北区にあるつどいの場～ 行きたい！ 参加したい！

平成２８年度版
北区はつらつ
シニアマップ
～北区にあるつどいの場～
見たい！
行きたい！
参加したい！
ポプラ並木（創成川）
リリートレイン（百合が原公園）
「北区はつらつシニアマップ」は札幌市北区役所
のホームページからもご覧になれます。
札幌市北区役所
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北区全体の地図
Ｐ2
北区にお住まいの高齢者の方の相談先
Ｐ3
・北区役所の相談窓口って？
・地域包括支援センターって？
・介護予防センターって？
・社会福祉協議会って？
すこやか倶楽部のご案内・二次予防事業のご案内
Ｐ4
住み慣れた地域のつどいの場掲載地図の情報について
Ｐ5
各地区の地図のページ
＜第 1 地域包括支援センター担当エリア＞
鉄西地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
幌北地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
北地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
新琴似地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜第２地域包括支援センター担当エリア＞
麻生地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
太平百合が原地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
篠路地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
拓北・あいの里地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜第３地域包括支援センター担当エリア＞
新川地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
屯田地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
新琴似西地区・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
➊
Ｐ６
Ｐ７
Ｐ８
Ｐ９
Ｐ１０
Ｐ１１
Ｐ１２
Ｐ１３
Ｐ１４
Ｐ１５
Ｐ１６
ボランティアについて
P１７
お問い合わせ先一覧
Ｐ１８
介護予防センター篠路
（担当地区：篠路）
介護予防センター茨戸
TEL：770-6161
（担当地区：拓北・あいの里）
TEL：773-6110
介護予防センター百合が原
（担当地区：麻生/太平百合が原）
TEL：774-3333
介護予防センター屯田
（担当地区：屯田）
介護予防センター新琴似
TEL：774-3740
（担当地区：新琴似）
TEL：769-2800
第２地域包括支援センター
（担当地区：麻生/太平百合が原
篠路/拓北・あいの里）
TEL：736-4165
第１地域包括支援センター
（担当地区：鉄西/幌北/北/新琴似）
介護予防センター新川・新琴似西
TEL：700-2939
（担当地区：新川/新琴似西）
TEL：764-2232
介護予防センター新道南
（担当地区：鉄西/幌北/北）
TEL：707-4129
第３地域包括支援センター
（担当地区：屯田/新琴似西/新川）
TEL：214-1422
北区役所
TEL：757-2400
北区社会福祉協議会
TEL：757-2482
❷
札幌市には、高齢者の皆さんが、住み慣れた地域で自立した生活
をできるだけ続けられるように、介護予防支援の拠点とな る
区役所・社会福祉協議会・地域包括支援センター・介護予防センター
が連携し、相談に応じています。
ほっター
支援が必要
と思われる
方はこちら
お元気な方
はこちら
◆認知症、転倒、閉じこもりなどの予
防教室を開催し、介護予防の普及啓発
を行います。
◆町内会や民生委員等による福祉活動
を支援し、地域のボランティア等の人
材育成に努めます。
◆介護保険に関する相談に限らず、地
域の身近な相談窓口として福祉に関す
る様々な相談をお受けします。
◆要支援１・２の方の介護保険サービス
の調整・計画作成等をします。
◆介護がなくても生活できるよう介護
予防プログラムを作成します。
◆介護や福祉等、制度やサービスについ
ての相談をお受けし、訪問等により必要
なサービスを調整します。
◆消費者被害や高齢者虐待の防止・相談
に応じます。
◆地域ネットワーク作りを支援します。
まもりん
◆日常的な交流の場であるサロンづくりの支援を
行います。
◆住民参加のボランティア活動が発展・拡大してい
くよう支援を行います。
◆地域住民の見守り活動の促進、協力を行います。
◆高齢や障がいのために日常生活に不安のある方
を対象に、福祉サービスの利用支援や、日常的な金
銭管理、重要書類の預かり等を行っています。
❸
「北区役所の
シンボルマーク」
地域包括支援センター、介護
予防センター、社会福祉協議
会と連携し、高齢者等への家
庭訪問や電話相談等により、
生活習慣病や認知症予防等の
相談・対応を行います。
すこやか倶楽部のご案内
介護予防センターでは、皆さまに身近な地域で「すこやか倶楽部
（介護状態を予防するための教室）」を開催しています。
ご近所お誘い合わせで、ご参加をお待ちしております！
◇どこでやっているの？
⇒月に１回程度、地域の会館などで開催しています。
◇誰が参加できるの？
⇒概ね６５歳以上で介護認定を受けていない方なら、どなたでもご参加できます。
参加費は無料です（材料費をいただく場合があります）。
◇どんなことをしているの？
⇒転ばない体づくりのための講話や体操、脳のイキイキを保つ
ためのレクリエーション、また、低栄養の予防や、口の健康に
ついての勉強会もあります。
月ごとにメニューを替え、楽しく介護予防に取り組んでいただきます。
※すこやか倶楽部のお問い合わせは 18 ページの介護予防センターへ
二次予防事業のご案内
●運動能力向上トレーニング教室
●日時：月・木曜日 10：00～12：00
3ヶ月（全27回）
●費用：1000円
札幌市では介護認定を受けて
いない 65 歳以上の方でチェッ
クリストに該当した方に介護
予防教室を開催しています
▲ぽぷら健口＆栄養教室
▲日時：
第２・第４土曜日
13：30～15：30
４ヶ月（全８回）
▲費用：1800円
◆場所：札幌市北老人福祉センター
■筋力向上トレーニング事業
■場所
・中央健康づくりセンター
（中央区南3条西11丁目）
・東 健 康 づ く り セ ン タ ー
（東区北10条東7丁目）
・西健 康 づ く り セ ン タ ー
（西区八軒1条西1丁目）
■日時：火・金曜日/水・土曜日（90分間） ３ヶ月（全24回）
■費用：300円
北区北39条西5丁目3-5
◆訪問型介護予防事業
通所型介護予防事業の教室に
通えな い方 や閉じ こ もり、
認知症、うつ病等のおそれの
ある方 を対 象に、 保 健師、
看護師等が定期的に訪問して
日々の 生活 のアド バ イスを
行います。
※二次予防事業のお問い合わせは 18 ページの地域包括支援センターへ
❹
＜住み慣れた地域のつどいの場掲載地図の情報について＞
■ふれあい・いきいきサロン：
身近な住民どうしの『仲間の出会いづくり』を進めたサロン活動です。
■シニアサロン：
高齢者の方が気軽につどい、交流を深めるための居場所であるとともに、地域
貢献などを行うための活動拠点です。
■お年寄り憩いの家：
地域の 60 歳以上の方がお互いの交流を深めたり、趣味やレクリエーション等
のため利用できる場です。
■老人クラブ：
地域の概ね 60 歳以上の方々がお互いに交流して、ボランティア活動、生きがい、
健康づくりなどの活動を行うための集まりです。
■老人福祉センター :
60 歳以上の札幌市民の方々の憩いの場、健康増進の場です。健康の講話や体操、
レクリエーション活動など、様々なことを行っています。
■ボランティア受け入れ施設 :
ボランティアを募集している社会福祉施設などがあります。
ぽぷらちゃん
■すこやか倶楽部 :
外出の機会の少ない高齢者に対して、閉じこもり予防を目的に、介護予防セン
ターが実施している教室です。（詳細は 4 ページのすこやか俱楽部ご案内へ）
➎