。 貯金利息は、今年度も年1.38％に据え置きます。 退職などにより利用者は年々減少傾向にあるものの、 貯金残高は増加していて、1人当たりの貯金額は、前 年度より約14万円多い430万円を見込んでいます。 その他 0.65％ 諸債権 16.00％ 預金 12.75％ 公営企業債 国債 16.08％ 13.17％ 社債 14.09％ 地方債 27.26％ とした保健体育推進事業の実施、宿泊施設の利用助成 人間ドックについては、４月１日から12月末まで としていた受診期間を、今年度から３月末までに延長 し、より利用しやすくします。１日コースでは、前年 度に引き続き、募集後に残った受診枠内で35歳未満 の方を対象に２次募集を行うことで、受診者の範囲を 若年層にも広げます。 また、平成20年４月から共済組合に義務付けられ ている「特定健康診査・特定保健指導」は、40歳以 上74歳未満の組合員と被扶養者が対象とされていま すが、特定健康診査の結果、生活習慣病になる可能性 が高い人に行う「特定保健指導」については、今年度 も当共済組合では30歳以上の人で、喫煙者や一定の 年齢の人に特化して行います。 このほか、今年度から、婦人がん検診助成の対象者 貯金経理の資産割合（平成26年度末見込み） に被扶養者も加えるなど、疾病予防に重点を置いた事 業計画としています。 平成26年度 事業計画の概要 平成26年２月19日に開催された第146回組合会で、平成26年度の事業計画と予算が 議決されましたので、その概要についてお知らせします。 共済組合の基礎数値 （平成26年度末見込み） 所 属 所 数：市14、町15、一部事務組合等33 組 合 員 数：19,992人（前年度比 ＋61人 ) 被扶養者数：18,937人（前年度比 －398人 ) 平均給料月額： 長期 319,980円（前年度比 ＋7,012円） 短期 319,722円（前年度比 ＋6,397円） マイホームの新築・購入や、入学・修学などに必要 な資金の貸付けを行う経理で、貸付けの資金を預託金 管理経理から借り入れて、運営しています。 護納付金などの支払も行います。 前号の共済 NEWS（№608）でお知らせしたとおり、 平成26年度は、短期給付の掛金率が据え置きとなり ました。この結果、今年度は約2,900万円の当期利益 金が生じる見込みですが、高齢者医療制度への支援金 理は引き続き厳しい財政となっています。 前年度と同様に予定してい ます。事業の内容について 長期経理 共済年金に係る掛金と負担金を徴収して、全国市町 は、前号の共済 NEWS（№ 村職員共済組合連合会に払い込む経理で、当組合にお 608）をご覧ください。 ける損益金は発生しません。 地方公務員の年金に係る掛金率は、平成21年度か 宿泊経理 約7億400万円の減少を見込んでいます。 （サンペルラ志摩） 志摩スペイン村の近くにある宿泊施設「サンペルラ ら平成26年度まで、毎年千分の2.2125ずつ引き上げる ことになっています。 これにより掛金率は、今年度の８月までは千分の 103.5625、９月からは千分の105.775になります。 志摩」に係る経理です。 るため「短期給付財政安定化計画」を策定し、医療費 の分析を行うとともに、疾病予防対策や健康管理の推 進等に取り組んでいます。 皆さんも、日頃から健康管理と適正受診を心がけて いただき、少しでも医療費が削減できるよう、引き続 きご理解、ご協力をお願いします。 ■介護保険 40歳以上65歳未満の組合員が負担する介護保険の 掛金率は、前年度の損益金を含めて収支が等しくなる ように毎年度定めています。 今年度の掛金率は、千分の0.4引き上げ、千分の6.9 となりました。 式年遷宮による伊勢神宮の参拝ムードが今年度も引 き続くと予想されることに加え、組合員の利用促進を 図ることで、前年度を超える18,835人の宿泊者を見込 んでいます。 預託金管理経理 業務経理 物資事業も、貸付事業と同様に減少傾向にあります。 全国市町村職員共済組合連合会が管理運営する共済 短期給付（医療）と長期給付（年金）に係る事務費 よる駆け込み需要で前年度は増加したものの、今年度 地方債の引受けや、貸付経理へ組合員貸付金のための 主な収入は、地方公共団体からの事務費負担金のほ 商品売上額を左右する自動車の購入は、消費増税に 年金の原資である積立金の一部を預り、県内市町等の はその傾向も落ち着くものと見込まれます。このほか、 資金を貸し付ける経理です。この経理で発生した利息 ガソリンの売上は、ここ数年安定しており、電化製品 収入は全て全国市町村職員共済組合連合会に納付され や、ハム・健康関連商品等の季節商品などとあわせて 約2億8,400万円の商品売上を見込んでいます。 3 行う経理です。また、高齢者医療制度への支援金や介 共済組合では、医療費の適正化及び財政安定化を図 く、前年度と比べて、貸付件数は308件、貸付残高は 旅行のあっせんをしています。 の支払や、出産・死亡・休業・災害などに係る給付を を目的とした各種事業も、 なってきているのに加え、退職等による繰上償還も多 自動車やガソリン、家電製品や薬などの生活物資、 組合員や被扶養者が病気やケガをしたときの医療費 等が財政を圧迫している状況に変わりはなく、短期経 貸付金額の大きい住宅貸付けの申込みが年々少なく 物資経理 短期経理 健康ウォーキングや食育 講座などの健康維持、増進 貸付経理 共済 NEWS 三重県市町村職員共済組合 るため、当組合における損益金は発生しません。 サンペルラ志摩 や人件費など、共済組合の諸経費を賄う経理です。 か、短期経理からの繰入金と全国市町村職員共済組合 連合会からの交付金です。 今年度は、約1,570万円の当期利益金が生じる見込 みで、引き続き更なる経費削減に努めます。 三重県市町村職員共済組合 2 共済 NEWS No. 609 No. 609 ●組合員のうち45％が45歳以上の者となっています。 共済 NEWS 地共済年金財政の現状について 平成24年度末における組合員の年齢階級 (カッコ書きは構成割合)のうち、最も構成割合が高いのは55歳～59歳の15.5％、 次いで50歳～54歳の15.4％であり、若い年齢ほど組合員数は少なくなっています。 ― 地 方 公 務員共 済 組 合 連 合 会からのお知らせ― 一方、退職共済年金[退年相当]受給権者の年齢階級のうち、最も構成割合が高いのは、60歳～64歳の25.8％、次いで65歳～ 69歳の19.8％です。 また2つの階級を合わせると、構成割合は全体の45.6％を占めています。 組合員のうち約45％を占める45歳以上の者が、今後15年間にわたり順次退職することが見込まれるため、退職共済年金 [退年相当]受給権者については、今後しばらくは増加していくことが見込まれます。 組合員 （284万人） 85～ 80～84 75～79 70～74 0.3（0.1％） 65～69 60～64 9（3.1％） 55～59 50～54 45～49 40～44 35～39 30～34 25～29 11.1（3.9％） 20～24 0.4（0.1％） ～19 44.1（15.5％） 43.7（15.4％） 38.8（13.6％） 39.7（14.0％） 37.1（13.0％） 31.6（11.1％） 44.5％ 28.5（10.0％） 80 60 40 20 ●はじめに 退職共済年金 [退年相当] 受給権者（199万人） （歳） 本年は地方公務員共済年金の「財政再計算」 を行う年となっています。 21.6（10.9％） 26.3（13.2％） 28.5（14.3％） 31.8（16.0％） 39.5（19.8％） 51.4（25.8％） そこで、 「財政再計算」について理解を深めていただくために、今回は、共済年金の財政の現状について説明します。 〈 財 政 再 計 算とは… 〉 共済年金制度の運営は、組合員が納める掛金や地方公共団体等からの負担金、利息及び配当金などの収入と年金給付額、 0.0（0.0％） 基礎年金拠出金などの支出とが長期的に均衡し、安定していなければなりません。 収入と支出は、公務員共済の過去の実績値などに基づいて将来の予測額を推計しますが、将来にわたって収支の均衡が図れるよう、 5年ごとに算定基礎を見直し、保険料率（掛金率と負担金率の合計） を計算し直すことを 「財政再計算」 といいます。 この作業は、地方公務員共済組合連合会において行います。 0 （万人）0 20 40 60 80 ●保険料のほか積立金の一部を取り崩して給付を賄っています。 なお、一昨年に公布された『被用者年金一元化法』により、平成27年10月からは組合員も厚生年金に加入することとなり、 保険料率も経過措置を設けて厚生年金の保険料に統一されることになります。 今回の財政再計算では、収支見通しを作成したうえで、組合員が厚生年金に加入するまでの間の保険料率を算定することになります。 収入に対する支出の割合を示す収支割合では、平成20年度を境に100％を上回っています。すなわち、平成19年度までは、 収入が支出を上回り、その剰余を後年の給付のために積立金として積み立ててきましたが、平成20年度からは支出が収入を 上回り、積立金の一部を取り崩して給付を賄っています。 （兆円） 7 6.43 収入 6 5.73 支出 収支割合 5 4.94 4.32 61.0 4 26.0 2 0 69.3 50.0 3 1 112.0 昭和38 0.23 0.06 43 0.61 0.20 48 5.33 5.49 116.5 5.43 （%） 120 6.10 6.11 6.05 5.93 5.88 112.6 5.23 100 80 76.8 60 2.99 組 合 員 数は、昭 和 4 0 年 代から昭 和 5 0 年 代 の 前 半にかけて大 幅に増 加し、平 成 6 年 度で3 3 4 万 人 のピークに達した後 、 減少に転じ、平成24年度末では284万人となっています。 一方、年金受給権者のうち、退職年金、減額退職年金及び組合員期間25年以上（経過的に20年～24年も含む）の退職共済年金(以下 「退職共済年金[退年相当]」 という。) の受給権者は、制度発足以来、年々増加し、平成24年度末では199万人まで増加しています。 この結果、年金扶養比率 (退職共済年金[退年相当]受給権者1人を組合員何人で支えているかという指標)についてみてみると、 組合員数がピークに達した平成6年度には2.8人、平成24年度には組合員1.4人で退職共済年金[退年相当]受給権者1人を 支えている状態となっています。 40 1.61 13.2 0.09 0.01 2.63 32.6 110.2 93.6 4.09 71.4 5.73 5.37 5.25 111.1 ●組合員1.4人で退職共済年金等の受給権者1人を支えています。 1.61 20 0.80 53 組合員数 万人 全体の年金受給権者数 350 58 63 平成5 10 15 20 21 22 23 24 57.5 0 ●おわりに 288 254 286 283 284 291 198 200 188 194 199 30 165 150 141 地方公務員共済組合連合会では、ホームページに財政再計算に関する情報を掲載しています。今後、財政再計算について の関連情報等を掲載していきますので、 ぜひ、 ご覧ください。 11.1 74 5.7 50 0 20 101 こちらへアクセス → http://www.chikyoren.or.jp/ （地方公務員共済組合連合会トップページ） 地方公務員共済組合連合会 139 120 100 検索 50 40 217 図れるよう努めてまいります。 57 28 23 10 3.3 2.8 2.3 1.5 1.5 1.4 5 4 S.38 三重県市町村職員共済組合 274 250 次第に増加してきています。今後も組合員の減少と年金受給権者の増加については、注視しつつ、将来にわたって収支の均衡が 5 324 300 以 上 のとおり、組 合 員 の 減 少 、年 金 受 給 権 者 の 増 加により、収 入に対する支 出 の 割 合は毎 年 増 加し、積 立 金 の 減 少 額も トップページの、 「財政再計算（掛金率の改定等）」 からご覧いただけます。 60 334 329 324 年金扶養比率 退職共済年金[退年相当]受給権者数 0 S.45 S.55 H.2 H.6 H.12 H.22 H.23 H.24 三重県市町村職員共済組合 4 共済 NEWS No. 609 No. 609 「職域年金相当部分」 と呼ばれる年金が含まれていますが、被用者年金制 度の一元化により、 この年金部分が廃止されることになりました。 これに 伴い、官民均衡を図る観点から 「退職等年金給付」 という年金制度が新た 終身年金 ※モデル年金月額は、標準報酬月額36万円、加入期間40年等とした一定の条件で試算しています。 に創設されることになります。 [人事院調査による退職給付水準の官民較差] 会社員 2,548万円 年金課からのお知らせ 1 平成26年4月から施行される改正事項について 遺族年金の支給要件に係る 男女差を解消 ①遺族基礎年金について 国民年金に加入していた妻が死亡した場合、子（※）のある夫 にも遺族基礎年金が支給されることになりました。 なお、妻が平成26年4月1日以降に死亡した場合に限られます。 2 65歳からの退職共済年金を、70歳から繰り下げて受給す る場合、その請求が遅れても、70歳到達日時点に遡って増額 された年金を受給できるようになりました。 65歳 【平成26年3月まで】 70歳 50歳 繰下げ中 夫 未婚の子 遺族基礎年金 死亡 50歳 18歳未満 退職共済年金に係る障害者特例の 適用開始時期の取扱いを改善 障害等級の1級～3級に該当している65歳未満の退職共 済年金の受給者等で障害者特例の適用が受けられる場合、 その請求が遅れても、障害状態にあると客観的に判断でき れば、遡って適用できるようになりました。 【平成26年3月まで】 障害該当 妻 組合員 夫 未婚の子 （優先） （※）18歳到達年度の末日 （3/31） までの子又は20歳未満で障害基礎年金 の1級・2級に該当する子（未婚に限る） 支給 【平成26年4月から】 障害該当 退共年発生 平成22年度中に退職した者 ・年金については、将来支給する年金 での間の積上げ額）を退職時点に 退職一時金 1,042万円 一時金として支給するとした場合の 額に現価換算 官民均衡のイメージ 職域年金相当部分は、平成27年10月に廃止されますが、 それまでに掛けてきた分は、経過措置でもらえます。 現在在職中の人 平成27年9月までに 退職する人 平成27年10月以降に 退職する人 職域年金相当部分 243万円 職域年金相当部分 退職等年金給付 平成27年10月以降に 就職する人 退職等年金給付 特例請求 特例適用なし 特例適用 給料比例部分の支給 退共年発生 （一）俸給表適用者） で、定年等により に相当するものです。 共済組合 3 退職手当 2,707万円 「退職等年金給付」 は 民 間の企 業 年 金 夫と子（※）が、共に遺族共済年金の受給権者となる場合、 平成26年4月1日以降の死亡に係る年金から夫が優先して受給 することとなりました。 また、その夫が、60歳未満の場合でも、遺族基礎年金が受給 できる間は、 若年による停止がかからなくなりました。 の常勤従業員（公務員については行 の累積額（終身の場合は平均余命ま 退職手当が減額 されて官民較差 が是正されるん だね。 ②遺族共済年金について 企業年金 1,506万円 年金請求（71歳） 繰下げ中 （優先） 遺族共済年金 支給 18歳未満 65歳【平成26年4月から】 70歳 妻 組合員 ・勤続20年以上の事務･技術関係職種 年金請求（71歳） もらえない 人事院調査の 概 要 は 下 のと おりです。 職域年金相当部分 243万円 退職共済年金の支給繰下げに 係る支給開始時期の取扱いを改善 年金機構 死亡 官民較差 402万円 公務員 2,950万円 変 わ る 公 務 員の 年 金 制 度 有期年金 この公務員の退職給付には、公務員独自の年金の上乗せ部分として 「 退 職 等 年 金 給 付 」の 創 設 終身年金 法 は 、1 0 年 又 は 2 0 年のほか、一時金で の選択もできます。 員についても同様の取扱いとされました。 第４ 回 将 来 の 年 金 給 付 に 必 要 な 原 資 を 、あらかじめ 保険料で積み立てる方式 有期年金の受給方 10 月から被用者年金制度が一元化され、公務員も厚生年金に加 入 す る こ とにな り ま す 。 現役世代の保険料収入で、受給者の給付を賄う 世代間扶養の方式 ついて退職手当の支給水準が引き下げられることになり、 また、地方公務 27 年 退職等年金給付 モデル年金月額 約1.8万円 （想定） 平成24年3月に報告された人事院調査結果に基づき、退職給付（退職 手当＋事業主負担分の年金）の官民較差を是正するため、国家公務員に 現在の職域年金相当部分 モデル年金月額 約2万円 新たな年金として「退職等年金給付」が創設されます。 シリーズ 平成 次号以降でお知らせします。 シリーズ第１ 回 から第３ 回にかけて、改正の趣旨や制度の変更点をお知らせしました。 ○半分は有期年金、半分は終身年金で、65歳から受給（60歳以降は繰上げ可能） ○有期年金は、10年又は20年の受給期間を選択（一時金の選択も可能） 公務員の年金に加算されていた「職域年金相当部分」が廃止され、 今回は、共済年金の職域年金相当部分が廃止されることに伴い、新たに創設される「退職等年金 給付のイメージは、下図のとお りです。給付内容については、 給付」という年金制度について見てみましょう。 「退職等年金給付」の概要 共済 NEWS 退職手当 2,305万円 特例請求 特例適用（定額部分の支給） 給料比例部分の支給 2,548万円 退職手当 2,305万円 退職手当 2,305万円 402万円の 引下げ 【お問い合わせ】年金課 059-228-6193 7 三重県市町村職員共済組合 三重県市町村職員共済組合 6 当 組 合における接 骨 院・整 骨 院での施 術に関 する現 状について 「接骨院・整骨院」と「 医 療機 関 」 療機関と接骨院等に通院した件数を月 別に比較したものです。 完治 負傷 完治 負傷 完治 負傷 H25・5・25 H25・5・31 H25・9・19 H25・10・18 H25・11・25 H25・12・5 平成25年 た。 施術を受けていたことが分かります。 昨年 月の調査結果を 次号で報告 現状です。 似しているケースがたくさんあるのが 位数に違いはあるものの、この例に類 施術を受けている人は、負傷部位や部 こんなケースはまれだと思われるか もしれませんが、実際に、長期に渡り なります。 つまり、この組合員は、２年間に５ 回も複数部位の負傷をしていることに 25 接骨院等の受診状況 負傷 H24・11・3 【受診件数は医療機関の約３倍】 完治 H24・10・6 「 接 骨 院・ 整 骨 院 」 と 「医療機関」の違い グラフからは、接骨院等にかかった 人が圧倒的に多くなっていることがわ かります。 負傷 H24・4・18 打撲や捻挫をしたとき、軽い症状で あれば市販薬などで治すという場合も 完治 H24・3・28 施術中 負傷 H23・11・25 ありますが、病院などの医療機関や、 医療機関から送付されてきた請求書 全体の件数は、月平均２２、０５０件 右足関節捻挫 まず、件数を比べてみましょう。 グラフ１は、平成 年の実績で、医 左足関節捻挫 接骨院・整骨院（以下「接骨院等」と で、このうち捻挫等の件数は２９９件 腰部捻挫 いいます。 ）に通院する方も多いと思 です。 左足関節捻挫 います。 これに対して、接骨院等での施術件 数は月平均で９０３件で、医療機関に 右足関節捻挫 医療機関は慢性・急性を問いません が、接骨院等で組合員証を使用して施 比べて約３倍にもなります。 右足関節捻挫 術を受けることができるのは、打撲、 このことから、捻挫等で医療機関を 受診している大半のケースは、１部位 右肘関節捻挫 捻挫、挫傷（肉離れ等） 、骨折、脱臼 のみの負傷が原因で治療を受けていま の約 ％は、複数部位の負傷が原因で すが、接骨院等で施術を受けている方 【複数部位への施術が全体の約 ％】 右足関節捻挫 等の急性の外傷に限られます。 左手関節捻挫 保険者である当共済組合には、これ ら急性の外傷に係る治療や施術の請求 次に、平成 年 月分の実績で、負 傷 し た 部 位 数 の 違 い を 見 て み ま す。 右足関節捻挫 書が毎月送付されてきますが、内容を （グラフ２参照） 左膝関節捻挫 見てみると、同じ負傷でも、接骨院等 【通院期間では２倍以上の差】 グラフ３は、平成 年の実績で、捻 挫等での一人当たりの年間の平均通院 右臀部打撲 と医療機関では通院期間などにおいて まず、医療機関にかかった場合です が、捻挫等の治療を受けていた件数は ２７３件、２部位は１６件で、３部位 月数を表したものです。 ２８９件あり、そのうち１部位だけは 以上は１件もありませんでした。 右肩関節捻挫 大きな違いがあります。 1000 800 600 400 200 289 0 医療機関の年間通院月数の平均は約 １・５月という結果でした。 頚部捻挫 今回は、代表的な急性の外傷である 捻挫、挫傷、打撲（以下「捻挫等」と 医療機関 一方、接骨院等で施術を受けていた 件数は８４０件で、そのうち１部位だ 左顎関節捻挫 いいます。 ）について、医療機関と接 273 16 ■1部位 ■2部位 ■3部位以上 ※捻挫等によるもの 840 161 568 けは１１１件、２部位は５６８件で、 腰部捻挫 骨院等の通院状況等を比較し、当組合 グラフ2 負傷部位数の比較（平成25年12月分） 87 87 一方、接骨院等で施術を受けていた 人の年間通院月数は、平均で約３・６ 腰部捻挫 ３部位以上は１６１件という結果でし 腰部捻挫 月となっていて、医療機関と接骨院等 右顎関節捻挫 では、通院期間に２倍以上の差がある 頚部捻挫 ことが分かります。 【なぜ通院期間が長いのか】 比較の結果、急性の捻挫等で接骨院 等にかかる人は、同じ傷病名で医療機 関を受診している人に比べて通院期間 が長く、負傷部位も多いことが分かっ （単位：件） 月 に、 ２ 年 間 に わ 合員 名、被扶養者 名）の方を対象 たって毎月通院している１０２名（組 こ と か ら、 昨 年 当共済組合では、接骨院等への通院 が長期に渡る図のようなケースが多い 11 てきました。 では、同じ傷病の治療で、なぜこん なにも違うのでしょうか。 負傷部位数に差がある原因は不明で すが、通院期間に差があるのは、いっ たん捻挫等が完治しても翌月にまた受 傷してしまい、通院が長期になるケー スが多いことが原因のようです。 次に、このようなケースの代表的な 例を見てみましょう。 【完治と負傷を繰り返すケース】 下の図は、過去４年以上にわたり毎 月継続して同じ接骨院に通っている組 合員の、最近２年間の負傷部位の移り 変わりを表したものです。 負傷の状況を見ると、ある部位の負 傷が完治した翌月に新しい負傷が原因 で施術を受けていて、数か月ごとに完 治と負傷を繰り返しています。負傷部 12 頚部捻挫 12 11 10 9 8 7 6 5 4 289 284 324 306 283 319 303 337 295 318 295 3 2 H25.1 0 25 600 位も常に３部位以上となっています。 図 接骨院で長期に施術を受けていた実例 900 234 300 840 833 929 901 983 1,018 942 951 880 859 857 842 ■医療機関 ■接骨院 月平均 接骨院等903件 医療機関299件 ※捻挫等によるもの 1200 （単位：件） グラフ1 通院件数の比較 接骨院等 111 11 保険課健康医療係 ☎０５９―２２８―７７６０ 【お問い合わせ】 は、次号で報告させていただきます。 き ま し た。 こ の 調 査 の 結 果 に つ い て に、施術内容等の調査をさせていただ 26 89 1500 における接骨院等での施術に関する現 7か月 6か月 5か月 4か月 3か月 76 72 5 8か月 2か月 平成24年 平成23年 159 75 81 70 2 6 1 0 9か月 10か月 11か月 12か月 400 状を報告します。 1600 8 三重県市町村職員共済組合 三重県市町村職員共済組合 9 555 414 800 10 1か月 ○○接骨院 344 215 148 99 55 18 26 120 0 1045 ○○整形外科 ■医療機関 ■接骨院 1,742 2000 年間通院月数の平均 接骨院等 3.6月 医療機関 1.5月 ※捻挫等によるもの 1200 （単位：件） グラフ3 通院月数の比較（平成25年１月～12月） 25 頚部捻挫 共済 NEWS No. 609 No. 609 共済 NEWS 共済 NEWS No. 609 No. 609 平成２６年度 第１回健康づくり講座 参加者募集 共済 NEWS 参加費無料 ～これで分かる！ 肩こり・腰痛予防と機能改善エクササイズ～ 講師 株式会社アクトス 日頃から肩こり・腰痛に悩まされていませんか？ 今回は、肩こり・腰痛の予防、改善のための講義と実技を交えたセミナーを開催します。 1泊2日 第1回 健康ウォーキング 参加者募集 現地ガイド付 夏の長野県白馬村を歩いてみませんか 北アルプス山脈の雄大な自然を眺めながら 標高２,０６０ｍにある “天上の池”八方池を目指します！ 今回は1泊2日の行程で、大出の吊り橋付近の散策と八方尾根スキー場のトレッキングコースを、 現地ガイド「白馬マイスター」の案内で歩きます。 参加費は無料ですので、職場の友人やご夫婦で、ぜひご参加ください。 実 施 日 ■開 催 日 平成26年6月28日（土） ■場 所 三重県総合文化センター 平成26年8月3日（日）～4日（月） 1日目 大出の吊り橋付近の散策 （約2時間） 第一リハーサル室（文化会館B1F） ジグソーパズルにもなった絶景の地で、カメラマンはもちろん、絵を描く人の姿を必ず見かける 人気の場所となっています。 津市一身田上津部田1234 ■参加資格 組合員、被扶養者及びその家族 （家族の参加は、組合員又は被扶養者と同伴の場 合に限ります。） 場 所 ■募集人数 50名 ■参 加 費 無料 ■申込方法 所属所の共済組合担当課に申し込むか、共済組合 ※バス車中での昼食となります。 ※「白馬ロイヤルホテル」に宿泊します。 ※宿泊先の部屋割りは、参加申込グループ単位で割り振ります。 （1名で参加する場合は、原則相部屋となります。） 2日目 方 尾 根トレッキング 八 （約3時間） 八方アルペンラインの終点、八方池山荘から標高2,060ｍの八方池までの約2.5ｋｍは、木道、階段等で 整備されたトレッキングルート「八方尾根自然研究路」となっており、沿道は特殊な地質がもたらす 希少な植物の宝庫となっています。 ホームページから「申込書」をダウンロードして直 接共済組合へファクシミリ等で送付してください。 ※終了後、昼食となります。 また、ホームページにある「参加申込フォーム」から も、 直接申込みができます。 ■申込締切日 平成26年5月30日（金） 日程 内 容 12:45 ～ 受付 13:00 ～ 開会あいさつ 13:05 ～ 講演 ・肩こり腰痛予防と機能改善エクササイズ ㈱アクトスから 講師を迎えます 実技 ・健康づくりのために効果的な運動法 ・お腹周りスッキリエクササイズ ・リラクゼーションプログラム 16:00 閉会 ※日程は変更する場合があります。 参 加 資 格 組合員、被扶養者及びその家族（家族の参加は、組合員又は被扶養者と同伴の場合に限ります。） 募 集 人 数 40名（最少催行人数20名） 参 13,500円（1泊4食付） 加 費 交通手段及び 乗車場所 貸切バスで現地に直行します。 ・神久車庫（伊勢市） ・大津車庫（松阪市） ・松阪駅近鉄側（北口） ・関ドライブイン・生桑車庫（四日市市） ● 2 0 日 前 ～ 8 日 前 ま で …参加費の20％ キャンセル料 ● 7日前～2日前まで……参加費の30％ ● 前日 ……………………参加費の40％ ● 出発日の当日………参加費の50％ ● 旅行開始後…………参加費全額 ■申 込 方 法……6月上旬にホームページ及び所属所を通じてご案内します。 ■申込締切日……平成26年6月25日 （水） ★トレッキングとは… 株式会社アクトスとは… トレッキングと登山は違います。トレッキン 東海を中心（三重県内は８か所）に活躍するスポーツクラブです。 グは、登山より気軽でハイキングより本格的 スポーツクラブ事業を通じて「美しく健康的な身体は幸せ生活の ですが、登山が登頂を目的とするのに対し、 基本」との考えにより、健康づくりをサポートしている会社です。 トレッキングは健康増進や自然とのふれあ いを目的とした山歩きです。 【お問い合わせ】 福祉課福祉係 11 三重県市町村職員共済組合 059-228-2880 【お問い合わせ】 福祉課福祉係 059-228-2880 三重県市町村職員共済組合 10 共済 NEWS No. 609 No. 609 退職準備セミナー 参加者募集 50歳以上の方を対象とした「退職準備セミナー」を開催します。 このセミナーでは、退職後のライフプランをはじめ、共済年金、健康管理についての講演を行います。また、共済年金等 についての個別相談も実施しますので、ぜひご参加ください。 ■開 催 日 第1回 平成26年6月26日（木）～27日（金） 第2回 平成26年7月3日（木）～ 4日（金） 第3回 平成26年7月16日（水）～17日（木） ※原則として、所属所ごとに参加日を指定します。 なお、申込状況により、参加日の調整をする場合 があります。 ■場 所 ■参加資格 サンペルラ志摩 日程 50歳以上59歳以下で、今年度中に退職する予定が 13: 00 ～ ない組合員とその配偶者 ■募集人数 ■参 加 費 各回80名 7,000円（宿泊料等を含みます。配偶者の参加費も により、男女別の相部屋となることがあります。 ■申込方法 所属所の共済組合担当課に「申込書」を送付しま すので、期日までに担当課を通じて申し込んでく 源泉徴 収票 ださい。 ■申込締切日 平成26年5月30日（金） 添付書類 ときは、被扶養者になれません。 ○年間収入が130万円以上（60歳以上で公的年金受給中の方は180万円以上）の方 ○雇用保険の基本手当日額が3,612円以上の方 ただし、60歳以上で公的年金受給中の方は、年金収入と給与収入（ある場合の み）の日額に基本手当日額を加えた額が5,000円以上の方 ○別居の父母等で、組合員からの送金額が父母等の収入額の１／２未満の方 ○75歳以上の方 13 三重県市町村職員共済組合 【取消しの手続きが必要なとき】 ・死亡したとき ・被扶養者が就職したとき ・収入が認定限度額を超えたとき ・離婚したとき ・主たる生計維持者が組合員以外 となったとき 【お問い合わせ】保険課資格調定係 ☎059-228-6192 2日目 所得証 明書 学生 在学証明書 （ただし、学生の場合でもアルバ イト等の給与収入がある場合は、 源泉徴収票又は所得証明書が必 要です。 ） 給与収入がある方 源泉徴収票又は所得証明書 （ただし、年度途中での就職等は、 共済組合が指定する「給与支払証 主として組合員の収入により生計を維持している者であっても、次に該当する 16:50 ～ 18:30 ～ 同額です。）※夫婦で参加する場合でも、申込状況 7:30 8:30 ～ 11:50 ～ 059-228-2880 セミナーの内容 開講あいさつ 講演 「ライフプランの必要性と 生きがいづくりについて」 （予定） 「共済年金制度について」 個別相談（共済年金） 夕食 朝食 講演 「家庭経済設計について」 「健康について」 閉講 ※日程は、変更になる場合があります。 「生活年金プラン」 「訴訟費用保険」 中途加入のご案内 申込締切日 平成26年6月20日(金） 組合員が死亡した場合、 遺族の方は遺族共済年金を受給できます※が、 それだけでは今までの生活費を全て補うことが できないかもしれません。その不足する家族の生活費を補うのが「生活年金プラン」です。 （※遺族の要件を満たさない場合は、受給することはできません。） 生活年金プラン わいどプラン 【被扶養者になれない方】 1日目 書 類をご準備ください は、各月の内訳を確認するため、共済 組合が指定する様式「給与支払証明書 （資格確認用） 」を提出していただく必 要があります。なお、書類の提出がな い場合や、不備等により提出書類が期 被扶養者の資格確認調査を６月に実施します！ 被扶養者の資格確認調査は、地方公 務員等共済組合法施行規程により実施 するよう定められていて、被扶養者資 格の実態を確認させていただくもので す。 日までにそろわない場合は、扶養の実 態が確認できないものと判断して被扶 明書（資格確認用） 」が必要です。 ） 年金収入がある方 最新の年金支払通知書の写し 年分の確定申告書及び収 25 1泊2日型 【お問い合わせ】 福祉課福祉係 事業収入がある方 平成 支内訳書の写し 無職の方（配偶者を除く。 ） 25 今年も、例年どおり６月に実施しま すので、必要な提出資料の準備をお願 74 養者の資格を取り消す場合があります ので、ご注意ください。 18 いします。 25 調査対象者 平成 年４月１日現在で 歳以上 歳以下の被扶養者（平成 年５月１日 以降の認定者を除く。 ） 26 平成 年１月１日の扶養認定基準の 見直しにより、収入は、暦年で判断す 25 ることになり、今回の資格確認で調査 させていただくのは、平成 年１月か 12 26 平成 年分所得証明書 ※なお 、状況により右記以外の書類を 提出していただく場合があります。 平成 年１月１日の認定基準 の 見 直 し に よ り、 収 入 金 額 を 暦 年１月から６月までの添 年で判断することとなったため、 平成 25 調査方法 調査対象者のある組合員に、所属所 経由で「被扶養者資格確認届書」を配 付しますので、必要事項を記入し、必 要書類を添付のうえ所属所の共済組合 担当課に提出してください。 付 書 類 に つ い て、 昨 年 に 実 施 し た資格確認で提出していただい た資料と重複する部分がありま す が、 切 り 替 え の 時 期 で あ る た めご了承をお願いします。 25 ら 月までの収入となります。 △△△会社 ㊞ 被扶養者に給与収入がある場合は、 源泉徴収票又は所得証明書で金額を確 ●●● ● 認させていただきます。 ●●● た だ し、 年 度 途 中 に 就 職 し た 場 合 等 で、 月 々 の 平 均 額 が 認 定 限 度 月 額 （１０８、 ３３３円）を超えていた場合 給与支払証明書 共済 NEWS 死亡・高度障害時の保障で、公的な遺族年金を補完する生命保険です。 死亡、高度障害時に加え、1級又は2級の公的障害年金の認定に備えた保障で、退職後も70歳まで継続 できる生命保険です。 医療保障 病気やケガで1泊2日以上の入院をしたときに、1日につき3,000円～10,000円の給付金が受け取れます。 医療保障プラス 病気やケガによる手術、所定の生活習慣病、三大疾病や女性特有の病気で入院したときに、医療保障に 上乗せして給付金を受け取れます。 傷害給付 ケガによる入院、通院、手術だけでなく、外出時の携行品損害や賠償責任等にも備えた保険です。 健 康づくりサポート 健康増進に役立つ情報誌が年4回届くほか、健康・医療・介護などについて電話相談ができます。 訴訟費用保険 業務上の行為に起因する訴訟が提起された場合に、その争訟費用や損害賠償金を補填する保険です。 お問い合わせ フリーダイヤル 0120 - 301- 530 [ 平日9：00～17：00 ] 制度引受会社の明治安田生命の 職員が対応します。 障害共済年金の補完事業としての役割を新たに備えた｢わいどプラン｣ 事務取扱店 合名会社 三重共済会 三重県市町村職員共済組合 12 共済 NEWS No. 609 No. 609 共済 NEWS 夏 のお勧 め 物 資あっせん 旅 行 のご 案 内 昼 食 付き きかんしゃトーマスに乗ろう！ 『大井川鉄道“きかんしゃトーマス”の旅』 旅行日：第１回…平成２６年８月２１日（木） 出発地：伊勢、松阪、津 第２回…平成２６年８月２２日（金） 出発地：鈴鹿、四日市、桑名 バスで行く夏の日帰り旅行！ 組 合 員とその 家 族 、友 人 、任 意 継 続 組 合 員 の 方に参 加していただけます。 また、組 合 員が 同 伴しなくても、家 族 のみや 家 族とその 友 人での 参 加も可 能です。 蒸気機関車の「きかんしゃトーマス号」が2014年夏に日本で初めて走ります。 〈 旅行日程 〉 6：3 0 ～ 9：1 5 1 3：0 0 ～ 1 6：0 0 1 9：0 0 ～ 2 1：0 0 ■募集人数 ■最少催行人数 ■旅行代金 【県内各地で順次乗車】 昼食は車中弁当 各回それぞれ45名（応募者多数の場合は抽選） 30名 大人 9，500円 千頭駅（14：10 発） 小人 8，500円（小学生） 大井川鉄道 きかんしゃトーマス 幼児 8，500円（3歳以上） 新金谷駅（15：26 着） 【県内各地で順次降車】 ■申込締切日 ■旅行実施者 セントレアの滑走路を見学 『セントレアまるわかりツアーの旅』 バスで空港島内を巡り、途中バスから降車して、航空機をより一層身近に感じることがで きる迫 力 満 点のツアーです。普 段は関 係 者しか立ち入ることのできない空港内のエリア をご覧いただけます。 ※当日の 気 象 状 況 、航 空 機 の 運 行 状 況により降 車できない場 合があります。 平成26年7月22日（火）共済組合必着 三重交通株式会社 中勢旅行支店 059-224-5151 〈 旅行日程 〉 6：3 0 ～ 1 0：1 0 1 1：1 5 ～ 1 2：4 5 c 2014 Gullane （Thomas）Limited. 1 3：0 0 ～ 1 4：0 0 参 加 者 のお子 様（ 小 人 ･ 幼 児 ）に、 ちょっぴりおやつプレゼント♪ ※写真はイメージです。 【お問い合わせ】福祉課貸付貯金係 059-228-2733 1 4：2 0 ～ 1 4：4 5 1 6：0 0 ～ 2 0：0 0 μỉࡃᑄίɟᢿᩉửᨊẪὸỂࠢٻлࡽὲὲỼἚἁỂẴᴾ ắМဇᾁ᧓ЭộỂỆẆݦဇἭὊἲἬὊἊẦỤᴾ ἾὅἑỽὊỉʖኖểἁἾἊἕἚỽὊἛỂᾦᾔᾑൿฎᴾ ửẲẆМဇଐỆử͈ụỦẻẬὲὲᴾ ؕஜ૰ầễỮể ᵐᵎή῍இ ٻᵓᵓήᾞᾕᾕὲὲᴾ 䛤ண⣙ 䠥䠠䠖䠑䠕䠑䠒 䠬䠝䠯䠯䠳䠫䠮䠠䠖䠏䠒䠒䠑䠔 ヲ䛧䛟䛿䠤䠬䜢䛤ぴ䛟䛰䛥䛔䚹㻌 䜲䞁䝍䞊䝛䝑䝖⎔ቃ䛸䜽䝺䝆䝑䝖䜹䞊䝗䛜䛺䛔᪉䛿䚸䛤⏝䛷䛝䜎䛫䜣䚹 ᚑ᮶䛾䝽䞁䝕䜲䜽䞊䝫䞁䜢䛤⏝䛾䠑᪥๓䜎䛷䛻ὀᩥ䛧䛶ୗ䛥䛔䚹 㟁ヰ䛸 FAX 䜢䛳䛶ண⣙䛷䛝䜎䛩䚹ヲ䛧䛟䛿ୗグ䜎䛷ὀᩥ᭩䜢 ㄳồ䛧䛶ୗ䛥䛔䚹FAX 䛷䛚㏦䜚䛧䜎䛩䚹 ၥྜ䛫䛿 旅行日：平成２６年７月３０日（水） 【県内各地で順次乗車】 セントレアまるわかりツアー 滑走路見学 活魚料理『まるは食堂 本店』 名古屋名物エビフライのコース料理を ご賞味ください。 『えびせんべいの里 美浜店』 お買物 【県内各地で順次降車】 タイミングがあえば 、飛 行 機 の 離 着 陸する 様 子が見られます！ お子 様 は エビフライ付ランチプレート♪ ■募集人数 ■最少催行人数 ■旅行代金 42名（応募者多数の場合は抽選） 25名 大人 9，800円 小人 7，900円（小学生） 幼児 7，400円（3歳以上） ■申込締切日 平成26年6月30日（月）共済組合必着 ■旅行実施者 （株）日本旅行 津支店 059-226-5571 ዲホ 䠄༢䠖䠅 䜽䝷䝇 䠡䠉䠯 ⏝ 䠡䠉䠞 ㌴ 䠯䠉䠯 䝽 䈜䠳䠉䠝 䝂 䞁 䈜䠳䠉䠞 ㌴✀ 䡭䡴䡭 䢈䢛䢔䡯䡹䚷 䢈䡤䡫䢀䚷 8ྡ䜚 10ྡ䜚 ୍⯡ᩱ㔠 䢘䢙䡿䢚䡮䡹䡳䡫䢈䢛 䡱䢈䡸䡬䡹䢚䢙 䢆䡮䡸䡬䡹䢚䢙 ᾏ㐨䢆䡮 10,260 11,880 8,100 20,520 23,760 11,340 13,068 8,964 22,572 26,136 12,636 14,256 11,340 27,000 31,320 䠎䠐㛫 7,776 8,316 6,480 13,608 16,092 䈜䝽䝂䞁䠄䠳䠅䜽䝷䝇䛿䢆䡮䡸䡬䡹䢚䢙24㛫ᙜ䛯䜚2,160䛾㏣ຍᩱ㔠䛜ᚲせ䛷䛩䚹 䝙䝑䝫䞁䝺䞁䝍䜹䞊䝃䞊䝡䝇䞞 䉻䠌䠏-䠏䠐䠒䠔-䠓䠍䠏䠍 15 三重県市町村職員共済組合 三重県市町村職員共済組合 14 共済 NEWS No. 609 No. 609 無料 無料 ・２回目 ６月下旬 年 利 元 金 共済貯金 1.38 % 2,000,000 円 銀 行 0.025 % 2,000,000 円 1年後の利息 （税引き後） ＊ 22,055 円 399 円 合 計 夏の物資あっせんを行います。 利息がなんと1年で 21,656円 の差！ 例えば! 200万円を1年間預けた場合を 銀行の定期の利息と比べてみると! ご希望の方は、折り込みチラシの申 込書で、共済組合へ直接申し込んでく 振込み （郵便局、コンビニエンスス トア） ださい。 購入金額が3,000円未満の場合 は400円 申込みの締切日・納品日等は左の表 のとおりです。 お預かりした貯金資金は、国債・地方債などの有価証券や三菱UFJ信託銀行・ 東海労働金庫・百五銀行の定期預金などで運用しています。 平成２６年８月給料から天引き ※任意継続組合員の方は振込み ・１回目 ６月中旬 なお、任意継続組合員の方は、商品 到着後、業者から「振込用紙」を送付 支払い - お 知 らせ 送 料 ・２回目 ５／３０（金） 物 資 あっせ ん 事 業 夏 の 物 資 特 別 セ ール！ 共済組合へ 申込書が到着 してから２週 間程度 - しますので、直接業者へお振り込みく （税引き後 1.099653%） 納品日 ７／１（火） 以降 ・１回目 ５／１６（金） ださい。 1.38 % ６／１３（金） ６／１３（金） 家庭用常備薬 健康管理用品 丸 大ハム 、 象印製品、 家庭用常備薬 年利 新規加入の方には、 クオカード （1,000円分）を プレゼント! 申 込 締切日 象印製品 ▼福祉課貸付貯金係 228 2733 共済貯金を始めませんか！ 丸大ハム 059 安 心 確 実 な 資 金 運 用 とし て 共済 NEWS 2,022,055 円 2,000,399 円 ＊共済貯金は、毎年10月1日と4月1日に、半年分の利息を元本に繰り入れます。 共済組合のホームページをご利用ください 三重県市町村職員共済組合では、皆さんに共済制度の理解を 共済貯金の内容 ● 毎月の給料から1,000円単位で積み立てられます。 ● 臨時に預け入れることもできます。 ● 払出は月1回で、毎月20日（金融機関休業日はその翌営業日）に給付金等受取口座に送金します。 ● 払出額は、5,000円以上5,000円単位です。 加入手続き 深めていただき、各種事業を有効に利用していただくために、 ホームページを開設しています。 「こんなときどうするの？」や「共済ライフサイクル」のコー ナーでは、様々な場面に応じた共済事業の内容をご覧いただく ことができ、事業に関する 各種申請書は「各種用紙」 からダウンロードできます。 ●「共済貯金利用申込書」 を提出してください。詳しくは、所属所の共済組合担当課にお問い合わせください。 ペイオフ（預金保険制度の払戻制限）について 共済貯金は、皆さんの貯金資金を共済組合名義で資金運用しているため、共済組合が金融機関にとって 一預金者ということになります。したがって預金の保護は共済組合に対して1,000万円の元本とそれに 係る利息になりますので、ご承知おきください。 このほか、健康コンテン ツや共済ＮＥＷＳのバック ナンバーなど、皆さんのお 役に立つ情報をたくさん掲 載していますので、ぜひご 利用ください。 【お問い合わせ】総務課情報管理係 ☎059-228-3195 【お問い合わせ】 福祉課貸付貯金係 059-228-2733 17 三重県市町村職員共済組合 三重県市町村職員共済組合 16 ア イ ム フ ァ イ ン 共済 NEWS Spring No. 609 春 季節の健康 No. 609 共済 NEWS 上手にコーヒーブレークを 「春眠暁を覚えず」の季節になりました。眠気覚ましにコーヒーを頼 る人も多いのではないでしょうか。 コーヒーに含まれるカフェインの覚醒作用は、広く知られているとこ ろですが、その効果を最大限に発揮させるために、押さえておきたいポ イントもあります。ここでは、上手なコーヒーブレークのヒントをご紹 介しますので、試してみてください。 ポイント 1 ポイント 2 胃の負担を減らすために、 コーヒーは〝食後〟を基本に コーヒーに含まれるカフェインは、 しましょう。カフェインの吸収を穏や 胃液の働きを活発にしますので、食後 かにするために、ミルクを足すのもよ に飲むと消化を助ける効果が期待でき いでしょう。 ます。しかし、空腹時は胃壁を荒らす なお、食後にコーヒーを飲んでも胸 ことにつながってしまいます。 焼けをする場合、コーヒーが原因なの 朝食代わりのブラックコーヒーはお ではなく、食事内容に原因があること すすめできません。朝は食事をしっか があります。脂質をとりすぎていない りとり、食後にコーヒーを飲むように かなど、一度見直してみましょう。 飲みすぎが心配？ １日３～５杯なら、まず問題ありません コーヒーとタバコの 組み合わせは、 胃に大きな負担をかけます カフェインは、医薬品にも用いられるものです。血 液中のカフェイン濃度が急激に上がると副作用が生じ る可能性がありますが、立て続けに何杯も飲まなけれ タバコを吸うと、胃粘膜の血流が 阻害され、機能も低下します。この 状態でコーヒーを飲むと、さらに胃 に負担がかかることになりますので 避けましょう。 ば心配はありません。健康な人の目安としては、1 日 ３～５杯であれば、特に問題はありません。 ※妊娠中の過度なカフェイン摂取は、胎児の健康リスクにつながる恐れ があります。カフェインレスのものを選ぶか、１日１～２杯にとどめ ましょう。 ポイント 3 昼寝を短く切り上げたければ、 直前にコーヒーを カフェインの覚醒効果が表れるのは、摂 取してから 20 ～ 30 分後です。少し仮眠 カフェインの量は、下記によっ て変化します。 ドリップコーヒーをいれる場 合の参考に。 をとって頭をリフレッシュさせたいとき ●焙煎度合い ●抽出量 （浅煎り＞深煎り） （多＞少） インをとらないようにしたいものです。 ●豆の量 （多＞少） ●抽出温度 （高＞低） 19 三重県市町村職員共済組合 ●抽出時間 （長＞短） は、眠る直前にコーヒーを飲むと、ちょう どよい時間に目覚め効果的です。 夜は反対に、就寝４時間前からはカフェ コーヒーでなくても、紅茶やウーロン茶に もカフェインは含まれていますので、代替 品としてはカフェインレスのものやハーブ ティーを選ぶようにしましょう。 三重県市町村職員共済組合 18 Relaxation 私たちの宿泊施設 サンペルラ志摩で、 特別なひとときを過ごしませんか！ 海を望む絶好のロケーションが旅の思い出を鮮やかに彩ります 岬と入江が入り組む的矢湾、青と緑の美しいシル エットを望みながらつかる露天ジャグジーバスは、 「きれいになれる宿」だから本格エステでお肌すべすべ… 海を見晴らせるエステティックルームで、身も心も美しく。 ここは身も心もリラックスできる特別な場所 サンペルラ志摩で満ち足りたひとときをどうぞ まさに至福のパラダイス。オレンジ色に染まる夕景 や満天の星空を心ゆくまでご堪能いただけます。 Restaurant 外海と内海がおりなす伊勢志摩の海は、 すべての日常を忘れさせてくれる魅力があります。 全室オーシャンビューの客室バルコニーで、 潮風に吹かれながら心と身体を休めてみませんか。 伊勢志摩ならではの豊かな海の幸は、素材本来の持ち 味を生かして贅をつくした味わい。 いつお越しいただいても季節ごとの旬の味覚をお楽しみ いただけます。 海の幸会席 洋食コース 和洋室 （お料理はイメージです。） 季 節ごとにいろいろな顔が 見られます。 春 夏 正月 モダン和洋室 洋室 客室は、 どれも50㎡以上と広く、和室、洋室、和洋室と お得なゴルフパック、釣りパックもあります！ ゴルフパック（プレー代、昼食付） プレー日は宿泊日又は 宿泊日の翌日のどちらか選択できます。 参加費 合歓の郷ゴルフクラブ 13,820円～ 近鉄賢島カンツリークラブ 15,900円～ 近鉄浜島カンツリークラブ 11,600円～ 伊勢志摩カントリークラブ 11,700円～ 富士OGMエクセレント クラブ伊勢二見コース 10,900円～ ※料金は、1泊3食付、税込です。 三重県市町村職員共済組合 和室 いかだ釣りパック（釣りは宿泊日の翌日です。） 釣具、エサ、雨具等は各自でご準備いただきます。 親子でも楽しめます。 場 所 千賀フィッシングパーク(鳥羽市) 参加費 大人 7,900円～ 小学生 3,250円～ (1泊2食付、税込。朝食はおにぎりになります。) キス釣り （仕立船）パック（釣りは宿泊日の翌日です。） 船頭仕掛け付です。 釣具、エサ、雨具等は各自でご準備いただきます。 千賀フィッシングパーク (鳥羽市) 参加費 大人 8,900円～ 小学生 6,250円～ 場 所 ※表示料金は、組合員助成金及び体育推進補助金引き後の金額です。 21 お客様のご要望に応じて最適なお部屋をご用意します。 （ご希望の日に利用していただけます。 季節ごとのイベントは次のページをご覧ください。） （1泊2食付、税込。朝食はおにぎりになります。） お 部 屋 からこん な 素 敵 な 雄 大 な 日 の 出 が 望 めます 。 もしかしたら富 士 山 が 見られるかも… Ocean View 三重県市町村職員共済組合 20 共済 NEWS Active No. 609 No. 609 共済 NEWS サン ペ ルラ志 摩 に 泊まってイベントに 参 加しよう！ ☆スノーケリング体験スクール＆海水浴 スノーケル道具の安全な使い方を学び、素もぐりの実技を行う体験教室です。 海中の生物などを観察しましょう。 開催日 平 成26年７月12日（土）～13日（日） 募集人数 10名 （スノーケル参加） ※参加は小学４年生以上となります。参加されない方は海水浴をお楽しみください。 場 所 志 摩自然学校 （志摩市大王町） 参加費 大人 10,680円 小学生 5,450円 （1泊２食付、税込） 申込締切 平成26年６月28日 （土） 9：50 その他 帽 子、タオル、飲物、着替えを各自でご準備いただき、水着、薄手の 10：00 7/13 タートルネックなどの服装でご参加ください。くらげ対策のため、ウ 12：00 エットスーツがあればご用意ください。 現地集合（志摩自然学校） スノーケル体験開始 （於：次郎六郎海水浴場） 終了後解散 イベントカレンダー ＊表示金額は、 組合員助成金引き後の料金です。 組合員及び被扶養者でない方は料金が異なります。 ＊保健事業の体育推進補助対象イベント （☆印）については、大人3,000円、小学生1,500円を上限 としたイベント参加費用を補助した後の料金です。 ＊申込みは先着順となり、定員になり次第締め切らせていただきます。なお、 申込人数が最少催行 人数に満たないときは、中止になる場合があります。 ＊一般の方も参加していただけますので、お友達などお誘い合わせのうえご予約ください。 ＊土曜日等に1室を2名様以下でご利用の場合は、 一室につき2,000円の追加料金が必要となります。 ＊裏表紙の「宿泊特別割引券」がご利用いただけます。 夏 お 問 い 合わせ先 サンペルラ志摩 ☎0599-57-2130 福 祉 課 福 祉 係 ☎059-228-2880 までお願いします。 イベントの詳細は、ホームページをご覧ください。 ◆小学生親子体験教室以外のイベントへの参加申し込みは、宿泊の予約とあわせてサンペルラ志摩に直接お申し込みください。 鳥羽水族館バックヤードツアー ☆夏のいかだ釣り大会 普段は見られない水族館の裏側を、飼育員さんの案内でめぐります。 チヌと五目の部に分かれて1匹長寸で競っていただきます。 ご家族でもお楽しみいただけます。 開催日 平 成26年８月24日（日）～25日（月） 募集人数 30名 場 所 鳥 羽水族館 （鳥羽市） 参加費 大人 11,000円 小学生 5,150円（1泊２食付、税込） 申込締切 平成26年８月10日 （日） 9：30 8/25 11：00 開催日 平 成26年６月14日（土）～15日（日） 募集人数 30名 場 所 千 賀フィッシングパーク （鳥羽市千賀町） 参加費 大人 11,400円 小学生 4,750円 （1泊３食付、税込） 申込締切 平成26年５月31日 （土） その他 釣 り道具及び餌等は各自でご準備ください。 各自出発 10:30までに鳥羽水族館に集合。チケットをお渡しします。 バックヤードツアー開始 ツアー終了後解散。閉園まで自由見学できます。 夏休み特別イベント 小学生親子体験教室 夏休み！ 親子でパークゴルフを楽しみ、昔からのこま回しに挑戦する。 普段は、なかなかできないことを親子で体験する。 そんな夏休みにしてみませんか。 内 容（1日目） 親子単位でプレーするパークゴルフ大会 13：00 13：30 16：00 8：40 9：00～ 11：30 11：30～ 内 容 現地集合・ルール説明 パークゴルフ大会開始 （27ホールの合計打数を競います。） 大会終了以後、各自サンペルラ志摩へ移動 パークゴルフ大会の表彰式 こま回しパフォーマンス＆体験 講師：日本独楽博物館館長 藤田 由仁氏 （１人１個こまのプレゼント） 解散（事前申込者は昼食後解散） 場所 志摩パーク サンペルラ ゴルフ場 志摩 時 間 パークゴルフとは 23 三重県市町村職員共済組合 11：00 15：15 16：00 いかだの抽選・開会式 朝食配布 チェックアウト 現地集合（千賀フィッシングパーク） ※一番船は6：30出発予定 昼食（弁当を船にて配付） 検寸・釣果発表・表彰式 閉会・現地解散 ☆英虞湾 シーカヤックツーリング 開催日 ① 平成26年６月21日（土）～22日（日） 9：20 現地集合（志摩自然学校） 6/22 ②平成26年７月５日（土）～６日（日） ・ 10：00 シーカヤックツーリング開始 （於：次郎六郎海岸） 7/6 募集人数 各30名 11：30 終了後解散 場 所 志 摩自然学校 （志摩市大王町） 参加費 大人 10,140円 小学生 4,910円（1泊２食付、税込） 申込締切 ①平成26年６月７日 （土） ②平成26年６月21日（土） その他 濡 れても良い靴 （サンダルは不向き）でご参加ください。 帽子、タオル、飲物、着替えを各自でご準備ください。 ☆真鯛の釣堀＆バーベキュー 持ち物は、おみやげを入れるクーラーボックスだけ！ 9：45 初心者の方も、お手軽に釣りが楽しめます。 開催日 平成26年６月28日（土）～29日（日） 募集人数 40名 芝でおおわれたコースで、クラブでボール（直径６㎝ のプラスチックボール）を打ち、カップインするまで の打数を競い合いながら楽しく遊べるスポーツです。 6/15 17：00 21：00 6：00 6：20 ガイド同行で、乗船講習をしてから出かけるので、初心者でも安心です。 開催日 平成26年7月27日 （日）～28日（月） （大人・子供別に賞品があります。） （2日目）こま名人による〝こま回しパフォーマンス＆体験〟 募集人数 小 学生以上の子とその親100名 （応募者が募集人数を超えた場合は、抽選となります。） 場 所 志摩パークゴルフ場 （志摩市阿児町）、サンペルラ志摩 参加費 ≪ 組合員・被扶養者≫ 月日 大人8,000円 小学生4,800円（1泊2食付、税込） ≪家族助成対象者≫ 7/27 大人11,000円 小学生7,800円（1泊2食付、税込） （日） 申込方法 6月上旬に共済組合から所属所を通じて募集案内します。 申込締切 共済組合に平成26年6月30日 （月）必着 その他 事前申込にて28日の昼食（1,080円）がご用意できます。 7/28 （月） 裏表紙の「宿泊特別割引券」は、使用できません。 6/14 場 所 千 賀フィッシングパーク （鳥羽市千賀町） 6/29 10：00 12：00 13：30 現地集合 （千賀フィッシングパーク） 釣り開始（お持ち帰り1人1匹） 海上海鮮バーベキュー 終了後解散 参加費 大人 10,900円 小学生 6,750円（1泊3食付、税込） 申込締切 平成26年６月14日 （土） その他 ク ーラーボックス・雨具は、各自でご準備ください。 （氷は現地販売があります。） 三重県市町村職員共済組合 22 共済NEWS 2014.5 No.609 で夏を満喫！ 夏休み限定：7月18日～8月31日 豪華バーベキューコース 夏季限定：7月1日～8月31日（除外日：7/19.20、8/9～16） 夏のファミリープラン 1日4組 限定 屋外バーベキューでアワビ、伊勢海老、魚介類、牛肉、 流しそうめんなどを楽しみませんか♪ 大 人 特典 10,900 円～ 3,750 円～ 小学生 1日3組 限定 夏季の特別価格です。ぜひご利用ください。 ★小学生と幼児の1泊2食が フリードリンク90分付 無料 オフシーズン （ビール、焼酎、オレンジジュース、 ウーロン茶） 500 円 1,000 円 ショルダーシーズン ※雨天などの場合は、 レストラン等で蒸篭料理や焼き料理になります。 オンシーズン ★小学生と幼児が被扶養者で ない場合は 家族助成が適用されます。 3,000 円 3,500 円 4,000 円 オフシーズン 三重県市町村共済 検索 この広報はホームページでもご覧になれます。 ショルダーシーズン オンシーズン ※大人は通常のコースからの選択となります。 夏休み限定：7月18日～8月31日 こども縁日もやっています！ ◎かき氷、 スーパーボール・ヨーヨーすくいは無料 ◎花火のプレゼントもあるよ。 お父さんお母さんも ◎卓球(30分無料) ◎100円ビールの販売等 夏の選べる宿泊プラン（一例） ●発行所 三重県市町村職員共済組合 津市万町津173番地 ● 発 行 人 北 恭 一 郎 T E L 0 5 9 - 2 2 8 - 3 1 9 5（ 総 務 課 情 報 管 理 係 ）E - m a i l k a n r i @ m - k y o s a i . j p この広報誌は環境に配慮し、再生紙及び大豆インキを使用しています。定価一部40円（組合員の購読料は掛金の中に含む） おすすめコース 伊勢海老など地元の海 の 幸 、山 の 幸 が ふ んだ んに盛り込まれたお す すめプランです。 大人 料金カレンダー 平成26年 6月 平成26年 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 日 6 月 7 7月 平成26年 火 水 木 金 1 2 3 8 9 10 11 12 4 土 日 月 8月 火 水 木 金 5 3 4 6 5 7 土 1 2 8 9 15 16 17 18 19 20 21 13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 22 23 24 25 26 27 28 20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 29 30 27 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29 30 31 大 人 料金表 （1泊2食付・税込） 美し国コース 9,400 円～ ※写真(おすすめコース)はイメージです。 海の幸コース おすすめコース 志摩コース 小学生 オフシーズン 19,700円 11,500円 9,400円 7,400円 3,250円 ショルダーシーズン 19,700円 12,500円 10,400円 8,400円 3,750円 オンシーズン 19,700円 14,000円 11,900円 9,900円 4,250円 トップシーズン 19,700円 16,000円 13,900円 11,900円 5,250円 ※各料金は1泊2食付き税込で5,000円の宿泊助成引き後の金額です。 ※下の特別宿泊割引券を使用すると上記金額からさらに割引になります。 ※臨時に休館する場合があります。 汐岬の湯 組合員利用促進キャンペーン 〒517-0204三重県志摩市磯部町的矢314 TEL:0599-57-2130 http//www.m-kyosai.jp/sunperla/ E-mail [email protected] ホームページは サンペルラ （道具は無料貸出） グラウンドゴルフも楽しめます。 検索 オンシーズン 2,000円 宿泊特別割引券 小学生は 1,000 円 （対象は1泊2食コース） オフシーズン・ショルダーシーズン 1,000円 美し国コースは全日とも2,000円引となります。 ※チェックインの際にフロントへご提出ください。 ※この券１枚で大人と小学生全員のご宿泊料(1泊2食コース)が割引になります。 ※他の割引券とは併用できません。 ※使用できないプランがありますので、事前にお問い合わせください。 小学生は 500 円 期 間 平成26年5月1日から 平成26年8月31日まで 除外日：8月12日～16日