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心を 癒 し 、 地 球 に や さ し い 緑のカーテンで夏を涼しく！ ｎ 都市景観の向 上 緑のカーテンで身近な緑が増 え、景観が良くなります。また、 緑が豊かな街並みは、心を癒し ■緑のカーテンＱ ＆Ａ 何ですか。 Ｑ緑のカーテンに適した植物は フ ウ セ ン カ ズ ラ、 ヒ ョ ウ タ Ａ ゴ ー ヤ、 ア サ ガ オ、 ヘ チ マ、 ン、 ツ ル ム ラ サ キ な ど ツ ル 性の植物がカーテンに適し ています。 Ｑ ゴ ー ヤ の 種 を ま い た け れ ど、 度以上の日 芽 が 出 ま せ ん。 ど う し て で すか。 Ａゴーヤは気温が ま た、 種 の 外 皮 が 厚 い の で、 が 続 か な い と 芽 が 出 ま せ ん。 とがっている部分を爪切り な ど で 切 り、 水 に 浸 し て か てくれます。 ■本市の取り組 み 事 例 ら植えると芽が出やすくな な る 場 所 が 広 く な り ま す。 は、 斜 め に 張 る と、 日 陰 に Ａ建物の南側に設置する場合 さい。 Ｑネットの張り方を教えてくだ ります。 ｎ 公共施設での 取 り 組 み 今年度は区役所、公民館、支 所など、市内の計１８３か所の 公共施設で緑のカーテンを育て ています。 ｎ緑のカーテンサポーター募集 ま た、 東 や 西 側 に 設 置 す る 場 合 は、 垂 直 に 張 る と 良 い とされています。 Ｑ水やりの仕方について教えて 対象 市内で取り組んだもの 応募規格 L版の写真（カラー） 1 人3枚まで ※写真の使用権は本 市に帰属します。 応募用紙の配布 7月2日㈪から、 市役所8階 みどり推進課、各区情 報公開コーナーなどで配布 ※市 ホームページでダウンロードもで きます。 応募期限 9月28日㈮ 応募方法など、詳しくは、みど り推進課 （ｌ829・1423、ｊ829・ 1979） へ。 ▲向かって左…ヒョウタン、右…ゴーヤ 本市では、身近な緑を増やし﹁花や緑の豊かなまち﹂を実 現するため﹁みどり倍増プロジェクト﹂を推進しています。 その一つとして、家庭・事業所・公共施設での ﹁緑のカーテ ン﹂の普及・啓発活動に取り組んでいます。 ■緑のカーテンとは？ 南や西向きの窓などの前にツ ル性の植物でつくる自然のカー テンです。実がなる植物を選べ ば、食べる楽しみもあります。 ■緑のカーテンの効果 ｎ ヒートアイランド現象の緩和 と水を与えます ︵プランター Ａ土の表面が乾いたらたっぷり 詳 し く は、 み ど り 推 進 課︵ ｌ ８２９・１４２３、ｊ８２９・１ ９７９︶へ。 に水を与えるようにします。 け、早朝の比較的涼しいとき るまで︶ 。 真 夏 は、 日 中 を 避 の場合は、底から水が流れ出 ください。 蒸散作用により周囲の気温が 下がります。また、建築物など す。 トアイランド現象を緩和しま への蓄熱を抑えることで、ヒー 緑のカーテンに取り組む市 民・事 業 所 を﹁ 緑 の カ ー テ ン サ ポ ー タ ー﹂と し て 募 集 し て い ま す。 ７２６の家 ５月 日現在、３、 庭や事業所の登録があります。 ▲アサガオ ▲ゴーヤ ｎ 夏季の省エネルギーの促進 強い陽射しを和らげることで 室 温 の 上 昇 が 抑 え ら れ る た め、 冷 房 の 使 用 が 減 り、 省 エ ネ ル ギーにつながります。 31 昨年も市内各所でさまざまな緑のカーテンができました。 下記以外の写真は、市ホームページでご覧になれます。 緑のカーテン写真館 25 アッ プ クロ ーズ �いたま市 ｈhttp://www.city.saitama.jp/ 緑のカーテンの写真を 募集します 6 駒場運動公園競技場を改修し、ネーミングライツにより通称名も決まりました ﹁浦和駒場スタジアム﹂ がオープンしました ２が開催されます。 リニューアル記念イベント リニューアルオープンを記念 し て、 イ ベ ン ト を 開 催 し ま す。 ※公共交通機関をご利用くださ い。 対象 小学生 人 ︵当日先着順︶ 定員 各 ︽①∼③共通︾ 服装 帽子、運動着、運動靴 ※ ①・③ は、 ジ ー ン ズ、 チ ノ パ ンなどでは参加できません。 費用 無料 キ ッ ク タ ー ゲ ッ ト、 昔 遊 び コーナーもあります。 ④浦和レッズＯＢによる スペシャルマッチ なでしこリーグを 観に行こう は、浦 ﹁浦和駒場スタジアム﹂ 和レッズレディースのホームス タジアムです。新しくなったス タジアムで躍動する同チームの 応援をしましょう。 ■プレナスなでしこリーグカッ 時∼ プ２０１２ 予選リーグ第３節 日時 ７月８日㈰ 対戦相手 アルビレックス新潟 レディース アルビレックス新潟 レディース 期日 ︵荒天中止︶ ７月 日㈰ ①初心者向けランニング教室 13:00∼ 時間 ▼９時 分∼ 時 分 ▼ 時 分∼ 時 分 !! カップ戦の前に、 時 分か ら、原山中学校対浦和ラッキー ズＦＣのガールズマッチが行わ れます。 ■プレナスなでしこリーグ 13 10/7㈰ 期日など 左表のとおり ジェフユナイテッド 市原・千葉レディース ︶ をご覧くだ reds.co.jp/ladies/ さい。 ページ ︵ｈ http://www.urawa- チ ケ ッ ト 販 売 な ど、 詳 細 は、 浦和レッズレディースのホーム 未定 会場 陸上トラック 対象 小学生以上の方 時間 時キックオフ 会場 浦和駒場スタジアム ザ・ミイラ 対戦相手 費用 無料 ▲一昨年の試合の様子 詳 し く は、 浦 和 レ ッ ズ の ホームページ ︵ ｈ http://www. ︶を ご 覧 く urawa-reds.co.jp/ ださい。 ①・③・④はスポー 詳しくは、 ツ振興課 ︵ｌ８２９・１０５８、 康増進課 ︵ｌ８２９・１２９４、 ｊ８２９・１９６９︶ 、② は 健 11 9/23㈰ 90 ｊ８２９・１９６７︶ へ。 30 16 10/28㈰ 14:00∼ 日テレ・ベレーザ 定員 各 人︵抽せん︶ 申 込 み 往 復 は が き で、 時 間、 住所、氏名、年齢、電話番号を、 ７ 月 ９ 日 ㈪ ま で に、 〒 ３ ３ ０ ︱ 時 ︵ 分前か ９５ ８８ 浦和区常盤６︱ ４︱ 分∼ ４ スポーツ振興課へ。 ②ウォーキング教室 時 ら受け付け︶ 時間 会場 陸上トラック及び運動公 園周辺 定員 １００人︵当日先着順︶ ③浦和レッズＯＢサッカー教室 時間 時 分∼ 時 分 ▼ ▼ 時∼ 時 ※ 分前から受 け付け 会場 レッズハートフルフィー ルド駒場 ︵サブグラウンド︶ ※いずれもホームゲームです。 16 15:00∼ ASエルフェン狭山FC 各種陸上競技の公認大会などが開催できる陸上ト ラックと、なでしこリーグなどの試合が開催されるの ■サッカーグラ ウ ン ド 月 日㈷の 時∼ 時は陸 上トラックを無料開放します。 ことになりまし た 。 録が公認記録として認められる にふさわしいサッカーグラウンドを再整備しました。 改修 内 容 及 び 利 用 の 開 始 地盤改良を行った後、陸上ト ラックと、サッカーグラウンド の芝生を新しくしました。 ■陸上トラック ７月から使用を再開し、浦和 レッズレディースのホームゲー ム な ど が 開 催 さ れ ま す。 ま た、 ８月にはＦＩＦＡ Ｕ 陸上トラックは、日本陸上競 技連盟の ﹁ 第 ３ 種 公 認 ﹂を 取 得 し、公認の記録会や大会を開催 ワールドカップジャパン２０１ 女子 できるようになり、そこでの記 2012. 7 市報 7 12 15 15 30 13 10 9/16㈰ 45 10 対戦相手 時間 期日 30 30 30 節 45 10 11 30 10 11 30 30 16 30 13 10 7 10 12 17 20 各区役所の代表電話番号・ファクス番号（総務課） は10ページに記載しています クローズアップ �いたま市 ｈhttp://www.city.saitama.jp/ 「無理をしない」などの予防が大切 クローズアップ 詳しくは、健康増進課 （ｌ829・ 1294、ｊ829・1967） へ。 熱中症に注意しましょう 近年の猛暑により、市内では、熱中症により、昨年は522人、一昨年は635人が救 急搬送されました。そのうちの40％を65歳以上の方が占めているので、高齢者は 特に注意が必要です。また、熱中症は屋内でも多く発生しています。冷房や扇風機 を適度に使用するなど、無理をせず、熱中症にならないように気をつけましょう。 ☀☀☀☀☀☀☀☀ 熱中症には 予防が大切です ☀☀☀☀☀☀☀☀ ■水分・塩分の補給 ■熱中症とは？ のどが渇いていなくても、こ 体内の水分や塩分などのバランスが崩 まめに水分をとる。 れ、体温の調節機能が働かなくなること たくさん汗をかくようなとき で起こるさまざまな症状です。重症に至 は、塩分も補給する。 ると命の危険もあります。 ■熱中症になりやすい条件 ｎ急な気温の上昇 ｎ気温や湿度が高い、風が弱い ■暑さを避ける ｎ寝不足や二日酔い すだれや 「緑のカーテン」で、室温 ｎ夏バテなどで十分な食事をしていない の上昇を緩和する。 ｎその他体調がすぐれない 特に暑い時間帯は、外出を控える。 外出時は、帽子や日傘を使用する。 高齢者や乳幼児は 特に注意が必要です 高齢者はのどの渇きや暑さを感じにく くなっているため、熱中症になりやすい と言われています。 乳幼児は体温調節機能が十分に発達し ていません。また、晴れた日は地面に近 いほど気温が高いため、特に注意が必要 です。 ■無理をしない 過度な節電に気を付け、冷房・扇 風機などを上手に使う。 体調が悪いときは外出をやめるな どして、涼しいところで安静にす る。 海、花火、文化財など見どころ満載！ 鴨川市に出かけよう！ 本市の国内友好都市の千葉県鴨川市は、太平洋の大海原に面 した自然豊かな観光・リゾート地です。これからの季節は海 水浴や花火大会などが楽しめ、特にお勧めです。 ■イベント情報 催事名など 催事名 など 下表 下表のとおり のとおり に建立と伝えられる 「仁王門」 や、祖師 堂 の 畳21畳分の大きさの鬼瓦は見も 催事名 清澄寺妙見宮大祭 海水浴場開設 天津天王祭 鴨川納涼花火大会 のです。 地元産の食材を使っ ｎ大山千枚田 た各店のオリジナル丼 ろう 誕生寺灯篭会・灯篭花火 小湊納涼花火大会 長狭米フェア 期日 7/21㈯・22㈰ 7/21㈯∼8/26㈰ 7/27㈮∼29㈰ 7/29㈰ 行う夜祭りは幻想的で魅了されます。 ｎおらが丼 です。商工会に加盟す る50店 舗 が、 そ の 店 8/10㈮ ならではの味を提供しています。 8/16㈭ 9/1㈯∼10/14㈰ その他の観光情報などは、㈳鴨川 市観光協会 （ｌ04・7092・0086、 （ｌ 0086、ｈ ｈ ■その他の情報 http://www.kamonavi.jp/） http://www.kamonavi.jp/ ）へお問 ｎ誕生寺 日蓮聖人生誕の地に建治2年 （1276年） い合わせください。 日本の棚田百選に選ばれていて、千葉 に建立されました。宝永3年 （1706年） 県の名勝に指定されています。晩秋に 詳しくは、市民総務課（ｌ829・1214、 ｊ829・1969） へ。 8 各区役所の代表電話番号・ファクス番号（総務課） は10ページに記載しています 詳しくは、お住まい の区の高齢介護課へ。 このコーナーでは、市長の市政に対する考えや、現場訪問等、 日頃の活動をとおして感じた思いなどをお伝えします。 地域で愛される広場に 先日、南区辻にあるスカイフラワーパーク広場 広場の整地や囲 の開園式に出席しました。これは本市が設置を進 いの設置など、整 めているスポーツなどができる多目的広場の一つ 備は市が行います です。 が、管理・運営は自 最近、子どもたちがボール遊びや缶けりなどを 治会等の団体が行 する場所が少なくなってきています。そこで、本 い、市民と協働で 市では、使用していない市有地を活用して、スポー 維持していきます。 ツもできる多目的広場を設置しています。親子で この日の開園式には、管理を行う自治会の皆さ キャッチボールをしたり、子ども同士でミニサッ んをはじめ多くの方が出席されました。期待の大 カーをしたり、高齢者がグラウンドゴルフなどを きさと地域の絆の深さを感じました。 したりする場所として利用していただき、親子の 今後、これらの広場が、地域の皆さんに大いに ▲花壇の整備を手伝う清水市長 きずな 9 市報 絆、地域の絆を深めていただければと考えていま 利用され、愛される広場になってほしいと願って す。 います。 2012. 7 さいたま市長 住み慣れた地域で、安心して長生きできるように 介護予防と地域包括支援センター 団体などとネットワークを作 域づくりをする り、高齢者が暮らしやすい地 介護者を支援するための介護 者サロンを開く をつなぐ 介護者サロンとは 機能評価を受診 地域包括支援センターを ご利用ください 地域で暮らす高齢者を、さま ざまな面から総合的に支えるた 26 元気で長生きするための 介護予防 介護予防には、日頃から体を 動かしたり、食生活に気を配っ めの機関で、市内に か所あり ▶その他の医療保険加入者…個別に生活 たりするなどして、心身の機能 者医療制度の健康診査と同時に受診 ついて話し合 ▶後期高齢者医療制度加入者…後期高齢 参加者から 健康保険の特定健康診査と同時に受診 えるもの同士 受診方法／▶国民健康保険加入者…国民 で話すことが 費用／無料 で き、 気 分 が 援・要介護認定者を除く） 楽 に な っ た ﹂な ど の 声 が あ り ま 対象／市内在住で、65歳以上の方（要支 す。 測 など ます。事業内容などは次のとお 内容／チェック表を用いた問診、身体計 を維持して活発な生活を送るこ 高齢者やその家族、近隣に暮 い、 交 流 を 図 は、﹁ 同 じ よ る 成年後見制度の紹介や、高齢 齢介護課で確認できます。 うな悩みを抱 会場／市内の指定医療機関 ※各区の高 者 虐 待・消 費 者 被 害 な ど に 対 期限／平成25年3月9日 応する り、介護予防に役立てましょう。 高齢者の状態に合わせて、介 で気付かなかった生活上の問題点を知 護予防の提案 を す る る機能を確認するための健診です。今ま 個々のケースに合わせて保 生活機能評価とは、日常生活で必要とな 健・医 療 機 関 や ボ ラ ン テ ィ ア 生活機能評価 介護をしている方同士が、悩 みや疑問等に るために、生活機能評価を受診 らす方の介護や福祉などにつ 教室を提案しますので、参加しましょう。 りです。 し、自分にあった介護予防に取 者一人ひとりの心身の状態に合った介護予防 る 場 所 で す。 地域包括支援センターの職員が訪問し、対象 いてのさまざまな相談に応じ 【生活機能の低下が心配される方】 り組みましょう。 生活 機 能 評 価 を 受 診 す る 【診断の結果が良い方】 今後も良い状態を保つために、「うんどう教 室」や公民館の介護予防事業などに参加しま しょう。 とが大切です。元気で長生きす クローズアップ