12月度のおたより - スポーツクラブ ルネサンス 伊丹

ジュニアスクールに通うお子様・保護者様へ
スポーツクラブ　ルネサンス伊丹
スイミングチーフ・ダンススクール担当　上村　剛
TEL：072－773－8160
配布期間：12月1日（木）～12月7日（水）
ルネサンス伊丹からのおたより（12月度）
平素より、ルネサンス伊丹をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
早いもので、2016年最後の月になりました。例年、インフルエンザやノロウイルスなどが流行り
はじめる時期です。手洗い・うがいを行い、元気にルネサンスへお越しください。
スイミングチーフ
上村 剛（かみむら ごう）
＜12月・1月のスクール日程に関して＞
①12月度のスクール日程
【ベビースイミング】
※レッスンの遅刻に関するご案内
12月 1日（木）~ 12月28日（水）まで
以前よりご案内をしてきておりましたが、レッスンの遅刻に関するルールを
下記に記載しておりますので、ご確認ください。
【ジュニアスイミング】 12月 1日（木）~ 12月28日（水）まで
【キッズダンス】
12月 1日（木）~ 12月27日（火）まで
【遅刻でレッスン参加いただける限度時間 ⇒ レッスン開始～３０分まで】
※1月度変更のお手続きは、12月28日（水）までとなります。
30分を超えての遅刻は、十分なウォーミングアップができず、
お身体への負担と怪我につなることが想定されます。
※スクール休講日：12月29日（木）～1月3日（火）
また、レッスンも中断してしまい、他のお子様への影響がでることも
ございますので、ご理解・ご協力いただきますようお願いいたします。
②1月度スクール日程
【ベビースイミング】
1月 4日（水）~ 1月31日（火）まで
【ジュニアスイミング】 1月 4日（水）~ 1月31日（火）まで
【キッズダンス】
1月 4日（水）~ 1月31日（火）まで
※進級テスト期間：1月25日（水）～31日（火）
※ジュニアスイミング会員の保護者様へ
テスト週までの2ヶ月間で1クールとしているため、テスト週をまたいでの振替は原則お受けしておりません。
12月・1月欠席分の振替期間は、1月31日（火）までとなります。
通常レッスン分のお振替をテスト週へ振替えることは可能ですが、練習時間が短くなります。
テスト週までにお振替えされることをおすすめいたします。
振替サービスはレッスン回数を確保するためのものではございませんので、あらかじめご了承くださいませ。
＜今後のイベントのご案内＞　①『チャレンジレッスン』 と 『タイムアップレッスン』
テスト・検定会に向けて、もっと練習しませんか？
日時： 『チャレンジ』・・・毎週土曜日 16:30～17:30
『タイムアップ』・・・12月17日（土） 17:30～18:30
定員： 『チャレンジ』・・・5名/クラス / 『タイムアップ』・・・10名/クラス
・
受講料： どちらも2,160円（税込）/回
担当者： 上村コーチ
対象： 『チャレンジ』・・・7青級（バタ足）～2赤級（バタフライ）/『タイムアップ』・・・4青級（平泳ぎ練習中）以上かつ小学生以上のお子様
★好評受付中です。定員間近のクラスもありますので、お早めにご予約ください。
②『冬休み 短期水泳教室』
寒さなんかに負けない、丈夫な身体を作ろう♪
1期：12月26日（月）～28日（水） 9:00～10:00
対象：バタ足（7青級）～バタフライ（2A赤級）のお子様
料金：4,860円（税込） ※ルネサンス初めてのお子様をご紹介いただくと 540円引き
2期：12月26日（月）・27日（火） 14:30～15:30
対象：ルネサンスはじめて 水慣れ～もぐり
料金：2,980円（税込）
★最終日には進級テストを行うので、進級のチャンスがあります。そして、冬休みも規則正しい生活を目指しましょう。
③『ルネピック2016』
全国のルネサンスのお友達との通信記録会♪
期間：1月11日（水）～17日（火） 通常レッスン内で記録測定を行います。
対象：5青級以上のお子様
※7青級以上～5A赤級のお子様はバタ足でタイム測定を行いますが、クラブ内での順位となります。
④『クリスマスイベント』
クリスマスの塗り絵をかわいく塗ろう♪
期間：12月1日（木）～21日（水）
更衣室前に置いているので、待っている間に塗ってもいいし、お家に帰ってから塗ってもいいよ。
出来上がったらカゴに入れてね。コーチたちが壁に飾るよ！！
⑤『曜日対抗選手権』 10月（クロール）は土曜日チーム（山口コーチ）が優勝！！ 12月（背泳ぎ）は何曜日が優勝するかな！？
タイム級のお子様を対象に記録測定を行い、平均タイムで曜日別に順位を決めます。各曜日がチームです。
優勝目指して、みんなでがんばりましょう！！
＜今後の予定＞
3月 『授業参観』
プールサイドでお子様の頑張っている姿を撮影できます！学年最後に、お子様の成長を記録しませんか？
⇒裏面につづく
＜感染病にご注意ください＞
①【インフルエンザ】
高熱（38～40度）や頭痛、筋肉痛、全身倦怠感などの全身症状と、のどの痛み、咳や痰などの呼吸器の急性炎症などがみられます。
11月～3月ごろまで流行します。感染後、1～3日間の潜伏期間を経て、突然高熱にみまわれ、症状が現れます。
発熱は通常3～7日間続きます。熱が下がっても体内には残っているため、他人にうつす恐れがあります。
＜予防方法＞
・まずは、流行前に予防接種を受けること。
・マスクを着用すること。
・手洗い・うがい・洗顔まで行うと、より効果的です。
・加湿器などを用いて、部屋の湿度を保ちましょう。
・バランスのとれた食事、十分な睡眠、暖かい服装を心掛けよう。
＜ルネサンスのプールでは？＞
早めに病院で受診し、完治してからレッスンにご参加ください。
②【水いぼ】
1～6才くらいのお子様によくできる、伝染症のいぼです。 四肢の擦れる部分、腋の下、上腕の内側など皮膚のやわらかいところによくできます。
ほとんどの場合、かゆみや痛みはありません。肌が擦れて、水いぼが破れると、ウィルスが飛び散って他の箇所につき、水イボが増えていきます。
＜治療方法に関して＞
早めに皮膚科で受診されることをおすすめいたします。
ただし、ウィルスに対する免疫抗体ができることで、放っておいても自然に治る場合があり、伝染力も比較的、弱いため、お医者さまもいぼを
つぶすなどの治療をあまりおすすめされません。また、水中では伝染しにくいと言われているためプールへの参加を許可するお医者さまも多いようです。
＜ルネサンスのプールでは？＞
お休みをお願いします。道具を介してや、狭い場所でお友達同士の接触も想定されるためです。
お医者さまから、「治療完了」と診断されてからご参加ください。欠席分は、休会・特別振替にてご対応いたします。
＜ルネサンスからのXmasプレゼント♪＞
「運動したいけど、スポーツクラブに通う時間がない」
「冷え症がひどい」
「最近、代謝が下がり汗をかきづらくなった」
「体型が気になる」
『バーンアップDX』
体脂肪燃焼の強い味方！
そんな方にオススメのサプリメント！！
【バーンアップDX】
カプサイシンの量も増え、新たにブラックジンジャー・コエンザイムQ１０が含まれたことでより一層、体脂肪燃焼が期待できます。
私、上村も冬から夏前まで例年、継続して飲んでおり、冬場の体型・体調維持のお助けアイテムになっています。
私が飲んでいる感想ですが、身体がポカポカして、いつもよりも汗がかきやすくなります。
運動しなくても、飲んで座って仕事をしているだけでも体感できます。
サンプルがございますので、お試しください。ご興味のある方は、お近くのスタッフまでお声かけください。
料金：4,838円/個 （約1月分）
1個
4,838円
⇒
5％OFF
4,596円
2個セット 9,676円
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10%OFF
8,708円
3個セット 14,514円
⇒
25％OFF
10,884円
※12月29日（木）18:00まで
＜上村より、年末のごあいさつ＞
日頃より、ルネサンス伊丹をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
一昨年のオープンから2年以上が過ぎ、みなさまに楽しく通い続けていただけていることに心から感謝しております。
ありがとうございます。
今後も、みなさまのご意見を聴かせていただきながら、お子様の笑顔と元気な声が溢れるジュニアスクールを目指していきます。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。
お身体に気を付けて、よい年末年始をご家族でお過ごしください。
スイミングチーフ
上村 剛（かみむら ごう）
☆ホームページにスタッフブログやお知らせなどを載せておりますので、ぜひルネサンス伊丹のホームページもご覧ください。
ホームページ　http://5650.s-re.jp/jr/
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