コラム

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2015 年 9 月
No. 117
コラム
ことぶき学童保育でキャンプに行きました。
変化の激しく、 正解のない時代と言われています。 人口減
少、 超高齢社会、 価値観の多様化、 地震 ・ 災害…今まで、
当たり前に正しく、 普通だと思われていたことが、 そうでは無
いと、 徐々に明らかになっています。
生きる力を養えといわれます。 生きる力とはなんでしょうか？
力の強さ？頭のよさ？お金持ちかどうか？友達の多さ？…どれも
あったほうが良いかもしれないし、 違うのかもしれません。 分
かりやすい、 ひとつの答えというのは、 ないのかもしれません。
確実なのは 「何が起こるかわからない、 誰も答えを知らな
い中で、 より確からしい答えを探す力」 が必要だということで
す。 キャンプをする子どもたちの前に現れるのは、 自然、 動
物、 暗闇、 空腹……自分一人ではどうしようもできないもの。
道具を携えて、 仲間とともに立ち向かう。
キャンプは、 人の生きる力を養う場だと言われています。
百日紅 - サルスベリ - （寿町総合労働福祉会館）
木登り上手の猿でもすべって登ることができない位、 樹皮がツル
ツルしていることが名の由来です。 夏の青空に映える、 ピンク系の
花は、 夏の象徴ともいえるのではないでしょうか。 江戸中期には栽
培の記録があるそうで、 まち
を歩きながら風景を見ている
と、 確かに多く目にすることが
できます。 寿町総合労働福祉
会館前にも、 3 色の百日紅が
咲き誇っています。 この会館と
の組合せは、 この夏で最後。
新会館が出来た後にも、 また
同じカットで写真を撮ってみた
いものです。
2015
September
VU
9
休 …寿町総合労働福祉会館休館日
開 …土曜開館日
月
日
月
火
水
木
金
土
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31
休
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1
2
U
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VU
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15
U
休
開
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10
11
12
☆アレンジ
ボウリング
16
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19
U
生活館休館
20
21
22
休
敬老の日
国民の休日
☆スマイル ☆映画クラブ
ゴルフ
23
24
開
25
26
29
U
生活館休館
・ サロン 11 時～
・ 昼食会 11 時半～
料金 200 円
U 昼食会
木楽な家 3 階
・ 11 時半～
・ 料金 200 円
☆ことぶきスマイル事業
ぼっちゃ
囲碁将棋
30
1
木楽な家 3 階
アレンジボウリング 13 ： 30 ～
カラオケ
木楽な家２階
13 ： 30 ～
映画クラブ 会館３階
2
3
開
☆茶話会と
俳句の会
☆囲碁 ・ 将棋
木楽な家 3 階
休
☆カラオケ
28
サロンと昼食会
スマイルゴルフ
秋分の日
生活館休館
27
5
休
生活館休館 ☆料理教室
13
4
U
☆囲碁 ・ 将棋
生活館休館
休
休
3
VU
茶話会＆講座 13 ： 30 ～
会館 1 階
料理教室
なごみの里
10 ： 30 ～
9 月の映画クラブは、 黒澤明監督、 三船敏
郎主演 「椿三十郎」 を上映予定です！
クロスワード
①
②
③
☆
④
⑥
②売った商品の数量とその金額の総計
③お笑い芸人又吉直樹の芥川賞受賞作
☆
⑦善行や悪業の結果として得られるもの、
⑧ レバー嫌いでも食べられるくせのない
味と食感
⑨
【ヨコのカギ】
移 動 式 ク レ ー ン 9 月 24 ～ 30 日 10 月 2 日
とつで 1000 分の 1 を意味する
☆
☆
☆
☆答えが分かったら図書室で景品をもらおう♪
前回の答え ： ナツマツリ ( 夏祭り )
広報紙 いぶき
平成 27 年 9 月
s
受付選考日
フ ォ ー ク リ フ ト 9 月 7 ～ 11 日 9 月 15 日
④小さな数値を表すための補助単位のひ
☆
募集期間
⑨ 「フランダースの犬」 の主人公の名前
①晴れ晴れしくにぎやか、 明るい性質
⑩
☆
寿労働センター技能講習のお知らせ
または身に受けるもの
⑦
⑧
お楽しみに！！
①死んだ人の魂が行くという、 あの世
⑤
☆
【タテのカギ】
⑤英語では 「アント」 です
( 注 ) 募集期間に電話での申込が必要です。
詳細はこちらまで→　寿労働センター技能講習班
TEL ： 045-662-5862
⑥発電 ・ 貯水 ・ 水量調節などのために川
などの水をせきとめる大規模な堤防
⑧目を疑うような激安商品！
⑩骨折りをねぎらうこと
第 117 号　平成 27 年 （2015 年） 8 月 27 日発行　編集 ・ 発行／公益財団法人 寿町勤労者福祉協会
〒 231-0026　横浜市中区寿町 4 丁目 14 番地 TEL ： 045-662-0503　FAX ： 045-662-0238
ホームページアドレス　http://www.yokohama-kotobuki.or.jp
夏の疲れ、 残っていませんか？
特集
医師に聞く、 『夏バテ回復』 対策。
夏バテって？ 「夏の暑さに身体が順応出来ずに現れる様々な症状」 を総称した呼び名です。 藤田和丸先生に
聞きました
藤田和丸先生。
寿町勤労者福祉協会診療所で、 内科医として水曜日に診察を担当しています。
？ 夏バテとは？
夏バテとは、 高温多湿な日本の夏の暑さによって起こる、 体のだるさや疲労感、 食欲の低下といった様々な
症状の総称です。 実は暑さの盛りよりも、 むしろ夏の終わりの今頃にひどくなることが多いようです。
？ 食事で注意したいこと
暑いからといって冷たいものを飲み過ぎると、 胃腸の機能が低下してしまいます。 ぬるめのお茶などをお勧めします。
食欲が落ちて麺類や果物などの簡単な食事で済ませがちですが、 少量でもよいので肉や豆腐、 豆類、 野菜など、 たんぱく質やビ
タミンを含むバランスの良い食事を心がけましょう。
？ 冷房や日常生活は
冷房で室温を下げ過ぎて、 外との温度差があまり大きくなると、 かえって体温調節がうまくいかず、 体調不
良につながります。 省エネという意味も含めて、 冷房の温度は 28 度がお勧めです。
汗をかくことは、 体温調節のために重要ですし、 血行を良くする効果があります。 涼しい時間帯の散歩や軽
い運動、 シャワーで済ませずにぬるめのお風呂に入ることも良いでしょう。
以上を参考に、 夏バテを防ぎ、 厳しい残暑を乗り切れるように、 色々工夫してみてください。
○問合せ先○
寿町勤労者福祉協会　電話 ： 045-662-0503
中土木事務所
からのお知らせ
HP 問合せアドレス ： [email protected]
松影町 ・ 寿町周辺地区再整備事業のお知らせ
・ 下水道工事 D-4 （C-1,A-1,E-1） に着手します！
・ 水道工事は引き続き施工中です。
〇問合せ先〇　中区中土木事務所　電話 045-641-7681
KOTOBUKI
～今年も熱かったぜ！ことぶきの真ん中で魂を叫ぶ！～
ことぶき夏祭り 2015 レポート
今年も夏の寿町の恒例行事である 「ことぶき夏祭り」 が 8 月 13 日 ( 木 ) から 16 日 ( 日 ) までの 4 日間、 寿町総合労働福祉会館
で開催されました。
同会館は、 来年度から建て替えとなるため、 この会場での最後の開催となります。 例年のように、 舞
台づくりや設営は、 ことぶき夏祭り実行委員やフリーコンサート実行委員、 地区内外のボランティアがす
べて手作りで準備します。 13 日のフリーコンサートは、 例年にも増し
てたくさんの人だかり。 朝降っていた雨もこの時を待っていたかのよう
にやみ、 晴天に。 15 時から 6 組による多種多彩なライブが開催され、
多くの聴衆を惹きつけました。 ライブ終盤では、 今回のコンサートが最後になってしまうのではない
かとの噂を払拭すべく、 実行委員より 「来年もことぶき夏祭りは続けます」 との力強い宣誓があり
ま
した。
平成
30 年度末までには新会館が建設される予
定です。 新会館では現会館と同じよう広場
が設けられる予定なので、 それまでの間、
ことぶき夏祭り実行委員は、 ことぶき夏祭りが続けられるよう新たな開催場所を一生懸命探しています。
NEW
『モーニングカフェ』
寿町勤労者福祉協会診療所
～ 8/13 （木） ～
旅人が世界中からやってくる宿 “ヨコハマホステル
ビレッジ” で、 コーヒーの焙煎と試飲会が楽しめる
「モーニングカフェ」。 外にテーブルを設けて、 コー
ヒー豆の焙煎と試飲会を行うイベントを月に 1 回開
催しています。 焙煎前には白っぽかった豆が、 焙
煎から 20 分もすると、 茶色のコーヒー豆に変わり
ます。 その豆を挽いた、 いれたてのコーヒーを今回はアイスコーヒーで。
参加した方は 「いれたてのコーヒーは美味しいよ！」 と、 笑顔で皆さんと
お話ししていました。 「気軽に集える場所として皆さんに知っていただけれ
ば」 と、 ヨコハマホステルヴィレッジの鳩間さん。 毎週木曜日、 朝 9 時
~ 昼 3 時は、 ホステルヴィレッジ内でコーヒーやお茶を無料で召し上が
れるほか、 血圧測定や体重計測もできます。 皆さん足を運んでみてはい
かがですか？
ヨコハマホステルヴィレッジ ： 045-663-3696　〇問合せ先○　自己啓発（じこけいはつ）教室
「防災と非常食について」
9 月より診療体制が変更となります
精神科の越智祥太医師が、8 月 31 日 （月） をもっ
て退職となります。 それに伴い、 9 月からは、 三好
輝医師が 「月曜日 ( 第 2 ・ 4)」 と 「水曜日」 も診療
します。
内科
精神科
月曜日
緒形 芳久医師
三好 輝医師
火曜日
緒形 芳久医師
三好 輝医師
水曜日
藤田 和丸医師
三好 輝医師
木曜日
緒形 芳久医師
三好 輝医師
金曜日
緒形 芳久医師
※ 9 月 7 日 ( 月 ) の精神科は休診です。
〇問合わせ先〇　寿町診療所　045-641-1278
[email protected]
ことぶきスマイル事業
予告
ことぶき料理教室　9/8( 火 )
予告
まだまだ暑い日が続きます。 夏の疲れ
「みんなで減災に取り組もう！」 をテーマとし、 避難時 ・ 緊急時の
は出ていませんか？ 「秋バテ」 という言葉
助けの呼び方、 笛を鳴らすことの大切さ、 けがをされた方を運ぶ
もあるそうです。 体調管理に気をつけて
担架の作り方から非常食についてまで、 実際に非常事態にあった
過ごしましょう。 よく眠ることとしっかり食事
ときに役立つ内容を学んでいただきます。 この機会に是非とも 「防
を摂ることが大事です。 さて、 9 月の料
災」 について学んで、心と体に内容を刻み込んでください。 「いざ！」
理教室は、 「夏野菜カレー」 です！　カラフルなビタミンカ
という時のために実践できる内容でお届けします。 皆さんのお越し
ラーは食欲を刺激しますし、 含まれている栄養素と効能は
をお待ちしております。
バテた身体にぴったりです。 その上、 暑さで弱った胃腸に
もやさしいです。 夏野菜で残暑を乗り切りましょう！
日　時 ： 10 月 1 日 ( 木 )　午後 2 時～ 3 時
場　所 ： 寿町総合労働福祉会館 3 階会議室
日時 ： 9 月 8 日 ( 火 ) 午前 10 時 30 分～ 12 時
申込方法 ： 寿町総合労働福祉会館 3 階図書室でお申込み下さい。 場所 ： なごみの里 （診療所デイケア）
※非常食のお土産つきです。
申込方法 ： 木楽な家 2 階、 会館図書室掲示板に掲示され
〇問合せ先○ （公財） 寿町勤労者福祉協会
ている申込用紙に氏名を記入して下さい。
自己啓発教室担当　045-662-0503
〇問合わせ先〇　スマイル事業担当　045-662-0503
KOTOBUKI