デイサービス 瓦版 - 社会福祉法人 高陽会

ラジオ体操の話
髙陽園デイサービスセンターでは、皆さんで
ラジオ体操を毎日行っております。ラジオ体操
に関する情報で面白い記事を発見しましたの
□
3 月の行事予定
3 月 3 日（月）
3 月 6 日（木）
で、皆さまにも紹介しますね！！
まず、ラジオ体操では、体力的な効果はほとん
ど望めず、体つくりにはならないそうです！！
3 月 11 日（火）
3 月 24 日（月）
3 月 26 日（水）
□
雛祭り
三味線
ボランティア
運動療法
音楽療法
押し花教室
デイサービス
瓦版
№44：Ｈ26・3・3
では、何を目的として体操を続けるのか・・・
真の狙いは、別にあるというのです。
私たちが体を実際に動かす際、運動領野（運動
の組み立てを行う場所）は、そのために必要な
さまざまな関節、筋肉の動きを組み合わせた上
で、全身に向けて指令を送っています。何かに
つまずいたり、不意にバランスを崩したりした
時、転ばないように体勢を立て直すためには、
運動領野になるべくたくさんの動きのレパー
トリーが備わっているほど、さまざまな事態に
対処できると考えられます。
ラジオ体操は、たとえば腰を大きく曲げたり、
腰を大きく伸ばしたりといった、「日常生活で
はほとんど行われない体の動き」を多く含むた
め、運動領野にさまざまなレパートリーの体の
動きのプログラムが備わり、その結果として、
不意の事態でも体をとっさにコントロールで
きることにつながるのです。つまり、つまずい
ても転ばない体づくりが行われているのです。
散髪予定
3 月 10 日（月）
3 月 24 日（月）
※毎月第二・第四月曜日に、散髪を予定し
ております。散髪を希望される方は、送迎時、
または、デイサービス御利用時にケアワーカ
ーまでお知らせください。
（当日でも結構です。）
社会福祉法人
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◇施設・デイサービスでは利用者様に喜ん
でいただけるよう毎月季節に合わせた行事
やふれあい訪問などを行っております。ご家
族様もお時間がございましたら、お誘いあわ
せの上、ご参加ください。
Koyokai
Intelligence
Social
service
System
髙陽会
特別養護老人ホーム 髙陽園
デイサービスセンター
〒649-6551
紀の川市上田井 1020
TEL 0736－73－5881
URL http://www.koyokai.or.jp
３月は、雛祭りの月です。
デイサービスフロアに、七段飾りを飾り、
女の子の節句の雰囲気を味わっていただ
いております。3 日に「雛祭り」の行事を
行います。お楽しみに・・・
２月 3 日、節分の行事を行いました。
節分の由来について、皆様に説明を
させていただき、その後、皆さまと
共に、
「福笑い」をして楽しみました。
周りの「次右やで～』だの、「下下・・・」
などの声に惑わされ、出来上がりのお顔は
なかなか見事な物に・・・（笑）
２月 19 日（水）
、毎月恒例の
押し花教室が開催されました。
その後、職員扮した鬼目掛けて
「鬼は外～、副は内～』と豆まきを
行いました。
今月は、「ストラップ」を作りま
した。キーホルダーとして使って
いただいても、いいですね。
細かい手作業でしたので、
先生にお手伝いいただき
ながら、作りあげました。
かばんにつけても良し、お洋服
の飾りとして使用しても良し。
色んな用途で楽しめます
ね。来月もお楽しみに！！
ラジオ体操の様子！！
皆さん、しっかり体を伸ばしたり、横に曲げたり、ねじったり、若い時のようなわけに
はいきませんが、職員の動きやラジオ体操の音楽に合わせて、体を動かされています。
つまずいても、転びにくい体づくりを心がけましょうね！！