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身近な栄養学 - 渓仁会グループ
2 0 1 2 ご 自 由 に お 持 ち く だ さ い 特 集 身近な栄養学 教えて！食卓のウソ、ホント ？ 手稲家庭医療クリニックで初の「オープン・クリニック」 準備が進む社会福祉法人30周年記念事業 「カミネッコン」による植樹講習 他 特 集 身近な栄養学 ・・・・・・2 教えて！食卓のウソ、ホント NEWS 手稲家庭医療クリニックで ・・・・・6 初の「オープン・クリニック」 ザ・プロフェッショナル 呼吸療法認定士 定山渓病院 理学療法士 梅原 靖孝 5 おしえて！医療相談室 障がい者相談支援事業所について 札幌西円山病院 地域連携推進室 医療ソーシャルワーカー 西倉 知望 お薬のお話 「高齢者とお薬」 札幌西円山病院 薬剤科 薬剤師 西島 由理 2 0 1 2 医学ひとくち講座 「小児ぜん息」 手稲渓仁会病院 小児科 主任医長 杉原 暁美 まるくりインフォメーション 札幌市特定健診（とくとく健診）のご案内 9 10 11 13 かんたん体操 3∼ 身体の歪みを取り除こう！∼ちょこっとピラティス ● 渓仁会円山クリニック 津田 彩子・安江 麻菜 見たい！知りたい！サラビット 病院ではボランティアさんが大活躍 14 15 私の健康法 定山渓病院 在宅ケア部 大島 一樹（ケアマネジャー） ボランティアさん募集 16 ボランティアには先輩、後輩はありません 札幌西円山病院 ボランティアスタッフ 荒木 藤子さん 栄養士のレシピリレー サラネット イメージキャラクター サラビット さつま芋ご飯・かつおの和風カルパッチョ・チンゲン菜の温サラダ コミュニティホーム白石 栄養課主任 管理栄養士 仙石 陽子 17 手稲渓仁会病院 提携医療機関のご紹介 18 コーポレートスローガン・理念 19 クローズアップ 社会福祉法人 渓仁会 デイサービスセンター ま∼れ リレーメッセージ 20 このまちが好きだから、このまちの元気のために、このまちで頑張りたい。 社会福祉法人 渓仁会 デイサービスセンター ま∼れ サブリーダー 糸矢 あゆみ 施設一覧 21 身近な栄養学 教えて！食卓のウソ、ホント うなぎと梅干を一緒に食べてはいけない――のように、日本には食にまつ わる言い伝えが多くあります。それらは、昔の人の生活の知恵で、現代の栄 養学から見ても興味深いものです。渓仁会円山クリニック・横井里美管理栄 養士に、食卓の言い伝えについて、栄養学の立場から教えてもらいました。 1 2 ウナギと梅干しは 一緒に食べてはダメ？ ウナギと梅干しはできれば避けたい代表的な食べ トンカツの付け合わせは どうしてキャベツ？ トンカツ定食に千切りのキャベツが付いてきますね。 合わせとして知られています。ウナギの脂と梅干しの これには栄養学的な意味があります。キャベツに豊富に 強い酸味が刺激し合い、消化不良を起こすといわれま 含まれるビタミンUは胃酸過多によるむかつきを抑える すが、とくに科学的根拠はありません。しかし、ウナ ほか、消化、吸収を助ける作用を持っています。しかし、 ギは夏バテに効果があるビタミンがたっぷり含まれて ビタミンUはとても熱に弱い特徴があるため、 一般的な います。梅干しも豊富なクエン酸に疲労回復効果があ トンカツ定 食では、生のキャベツが定番になっているの ることから、実は両方とも夏バテ、疲労回復に効果の ではないでしょうか。キャベツは古くから「食べる胃腸 ある食品です。塩分が多くなりやすい点を注意して適 薬」と言われてきたほど胃にやさしい食品で、脂っこい 量でお願いします。 トンカツのベストパートナーなんですね。トンカツ定食 を食べるときにはまず先にキャベツから食べましょう。 2 Fe 不足 3 4 “秋ナスは嫁に食わすな〟って どういうこと？ “貧血にひじきが効く〟は ホント？ このことわざの由来は諸説ありますが、旬の秋ナス 数ある貧血のうち、もっとも頻度が高いのが鉄欠乏 はあまりに美味しく、嫁に食べさせたくないという姑の 貧血症です。鉄分を多く含んだ食品を多く取ることは いじわるを表したという説と、夏野菜は体を冷やす効 貧血予防に役立ちます。鉄分が多く含まれる食品には 果があり、とりわけナスは美味しく実るので、ついつい 「ひじき」があります。この言い伝えは科学的な根拠 食べ過ぎてしまい、体を冷やしてしまわないようにと があります。ただし、ひじきに含まれる鉄は、 「非ヘム 姑がお嫁さんをいたわったとする二つの説があります。 鉄」と言って体に吸収されにくい特徴があるので、ビタ 姑のお嫁さんに対する態度は正反対ですが、どちらに ミンＣや動物性タンパク質を含む食品と組み合わせる しても秋に食べるナスが美味しいことから来たことに ようにしましょう。また、ヨードの成分も多いため、甲 かわりはありませんね。 状腺機能障害等で治療されている方はかかりつけ医に 確認してください。 5 6 スイカのように水分が多い食品を摂ると、胃で消化 お寿司にはなぜ ガリがついてくる？ ガリはショウガから作られます。ショウガには、強い を助ける胃酸を薄めてしまい、消化不良を起こしやす 殺菌作用を持つジンゲロールという物質が含まれてい くなるというのが、この言い伝えの定説です。またス ることから、寿司の生臭さを消したり、食中毒を抑え イカには、身体を冷やす効果もあるため胃腸が弱い方 たりする作用があります。さらにショウガには「風邪 は注意が必要です。しかしスイカに含まれる成分は、 のひき始めにショウガ湯を飲む」という風習があるよ 体内への油の取り込みを抑える効果や、抗酸化作用が うに、血行促進や体を温める作用もあります。また二 あり、夏にはおすすめのフルーツです。ただし、スイ 日酔いやつわりの吐き気を抑える作用もあります。寿 カにはカリウムが豊富に含まれており、利尿作用を高 司屋ではガリは昔から出されていました。このすぐれ めることから、腎臓や透析など治療中の方には注意が た効果を昔からお寿司屋さんは体験的に知っていたの 必要です。 でしょう。 天ぷらとスイカを 一緒に食べるとお腹をこわす？ 3 身近な栄養学 教えて！食卓のウソ、ホント 7 8 ビールを飲み過ぎると 痛風になる？ ミョウガを食べると 物忘れする？ 痛風の原因物質であるプリン体を多く含むことか ミョウガは代表的な香味野菜で、野菜として栽培し ら、お酒を毎日飲む人の痛風の危険度が2倍、とくに ている国は他にほとんどないと言われますから、日本 ビールを飲む人の危険度が高いと言われています。 料理の隠し味と言えるかもしれません。ミョウガは、 日本人の平均プリン体摂取量は平均約100∼150mg/ 漢字で「茗荷」と書きます。お釈迦様の弟子に物覚え 日でしたが、近年グルメや過食で500mg/日を越す症例 の悪い人がおり、その人が死んだ後に墓から生えてき を見ることも多くなってきています。以前のように た草が茗荷だったという伝説から、この言い伝えが生 「食事由来のプリン体は体内の尿酸総量に比較して少 まれてきたようです。食にまつわる言い伝えには、科 なく、あまり問題にならない」との認識は当てはまらな 学的な根拠の怪しいものがありますが、これはその典 くなってきています。過剰な飲酒は要注意です。 型的な例です。 サプリメントとは、不足がちな栄養素や成分を補給することを目的と 栄養のバランスを 補う補助食品 サプリメントの話 した健康補助食品のことで、特定の栄養成分を多く含み、普通の食品 と異なってカプセルや錠剤、粉末になっている食品です。特定の栄養 素や成分を多量に取り入れることになるので、取りすぎないように注 意が必要です。体に必要な栄養成分でも多く取りすぎれば、有害にな ることもあります。また、病気や薬の内容によっては、食事制限や他 Supplement の薬との兼ね合いもありますので、治療中の方はかかりつけ医の指示 に従ってください。 保健機能性食品 医薬品 （ 医薬部外品 含む ） 特定保健用食品（トクホ） 栄養成分含有量表示 栄養機能食品 栄養成分含有量表示 ・保健用途の表示（栄養機能表示） ・栄養機能表示 ・注意喚起表示 ・注意喚起表示 一般食品 （ いわゆる 健康食品を含むもので 栄養成分のみ表示されている 特別用途食品：治療用途で使用される、医学的・栄養学的表記で記載し、 かつ用途が限定されている食品（厚生労働省管轄） ● 監修 … 渓仁会円山クリニック 管理栄養士 4 横井 里美 ） The 呼吸療法認定士 Professional 医療の高度化・専門分 化に対応するため、医療 に携わるそれぞれの職 種には、専門分野に特化 した認定資格が設けら 呼吸できる体を守るリハビリテーションの レベルアップをめざす れています。こうした資 格を取得し、専門的な技 学生時代は野球の選手でした。けがをし 術と知識をもって働く たときにリハビリテーションでお世話に 化を招く方が少 が少なくありません。 起こし、重症化を招 重症化を招く方が少なくありません。 “ プロフェッショナル ” なった理学療法士にあこがれ、この道に進 しかも一度重症 しかも一度重症化すると、回復が難しいの 回復が難しいの みました。 患です。これらは合併症のひと これらは合併症のひと が呼吸器疾患で が呼吸器疾患です。これらは合併症のひと を紹介します。 初めはスポーツ分野のリハビリを志して つとして起こることが多いため見過ごされ いましたが、理学療法士の勉強をするうちに、 てしまうことも少なくない現状にあり、対 脳血管障害など中枢疾患に興味を持 脳血管障害など中枢疾患に興味を持ち、 中 処も遅れがちです。こうした現状に対し、 でも長い期間患者さまに関わることのでき 理学療法士の立場からもっとアプローチ出 る慢性期の病院に就職しました。 来ないかと思ってきました。 臨床の場で患者さまに関わる中 とくに くに 臨床の場で患者さまに関わる中で、 定山渓病院 理学療法士 ない方が多くいます。ここから肺炎を引き 同様に呼吸器リハビリは、 全てのリハビリ同様に呼吸 全てのリハビリ同様に呼吸器リハビリは、 脳血管障害や神経難病を患っている患者 医師、看護師、薬剤師、栄養士などを含む まの中には、肺に さまの中には さまの中には、 チーム医療として取り組まれます。この 入った異物や貯留 チーム医療に役立つと考え、3年ほど前か した痰を吐き出せ ら準備を進め、今年1月に資格を取得しま 梅原 靖孝 した。この資格取得により治療時に医師や 看護師、薬剤師など他職種の視点が身に付 きました。 当院の理学療法科は専門性を高め患者さ まに還元すべく、疾患を考慮して専門疾患 別グループを立ち上げ、私は内部疾患班の リーダーをしています。今後はこの資格を 活かし、より患者さまのためになる新たな 取り組みや、慢性期における呼吸器リハビ リの重要性を提言していきたいです。 呼吸療法認定士 正式には「3学会合同呼吸療 法認定士」といい、日本胸部外 科学会、日本呼吸器学会、日本 麻酔科学会の3学会から構成 されている「3学会合同呼吸 療 法 認 定 士 認 定 委 員 会 」に よって認定される。所定の要 件を満たした臨床工学技士、 看護師、准看護師、理学療法士 の中から認定講習会と認定試 験を経たものに与えられる。 5 渓仁会グループの最新情報、 Web版サラネットへアクセス！ ！ 渓仁会グループ 検索 手稲家庭医療クリニックで初の「オープン・クリニック」 6月30日、手稲家庭医療クリニックで、同クリニック にとって初めての試みとなる「オープンクリニック」が 行われました。 一般市民の方に同クリニックの様子を見てもらい、ク リニックを身近に感じてもらおうと企画されたもので、 18名の方々が参加されました。催しを企画した小嶋一 院長はこのように語ります。 「クリニックを市民の方に見ていただこうという考え は、開院当初からありましたが、なかなか実現できずに いました。市内に『市民と共に創るホスピスの会』という NPOがあります。ここはホスピスをテーマに月例講演会 や病院見学会などの催しを行っている団体です。私が招か れて講演をした時に“次の病院見学会は先生のところで” という話になりました。それならばと、かねてから考えて いたオープンクリニックの開催に踏み切ったわけです」 またこれは、同クリニックが地域包括ケアシステムの 構築をすすめる厚労省の「在宅医療連携拠点事業」のモ デル指定を受けたことから、在宅医療の市民への普及啓 発活動として開催されたものでもあります。 オープンクリニックの当日、参加者は、小嶋院長から クリニックについて説明を受けた後、3つのグループに 分かれて2階の病棟を見学しました。ここは終末期ケア を行うホスピスになっています。19あるベッドのほとん どは個室で、床はフローリング、家庭的な雰囲気の談話室 空間となっています。参加者の多くは「市民と共に創る などがあり、病棟は自宅で過ごすような落ち着きのある ホスピスの会」で小嶋院長の講演を聞かれた方々だけ に、病棟への関心が高く矢継ぎ早に質問をしていました。 病棟見学会の後は、小嶋院長を交えての茶話会。終末期 医療やホスピスにまつわる日頃の疑問や感想を交わし ました。 小嶋院長は「オープンクリニックの発想は、沖縄での 診療経験が原点になっています。そこでは病院が地域の サロンになっていました。札幌でも病院を地域の人びと が気軽に集えるパブリックなサロンに近づけたいと思い ます。今日はその第一歩です」と語っています。 ▲ 小嶋 一 院長 6 準備が進む社会福祉法人30周年記念事業 「カミネッコン」による植樹講習 社会福祉法人渓仁会創 植樹作業が簡単になり、樹木の定着率も高いことから、 立30周年を記念した記 植樹による環境貢献をすすめている同社が普及を図っ 念植樹の準備として、7月 ています。講習会では、同社の職員が講師となり、カミ 5日、西円山敬樹園で植 ネッコンの組立方法などを講習しました。社会福祉法 樹のための講習会が行わ 人傘下の各施設から集まった18名の受講者は、この日 れました。今回の植樹で の 成果を持ち帰 は、ホーマック株式会社の り、9月 3 0 日 の 協 力 により、北 海 道 大 学 植 樹 に 向 け、各 の東三郎名誉教授が開発 施設で利用者 した「カミネッコン」とい さ ま、入 居 者 さ うダンボール製の植樹ポットを用いることが特徴です。 まとともに、各 カミネッコンは、濡れた新聞紙が詰められたダンボー 施設でカミネッ ル枠の中に樹木の幼木を入れるもので、幼木を守りつ コンづくりをす つ5年から7年という長い時間をかけて土に還ります。 すめています。 グループホーム「西円山の丘」 創立10周年記念昼食会でバーベキュー 渓仁会喜茂別ケアセンター 起工式、行われる グループホーム「西円山の丘」 7月5日、喜茂別町で、 （仮称）渓仁会喜茂別ケアセンター が創立10周年を迎え、創立記念 の起工式が、社会福祉法人渓仁会、喜茂別町役場、工事関 日の 7月１日、 「創立10周年記念 係者など36名の出席をいただいて行われました。喜茂別 昼食会」が利用者さまとご家族 町では、地域の高齢化が進む中で、住民からも特別養護老 を集めて行われました。同ホー 人ホームの設置が望まれておりました。特別養護老人ホー ムの駐車場に特設会場を設けて行われた昼食会では、炭 ムの設置について、要請を町から受けた社会福祉法人渓仁 火焼きのバーベキュー、ジンギスカン、串焼きなどが行 会では、地域福祉に貢献する立場からこれを受け入れ、鉄 われ、最後にスイカ割りが行われると大いに盛り上がり 筋コンクリート造2階建、総床面積4643㎡、定員80名の特 ました。当日の参加者は、利用者さま27人とご家族23 別養護老人ホームの建設計画を決めたものです。 「その人 人に職員。休日ともあって遠方からお孫さんを連れて来 がその人らしく」 「地域でのこれまでの普通の生活を継続 られるご家族もありました。同ホームは、各階ごとのユ していく」ことを目的に完全個室 ニット制で運営されているだけにユニット単位の行事が の「ユニットケア」方式が取り入 多く、今回は全利用者さまが顔を合わせる機会の一つと れられる予定で、来年6月にはオー して、利用者さまの会話も進みました。 プンする運びとなっています。 7 お し え て！ 医療相談室 障がい者相談支援事業所について 医療ソーシャルワーカーとは 札幌西円山病院 地域連携推進室 医療ソーシャルワーカー 西倉 知望 患者さまとご家族から通院、入院、退院に関わる相談を受け、生活の質の確保に向けたアドバイスや支援を行うスタッフです。 障がいをお持ちの方やご家族に対し、地域生活において安心して生活できるような支援体制作り、日常生活の相談や福祉 サービス利用についてのご案内等の窓口として「相談支援事業所」があります。札幌市内には市から委託を受けた相談支 援事業所が17ヶ所（平成24年1月現在）あり、その他に市の相談機関が4ヶ所、専門相談機関が4ヶ所あります。相談員 は社会福祉士、精神保健福祉士、保育士、臨床心理士の他に専門研修を修了し経験を積んでいる相談支援専門員を配置し ています。また、当事者という立場から相談に応じる障がい者のピアカウンセラーを配置している事業所もあります。 相 談 方 法 電話、FAX、Eメール、窓口による相談、家庭訪問による相談等その方に応じた相談対応が可能 相 談 費 用 無料 ※交通費などの実費が必要な場合があります。 主な相談内容 ①日常生活全般について ②福祉サービス利用等に関する相談支援 ③疾病や障がいの理解について ④保育・教育に関する相談 ⑤家族や人間関係での相談 ⑥人権・権利擁護について ⑦社会参加や余暇活動参加に関するお問い合わせ ⑧金銭管理 ⑨財産保全 ※⑧は1回1時間程度1,200円+生活支援員の交通費が発生、⑨は貸金庫利用 料として年間3,000円がかかります。共に生活保護の方は無料です。 札幌市では詳しく相談支援事業所について知っていただけるよう「札幌市障がい者相談支援事業所ガイドブック」を作成 しております。札幌市役所ホームページからも閲覧する事ができますのでご参考にしてください。 相 談 支 援 事 業 所 障がい児等療育支援事業 日常生活自立支援事業 札幌市社会福祉協議会 札幌市中央区大通西19丁目 札幌市社会福祉総合センター 2階 相談室ぽぽ 札幌市中央区南8条西14丁目1-33-301 011-522-4112 相談室ぽらりす 札幌市北区北21条西5丁目1-32-202 011-757-1871 相談室セーボネス 札幌市東区北41条東15丁目3-18-503 011-748-3119 011-622-1118 相談室あゆみ 札幌市白石区川北2254-1 011-879-5522（内線215） 011-633-2941 障がい者相談支援事業 地域生活支援センターさっぽろ 札幌市中央区大通西19丁目WEST19 相談室ぽぽ 札幌市中央区南8条西14丁目1-33-301 011-522-4112 ますとびぃー 札幌市厚別区厚別中央1条3丁目1-17-101 011-299-3856 相談室ぽらりす 札幌市北区北21条西5丁目1-32-202 011-757-1871 相談室きらら 札幌市豊平区月寒東5条17丁目10-20-102 011-854-4400 相談室つぼみ 札幌市北区北34条西3丁目2-11 011-299-7246 市相談機関 相談室セーボネス 札幌市東区北41条東15丁目3-18-503 011-748-3119 札幌市精神保健福祉センター 札幌市中央区大通西19丁目WEST19 011-622-0556 011-733-3808 札幌市身体障害者更生相談所 札幌市西区二十四軒2条6丁目 011-641-8852 あさかげ生活支援センター 札幌市東区北33条東14丁目5-1 相談室あゆみ 札幌市白石区川北2254-1 011-879-5522（内線215） 札幌市知的障害者更生相談所 札幌市中央区北7条西26丁目 011-622-8670 コミュニティハウス 札幌市白石区本通11丁目南3-4 011-866-1399 札幌市児童相談所 札幌市中央区北7条西26丁目 011-622-8630 ますとびぃー 札幌市厚別区厚別中央1条3丁目1-17-101 011-299-3856 専門機関 相談室きらら 札幌市豊平区月寒東5条17丁目10-20-102 011-854-4400 相談室みなみ 札幌市豊平区平岸2条7丁目4-13 4階 011-825-1373 札幌市中央区大通西19丁目 札幌市社会福祉総合センター 2階 011-633-1313 相談支援事業所ノック 札幌市清田区真栄1条2丁目1-28 1階 相談室ほくほく 札幌市南区澄川2条4丁目7-7 011-378-4244 札幌市自閉症・ 011-807-9746 発達障害支援センター 札幌市東区東雁来12条4丁目1-5 札幌市自閉症者自立支援センター 2階 011-790-1616 相談室すきっぷ 札幌市西区西町南18丁目2-1 稲嶺ビル1階 相談室ぽれぽれ 札幌市西区西町北7丁目1-20-102 地域生活支援センター手稲 札幌市手稲区手稲本町2条2丁目4-20-402 相談室ていね 相談室ベガ 札幌市手稲区前田2条11丁目8-1-102 障がい者あんしん相談 011-676-0101 札幌障がい者就業・ 札幌市北区北7条西1丁目1-18 011-215-4234 生活支援センターたすく 丸増ビル 301号室 011-686-0502 就業・生活応援プラザ とねっと 札幌市中央区大通西16丁目1-16 ライオンズマンション第6大通401 011-728-2000 011-640-2777 011-694-5444 札幌市保健福祉局障がい保健福祉部障がい福祉課 お問い合わせ窓口 〒060-8611 札幌市中央区北1条西2丁目 札幌市役所本庁舎3階 電話番号：011-211-2936 http://www.city.sapporo.jp/index.html 9 第 話 高 齢 者 用 の 薬 と い っ て も、若 い 高 齢 者 のお 薬 に は ど ん な 特 徴 が あるのでしょう か 用 し ま し ょ う。医 師 や 薬 剤 師 に 手 ぐ た め に﹁お 薬 手 帳﹂を 上 手 に 活 と に な り ま す。こ う し た こ と を 防 のうちに同じ薬を飲んでしまうこ の で、き ち ん と 飲 み 込 む こ と が 必 けではなく消化管から吸収される た薬でも口の中から吸収されるわ ま う 錠 剤 も あ り ま す が、そ う い っ い 人 の た め に、口 の 中 で 溶 け て し ﹁高齢者とお薬﹂ 方の薬と薬効に違いがあるわけで 帳 を 見 せ る と、重 複 し な い よ う に で す が、薬 の 飲 み 過 ぎ に も 注 意 し なりますから、飲み忘れはもちろん たくさんお薬を飲まれる方も多く さ れ て い る の で、そ れ ら を 上 手 に トの付いたカレンダーなども市販 るとよいでしょう。最近は薬ポケッ た め に は、朝 昼 晩 ご と に 一 包 化 す 齢 の 方 に は さ ま ざ ま な 病 を 抱 え、 言 い ま す が、飲 み 忘 れ な ど を 防 ぐ れます。また、同じ薬でも錠剤か粉 は水よりも誤嚥がすくないと言わ る と 飲 み や す く な り ま す。ゼ リ ー 販 さ れ て い ま す の で、こ れ に 混 ぜ 薬を飲みやすくするゼリーが市 飲 みに くい薬 をいた だいた ら はありません。ただ高齢になるほど 飲み方にあわせて薬を一回分ご 要です。 る じ ん 臓 の 機 能 が 衰 え る 分、薬 が と に ま と め る こ と を﹁一 包 化﹂と ていただきたいと思います。 の も の を 選 ん だ り、長 期 に 服 用 を 科を受診されている方がいらっ 出 す 力 が 衰 え て き ま す。薬 な ど が 高 齢 に な る と 飲 み 込 む 力、吐 き 飲 み 方 、飲 ま せ 方 に 注 意 はありま すか 失 わ れ て し ま う も の も あ る の で、 て も 良 い の で す が、中 に は 薬 効 が ま す。錠 剤 は 砕 い て 飲 み や す く し しい剤型が発売になることもあり 続 け て い る 間 に、服 用 し や す い 新 し ゃ い ま す。複 数 の 病 院 や 薬 局 で 誤 っ て 気 管 に 入 っ て し ま い﹁誤 嚥 薬に疑問があれば薬剤師に相談し 高齢の方には一人で複数の診療 薬 を も ら っ て い る と、名 前 は 違 っ 性 肺 炎﹂の 原 因 に な っ て し ま う こ てみましょう。 ごえん ても薬効が同じ薬を重ねてもらっ と も あ り ま す。薬 を 飲 み 込 み に く 薬 の飲 み 過 ぎ と は 活用しましょう。 いっぽうか 効 き や す く な る と い わ れ ま す。高 配慮してくれます。 西島 由理 老廃物を尿として体の外に排出す 札幌西円山病院 薬剤科 薬剤師 てしまうことがあり、知らず知らず 10 5 医学ひとくち講座 小児ぜん息 病気と上手に付き合うには家族の支えが大切 ぜん息は、呼吸が苦しくなる肺の病気です。朝晩に発作が起こりやすく、眠れなくなることもあるこの病気、 小さなお子さまを持つ保護者の方には、とても心配なものです。小児ぜん息の特徴と治療法について、手稲 渓仁会病院の杉原暁美先生にうかがいました。 ぜん息とはどのような病気でしょうか この狭くなった気道にたんが絡むと、いよいよ呼 空気の通り道である気道が炎症を起こして、息が 吸が苦しくなります。発作がひどくなると、一晩中 苦しくなる発作が繰り返し起こる病気です。肺の中 せき込んで眠れない、呼吸が苦しくなり、しゃべる には大小たくさんの気道が通っていますが、炎症を ことも立って歩くこともできない、といったことも 起こすと気道が硬くなり、縮んで狭くなります。笛が 起こります。 鳴るのと同じように、この狭くて硬い気道を空気が 吸った空気を充分に吐き出せないために空気が肺 通ると「ゼーゼー」｢ヒューヒュー｣ という、ぜん息特 にたまってしまい、レントゲンで見ると肺が膨らん 有の音になります。 でいるのが分かります。これは、レントゲンで肺が 白く見える肺炎との違いです。 ぜん息が起こるときの 気道のようす 小さなお子さんに多いのが特徴で、約8割が3歳ま でに小児ぜん息を発症すると言われています。患者 数は以前よりも確実に増えており、現代病とも呼ば 肺の中には気道がたくさんあります れます。 朝と晩に発作が起こりやすく、晩に始まるとその 1 まま寝付けなくなってしまうことがあり、こうした 正常な人の気道です 発作が数日にわたって続くこともあります。運動の 後や冷たい空気にあたってせき込むときは、ぜん息 たん の疑いもあります。 2 気道が炎症を起こし、 空気の通り道が 狭くなります ぜん息発作はどのように起こるのでしょうか ぜん息発作の原因としては、アレルギー性のもの と、非アレルギー性のものが挙げられます。 3 アレルギー性では、家の中のダニやホコリ、ペッ 狭くなった気道に たんが絡んで、 息が苦しくなります トの毛などが原因として挙げられます。また食物ア レルギーがぜん息を誘発することもあります。非ア レルギー性の原因としては、タバコの煙などの汚れ た空気が代表的です。小さなお子さまのいるの家庭 11 手稲渓仁会病院 小児科主任医長 杉原 暁美 分け、継続的にすすめていきます。 では、ぜん息を防ぐためにも、タバコは遠慮したい ものです。またカゼや疲れで体が弱っていたり、冷 発作が治まると病状が良くなったとご家族が判断 たい空気に触れたりすると発作が起こることがあり して、ぜん息をコントロールする薬まで止めてしま ます。妊娠をきっかけにぜん息を起こす大人の方も う場合も見受けられますが、常用するように指示の おり、原因は一様ではありません。 あったものは、発作のあるなしにかかわらずに使用 し続けましょう。 赤ちゃんの場合はどうでしょうか ぜん息と付き合うには、汚れた空気や煙など、ぜん 小さなお子さまは、ぜん息の症状を訴えることが 息発作の原因になりそうなものに近づかない、家の できません。近くの大人が気が付いてあげる必要が 中のダニやホコリをできるだけ減らす、軽い運動を あります。赤ちゃんの場合、ぜん息か、そうでない 続けて体力をつける、といった普段からの心掛けが かの判断は難しいところですが、赤ちゃんのぜん息 大切です。ご家族の協力も欠かせません。 では、ゼーゼーという呼吸音が繰り返し聞かれるこ ぜん息と付き合う 生活サイクル とが多いようです。ぜん息は早期治療が望ましい病 気ですので、赤ちゃんの場合、目安としてゼーゼー のエピソードが3回以上続いたら、広い意味でぜん 1 くすり 薬を使って 体調を管理 息と判断し、治療を開始します。 どのような治療法があるのでしょうか 現在のところ、ぜん息を完全に治す特効薬はあり ません。成長とともに収まることも多いので、根気 強く付き合うことが大事です。 2 ぜん息の薬には、 ぜん息をコントロールする薬と、 3 自分の回りから 発作の原因をへらす 発作を止める薬の二つのタイプがあります。ぜん息 軽い運動を続けて 体力をつける の治療は、症状を観察しながらこの二つの薬を使い 杉原 暁美（すぎはら あけみ） 所属／手稲渓仁会病院 小児科主任医長 ●プロフィール 平成6年 宮崎医科大学卒 ■ 日本小児科学会専門医 恵み野病院 ■ 日本アレルギー学会専門医 12 札幌市特定健診（とくとく健診）のご案内 札幌市の『特定健康診査』をお申し込みいただいた方に、 肺がん・胃がん・大腸がんなどのがん検査を同時に受診 できる健診コースをご用意いたしました。 ■ 対象者 平成24年度より、名称が 「とくとく健診」となりました。 札幌市国民健康保険に加入している40歳以上の方で特定健康診査受診券をお持ちの方。 （その他、免除対象の方はお問い合わせ下さい） ■ 料 金 受診者負担金（税込） 受診内容 特定健診 1,200円 希望者には 特定健診＋付加健診 1,700円 より充実した 健診コースへ ｢アップグレード｣が 可能 「付加健診検査項目」 心電図・貧血検査・白血球・尿酸・クレアチニン 健診コース 受診者負担金（税込） 生活習慣病健診 4,800円 特定健診ドック 9,800円 人間ドック1日コース 25,660円 人間ドック2日コース 55,160円 ※婦人科検査（乳がん・子宮がん）の併用受診も可能です。 ※受診当日は、特定健康審査受診券をご持参下さい。 ※胃・鼻カメラ検査ご希望の方は、別料金13,650円（税込）が追加となります。 札幌市のがん検診を受診される際、下記の書類をご提出頂くことにより、札幌市より助成が 免除 対象者の方へ ございます。是非この機会にご利用下さい。 尚、書類のご提出がない場合は助成が受けられませんのでご注意下さい。市道民税非課税 世帯か否かの確認は、直接区役所及び市税事務所の担当窓口にてお尋ね下さい。 （電話での 確認はできません） 免除対象者 市道民税非課税世帯 受診時に持参が必要な書類 ①市道民税課税証明書（区役所及び市税事務所にて発行・手数料は無料） ②介護保険料納入通知書（保険料段階が第一・二・三段階のもの） 13 S A L A 渓仁会円山クリニック 保健事業部 運動指導科 経営管理部 顧客管理課 津田 彩子（本文） 安江 麻菜（モデル） 3∼ 身体の歪みを取り除こう！∼ちょこっとピラティス ● ☆呼吸練習 1. 座る姿勢になり、背筋を伸ばして 4∼6回程 繰り返し 実施 上半身が床に対して垂直になる 基 本 ように保ちます。 鼻から吸って、 口から吐く 2. ゆっくりと鼻から息を吸い込みます。この時お腹 が膨らまないようにし、肩を上げない、横隔膜を 胸式呼吸 上げる（肋骨を締める）、胸いっぱいに空気を吸 い込むイメージで行いましょう。 で行います！ 3. 吐き出すときは口からゆっくりと細く長く。この 時、背筋が丸まらないように気をつけましょう。 ☆やってみよう！「ムービング・ツイスト」 4∼6回程 繰り返し 実施 1. 息を吸い、腕をすくうように頭上 に上げます。 2. 息を吐きながら、腕を下げ身体を 捻って片手はお尻の側、反対の 手は膝の前に。 3. 再び息を吸って腕を上げ、吐きなが ら腕を下げ反対側へツイストします。 ☆やってみよう！「ニードロップ」 10回程 実施 1. 腕は肩の高さで横に伸ばし、両足 の腿・膝・ふくらはぎ・足を揃え 膝を曲げます。 2. このポジションを保持し、息を吸 いながら両側の床の方へ膝を倒 し、息を吐きながら戻します。交 互左右に行いましょう。 14 普段は見えないサービスの仕組み。知っているようで、意外と知らない実際。 医療・保健・福祉の“見たい” “知りたい”にサラネットのマスコット「サラビット」が迫ります。 ࠘ƒŷ« 病 院 で は ボランティアさんが大活躍 ొƽƒŷ« ǛȐǹǩǮ いろいろな奉仕活動をしてくれるボラン ティアさんは、病院にはなくてはならない ぼくに も できる かな لဖȂȐȚǬljLj 病院内で、迷っている人に声をかけて案内する。車 存在だ。手稲渓仁会病院と手稲家庭医療ク いすを押してあげたり、ベビーシッターや図書の整 リニックでは、 「青い鳥」という団体に70 理も行っているよ。 ら 迷った 教えて 人ほどのボランティアさんが所属して活躍 している。病院の中でボランティアさんが どんな活動をしているか、見てきたよ。 ،ుȂȐȚǬljLj 手稲渓仁会病院の回りには ŽႭƊப 6カ所ほどのボランティア こちらは手稲家庭医療クリ さんが管理している花壇や ニック。入院患者さまの話し フラワーポットがあるん 相手になってあげることも大 だよ。植える花を選ぶことから、肥料や水やり、草む 切なボランティア活動。会話 しりなど、きれいな花壇はみんなボランティアさん をすすめながら、患者さまの のおかげだよ。 体の具合にも気を配るよ。 ഩȂȐȚǬljLj NJǿȚǮơŽŷ 手稲渓仁会病院では病棟ボランティアさんが活躍して 七夕まつりなど、手稲家庭 いる。車いすの介助、お散歩の見守り・付き添い、患者 医療クリニックでは、患者 さまに代わって買い物をすることもあるんだって。 さまの気持ちを和らげよう といろいろなイベントを 青い エプロ ンが 目印 行っている。イベント準備から本番、片付けまで、 ボランティアさんが大活躍。 ȄǩǛ½Ǟ 患者さまに話しかけながら、やさしく手足をマッサー ジ。肌の触れあいが患者さまの心を和ませるんだ。 ǭNJǛ½ǹǟǡȚǥ½ơȂȐȚǬljLj 手稲渓仁会病院内には、運 動やレクリエーションを提供 する手稲渓仁会デイサービ スセンターもある。ここでも 多くのボランティアさんが お茶出しや、話し相手など 手稲家庭医療クリニックでは、花壇 の活動をしているよ。 ボランティアさんも大募集だって！ 15 ボランティア ルームの電話は 011- 681-8111 (内線2355) の 平均12秒で攻撃を終了した場合、40分間の1試合の 健康法 中で200回のラリーが行われることになります。その 為、バスケットボールには切り替えの早さが要求され ます。 僕は、この切り替えの早さとは“今、この一瞬一瞬 にするべきことをする”ことだと考えています。 （漫 画スラムダンクの花道みたいですが…） 「簡単なシュート外してしまった…恥ずかしい…」 「パスミスをしてしまった…どうしよう…」と後悔し ている暇はありません。 （その間にも1秒、2秒と時間 定山渓病院 在宅ケア部 は進んでいきます。）悪かったところは冷静になって 大島 一樹 後から分析する必要は勿論ありますが、後悔するより （ケアマネジャー） も早く切り替えて、ミスを取り返す等が展開の速い バスケットボールでは大切なことだと思っています。 僕は、定期的な運動の機会として「バスケットボー この切り替えの早さは仕事や日常生活、健康な日々 ル」をしています。 を送る上でも役に立っています。 バスケットボールは展開の速いスポーツで、野球と これからもバスケットボールを通じ、 “今、この一瞬 は違い攻防の切り替えに時間は設けられておらず、時 一瞬 ”を大切にしていきたいと思っています。 間が進んだままプレーは続きます。もし、両チームが ボランティアさん募集 札幌西円山病院 ボランティアスタッフ ボランティアには先輩、後輩はありません 荒木 藤子さん 札幌西円山病院の5B病棟、7B病棟で、懐かしい歌声が響きます。 デイルームのテーブルで、患者さまと一緒に懐かしのメロディーを歌っ ているのは同院のボランティアスタッフ3名。荒木藤子さん（74歳）は、 平成 6年からこの活動を行っています。 「現役を離れた時に何かお役に 立ちたいと、活発なボランティア活動で当時から知られていたこの 病院を訪ねました。ボランティアの先輩に病棟で歌声ボランティアを 行っている方がいたので、楽しそうだなと跡を継いだのです」。 歌に自信があったわけではないという荒木さんは、活動の楽しみをこう 語ります。 「私たちの歌は聴かせるためではなく、みなさんが楽しんでいた だくために歌っていますので、音程が多少ずれている方が親しみをもてる くらいです。歌声が聞こえなくても、歌に合わせて口を動かしている患者 さまの姿を見るとうれしくなります」。歌で元気がもらえると患者さまにも 大好評のこのボランティア、一緒に活動してくれる仲間を募集中とのこと。 「先輩、後輩の関係がないのがボランティアの良いところ。元気をもらって いるのはむしろ私たちです。気楽な気持ちで参加してみませんか」。 16 ● ボランティア活動に興味の ある方、参加ご希望の方、 是非 ご連絡ください。 札幌西円山病院 札幌市中央区円山西町4丁目7-25 電話 011- 644 -1380 くわ はら 担当／山岸、桒原 秋のおすすめ500kcalセット これからの北海道は寒くなり、運動不足になりがちな季節 です。食べた量に消費カロリーが追いつかない時は、生活習慣 病のリスクが増加してしまいます。そこで、今話題の食材の効 能を生かしたお料理を考えてみました。さつま芋とチンゲン さつま芋ご飯 かつおの和風カルパッチョ チンゲン菜の温サラダ 菜は、繊維が多く（満足感を得て）塩分排出作用があり（血 圧上昇を抑え）ビタミンCを含み（風邪予防）かつおは血液を さらさらにし、コレステロールを下げ肝機能を高める成分を 含むなど、旬の食材を使用しました。 材料（4人分） 【 さつま芋ご飯 】 さつま芋 300g 昆布 麺つゆ 適量 10cm ［調味料］ 米 2カップ 黒ごま 適量 えのき茸 1パック 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 塩 小さじ1 【 かつおの和風カルパッチョ 】 かつおのたたき 1/2節 ポン酢醤油 大さじ1/2 オリーブ油 大さじ1/2 【 温サラダ 】 【 さつま芋ご飯 】 チンゲン菜 4株 ① さつま芋は良く洗い１cmの角切りにして、15分水にさらしザルにあげます。 サラダ油 大さじ1 生姜 ② 米を研ぎ普通の水分量を入れます。さつま芋と昆布と調味料を入れ炊きます。 塩 少々 酢・醤油・ごま油 ③ 炊き上がり後、昆布を取り出しさつま芋を崩さないように混ぜます。昆布は 水 1/2カップ 各大さじ1 長ねぎ 刻んでえのき茸と一緒に麺つゆで煮ます。 5cm 砂糖 1片 少々 1人分の栄養 ④ ご飯を盛付けて黒ごまをかけます。昆布煮を小鉢に添えます。 【 かつおの和風カルパッチョ 】 ■エネルギー 524kcal ■たんぱく質 12.7g ■脂質 かつおのたたきを切りポン酢醤油とオリーブ油を合せてかけます。 【 温サラダ 】 切ったチンゲン菜を油で炒め、塩少々、水1/2カップを加えひと煮立ちし、汁気 9.9g ■カルシウム 99mg ■鉄分 2.6mg ■塩分 2.2g を切ります。刻んだ長ねぎとおろし生姜、酢、醤油、ごま油、砂糖を合わせた タレをかけます。 ◆栄養士プロフィール コミュニティホーム白石 栄養課主任 管理栄養士 仙石 陽子 デザートに旬のフルーツ柿（風 北海道栄養短期大学卒業。平成2年より現職。 邪予防・血圧低下作用）と汁物の 在宅復帰を目指し、施設では利用者さまが毎日リハビリや趣味活動に取組まれて 代わりにポリフェノールを含む緑 います。栄養課では、機能に合わせた安全な食事形態や、体力が低下しないように しっかり食べて頂ける食事作りを心掛けております。今年度は食事に豊かさをと、郷 茶 （風邪予防） を合わせても600kcal 土料理を取入れました。 以下です。 17 手稲渓仁会病院では、急性期総合医療を提供する地域中核病院として、近隣の 手稲渓仁会病院 提携医療機関の ご 紹 介 医療機関との連携を積極的に行い地域のみなさまから信頼される病院づくりに 取り組んでおります。病状が安定されている方につきましては、近隣の診療所、 病院をご紹介しておりますので、お気軽に担当医師、看護師にお申し出下さい。 手稲渓仁会病院地域連携福祉センター ● 011-685-2904（医療連携担当直通）● 011-685-2976（医療相談担当直通） 皮 膚 の ト ラ ブ ル で 命 を 失 う こ 手 稲 渓 仁 会 病 院 に 移 り 、 5 年 間 学 の 医 局 に 入 り ま し た 。 そ の 後 と 自 衛 隊 を 退 職 し 、 札 幌 医 科 大 し た 。 そ の 先 生 の 下 で 学 び た い 札 幌 医 科 大 学 で 恩 師 と 出 会 い ま 院 の 動 機 で す 。 で す か ら 当 院 の い を 続 け た い と 考 え た の が 、 開 を 据 え 、 患 者 さ ま と 長 い つ き あ し て 、 一 つ の 地 域 に じ っ く り と 腰 い も 長 く な り ま す 。 皮 膚 科 医 と こ と が 多 く 、 患 者 さ ま と の つ き あ と 思 い ま す 。 仁 会 病 院 へ と 、 連 携 を 深 め た い 術 の 必 要 な 高 度 医 療 は 手 稲 渓 と い う の は 頼 も し い で す ね 。 手 近 く に 手 稲 渓 仁 会 病 院 が あ る に 赴 任 し た 時 、 研 究 で 知 り 合 っ た 自 衛 隊 の 医 師 と し て 千 歳 基 地 A モ ッ ト ー は “ 地 域 第 一 主 義 ” で す 。 とみ なが あき ひろ 富永 晃広 院長 医師 ■ 日本皮膚科学会認定、皮膚科専門医 ■ 医学博士 A 防衛医科大学卒業。札幌医科大学大 学院修了。日鋼記念病院(室蘭)勤務を 経て、手稲渓仁会病院皮膚科に5年間 勤務。 ［ 所属学会 ］ ● 日本皮膚科学会 ● 日本皮膚外科学会 ● 日本臨床皮膚科医会 ● 日本美容皮膚科学会 ● International Dermoscopy Society 手稲渓仁会 44 いなづみ皮フ科クリニック 病院 ● ローソン ● 手稲区役所 ● 通 コープ さっぽろ JR稲積公園駅 H P の 医 療 の 奥 深 さ に 魅 せ ら れ た な っ て い る と 思 い ま す 。 皮 膚 科 験 が 、 医 療 を 目 指 す 原 体 験 に を 受 け る と 体 が 楽 に な っ た 経 だ っ た 子 ど も の 頃 、 病 院 で 治 療 さ 開 生 い 業 ま ま れ で は の 長 経 崎 緯 で を す 教 。 え 病 て 気 く が ち だ ば せ て も ら っ た も の で す 。 た 医 療 は 、 手 稲 渓 仁 会 病 院 で 学 必 要 で す 。 患 者 さ ま の 立 場 に 立 っ に は 患 者 さ ま と 寄 り 添 う 医 療 が て し ま い ま す か ら 、 特 に 皮 膚 科 質 、 ク オ リ テ ィ ー ･ レ ベ ル を 下 げ 続 く こ と が 多 く 、 そ の 方 の 生 活 の と は あ ま り あ り ま せ ん が 、 長 く 性 治 皮 療 膚 器 炎 を 、か 導 乾ん 入 癬 せん し 、し ま 掌 ょう し 蹠 せき た 膿 のうほ 。 疱 うし ア 症 ょう ト な ピ ど ー 治 療 器 と い う 待 ち 時 間 の 少 な い 当 院 で は 、 タ ー ゲ ッ ト 型 紫 外 線 だ け る よ う に い た し ま し た 。 地 域 の み な 様 に 気 楽 に 来 て い た り 、 キ ッ ズ ル ー ム を 設 け る な ど 、 病 院 の 建 物 も 待 合 室 を 広 く と Q 院 さ れ た の で す ね そ し て こ の 春 、 ク リ ニ ッ ク を 開 Q て は い か が で す か 渓 仁 会 グ ル ー プ と の 連 携 に つ い の 治 療 に も 対 応 し て い ま す 。 診療時間： ［月・火・水・金］ 9：00∼12：00 14：00∼18：00 ［木・土］9：00∼12：00 (午後休診) 休 診 日：日・祝祭日 所 在 地：札幌市手稲区前田6条6丁目1-1 駐車場 完備 電 話：011-686-6611 http://www.inazumi-hifuka-clinic.jp 18 Q を 選 ん だ の は 、 学 生 時 代 に 皮 膚 診療科目：皮フ科. アレルギー科 452 ● 稲積 手稲 中学校 稲積公園 通 5 稲積小学校 丘 ● 外 か ら 眺 め る 立 場 に な る と 、 ● 富 JR 手稲駅 西友 稲 積 中 央 ● 皮 膚 科 の 治 療 は 時 間 が か か る か ら で す 。 いなづみ皮フ科クリニック A 在 職 し ま し た 。 FM三角山放送局・ 渓仁会グループ協働企画 「医学ひとくち講座」 放送スケジュール 最新の医療情報を、FM放送76.2Mhzで月2回、 第2・第4木曜日 午前9時30分∼（10分）放送中！ 過去の放送はホームページへアクセス 渓仁会グループ 検索 ● 9月13日…手稲渓仁会病院 産婦人科 藤野 敬史 部長「子宮がん」 ● 9月27日…ことにメディカルサポートクリニック 斉藤 泰博 院長「胃がん」 ● 10月11日…札幌西円山病院 峯廻 攻守 院長「老年医療と低栄養」 ● 10月25日…医療法人禎心会 セントラル女性クリニック 本間 敏男 院長「乳がん」 ※放送順、テーマは仮、視聴可能エリアは札幌市西区と近隣地域 19 クローズ アップ 社会福祉法人 渓仁会 デイサービスセンター ま∼れ リレーメッセージ このまちが好きだから、 このまちの元気のために、 このまちで頑張りたい。 おばあちゃん子でした。今年で90歳になるおばあちゃんは、お じいちゃんと共に岩内の街で商店を営んできました。 そのお店でお父さんが育ち、私が生まれました。ずっとお店を切 り盛りしてきたおばあちゃんは、今も元気にお店で活躍しています。 私が福祉の道を目指すようになったのは、おばあちゃんに可愛 社会福祉法人 渓仁会 デイサービスセンター ま∼れ サブリーダー 糸矢 あゆみ（いとや あゆみ） がられたことから、お年寄りの方が好きだったこと、小さな頃か ら店番をし、いろんな人に話しかけられて育ち、人と触れあう仕 事がしたいと思ったことです。 2008年に地元の高校を卒業し、今年で4年目になります。最初は コミュニティホーム岩内のケアワーカーとして働きました。夜勤 もある施設で、慣れない中で時には厳しい言葉ももらいながら、 人間的にも成長させてもらったと思います。お茶の出し方ひとつ でも“単に前に置くだけではダメ”と、正しい礼儀作法を教えて いただきました。利用者さまは、こうしたことを厳しくしつけら れた世代の方々ですから、私達の世代では本当に勉強になります。 「あなたは、素直に聞くから教えやすい」と、料理なども教えて いただくこともありました。 昨年、初めての試みとして定員10名の小規模デイサービスセン ターを開設することになり、そのスタッフに選ばれました。職員で 話し合ったことは「誰もが気楽に立ち寄れる“第二のわが家”に しよう、誰でも福祉のこと、介護のことを相談できる場所にしよ う」ということです。 岩内町では、デイサービスセンターなどの介護施設について、 まだまだ知られていません。施設や制度のことを知らないため、 一人で過ごされている高齢者の方も少なくないと聞きます。私達 の施設がショーケースとなって、地域の人たちに“デイサービス センターってこんな場所なんだ”と知っていただければうれしい ■施設概要 種別／通所介護事業所 定員／10名 代表者名／谷内 好 住所／〒045-0003 岩内郡岩内町字万代45番地10 問い合わせ／ ● TEL：0135-67-7511 ● FAX：0135-67-7522 です。そのために、利用者さまの関係者でなくとも、買い物帰り にでも立ち寄っていただき、お茶でも飲んでいただければと思い デイサービスセンター ま∼れ ます。また私たちも、地域行事などには積極的に参加し、施設の 岩内バスターミナル ● ことを少しでも知ってもらおうと努めています。 私たちのまちでは高校を卒業すると多くの友人が都会に出てし まいますが、私はこのまちが好きですし、このまちのお年寄りの 元気のために、このまちで頑張っていこうと思っています。 20 岩内地方 ● 文化センター 270 ● 道の駅いわない 276 229 ● 北海道銀行 岩内署 ● 岩内町役場 ● 高田幼稚園 ラッキー ● ● ● 岩内中央小学校 健康のチェックと病気の早期発見、健康管理、予防に関するサービスを提供しています。 保 健 総合健診施設 渓仁会円山クリニック 札幌市中央区大通西26丁目3-16 1011-611-7766 最新の医療技術と機器を備え総合医療を提供しています。救急指定医療機関として、365日・24時間体制であらゆる疾患・外傷の患者さまを受け入れています。 治療とケア 総合医療 手稲渓仁会病院 手稲渓仁会クリニック 手稲家庭医療クリニック 札幌市手稲区前田1条12丁目1-40 1011-681-8111 札幌市手稲区前田1条12丁目2-15 1011-685-3888 札幌市手稲区前田2条10丁目1-10 1011-685-3920 長期療養が必要な方に、看護・介護・リハビリテーションを中心とした医療サービスを提供しています。 療養とケア 療養病床 札幌西円山病院 療養病床 定山渓病院 札幌市中央区円山西町4丁目7-25 1011-642-4121 札幌市南区定山渓温泉西3丁目71 1011-598-3323 介護老人福祉施設（特別養護老人ホーム） 日常生活に常時介護が必要で、自宅では介護が困難なお年寄りが入所し、食事・入浴・排せつなどの日常生活の介護や健康管理が受けられます。 西円山敬樹園 岩内ふれ愛の郷 札幌市中央区円山西町4丁目3-20 1011-631-1021 岩内郡岩内町字野束69-4 10135-62-3131 介護老人福祉施設（特別養護老人ホーム） 10名が1つの生活単位（ユニット）として暮らし、顔なじみのスタッフが日常生活のお手伝いをします。 介 護 月寒あさがおの郷 札幌市豊平区月寒西1条11丁目2-35 1011-858-3333 地域密着型介護老人福祉施設 定員29名以下の小規模な介護老人福祉施設で、介護・看護・機能訓練等のサービスを提供するとともに地域や家庭との結びつきを重視した施設です。 菊水こまちの郷 札幌市白石区菊水上町4条3丁目94-64 1011-811-8110 介護老人保健施設 病状の安定期にあり、入院治療をする必要のない方に、できる限り住み慣れた家庭や地域で、生活を営むことができるよう、保健・医療・福祉の幅広いサービスを提供する、介護保険適用の施設です。 コミュニティホーム白石 コミュニティホーム八雲 コミュニティホーム美唄 コミュニティホーム岩内 札幌市白石区本郷通3丁目南1-35 1011-864-5321 二海郡八雲町栄町13-1 10137-65-2000 美唄市東5条南7丁目5-1 10126-66-2001 岩内郡岩内町字野束69-26 10135-62-3800 軽費老人ホーム（ケアハウス） 食事の提供、入浴の準備、緊急時の対応、健康管理及び相談助言を基本サービスとして自立維持できる施設です。 カームヒル西円山 札幌市中央区円山西町4丁目3-21 1011-640-5500 認知症対応型共同生活介護（グループホーム） 社会復帰 生活支援 認知症の方が、小規模な生活の場において食事の支度・掃除・洗濯などを共同で行い、家庭的な雰囲気の中で穏やかな生活を過ごせるよう支えます。 グループホーム 白石の郷 グループホーム 西円山の丘 札幌市白石区本郷通3丁目南1-16 1011-864-5861 札幌市中央区円山西町4丁目3-21 1011-640-2200 短期入所生活介護（ショートステイ） 事情により介護ができないときに、短期間入所し、ご家族に代わって食事・入浴等日常生活のお世話をさせていただきます。 西円山敬樹園ショートステイセンター おおしまショートステイセンター 月寒あさがおの郷ショートステイセンター 岩内ふれ愛の郷ショートステイセンター 札幌市中央区円山西町4丁目3-20 1011-631-1021 宮城県気仙沼市廻舘55-2 10226-26-2272 札幌市豊平区月寒西1条11丁目2-35 1011-858-3333 岩内郡岩内町字野束69-4 10135-62-3131 小規模生活単位型指定短期入所生活介護（ショートステイ） 全室個室のユニットケアで家庭的な環境のなか、手軽にご利用していただき、ご家庭に帰るまでの間、健康で・楽しく・明るく過ごしていただけます。 コミュニティホーム白石ショートステイセンター 札幌市白石区本郷通3丁目南1-35 1011-864-5321 地域包括支援センター 高齢者の誰もが、住み慣れた地域でその人らしい尊厳ある生活を継続できるよう支援しています。 介護予防 在宅支援 札幌市白石区 第1地域包括支援センター 岩内町地域包括支援センター 札幌市白石区本郷通3丁目南1-35 1011-864-4614 岩内郡岩内町字野束69-26 10135-61-4567 在宅介護支援センター 家庭で介護を必要とされるお年寄りなどやそのご家族の方に対し、在宅介護に関する総合的なご相談に応じます。 宮城県気仙沼市 在宅介護支援センターおおしま 宮城県気仙沼市廻館55-2 10226-26-2272 21 介護予防センター 高齢になっても、住み慣れた地域で、その人らしい自立した生活が継続できるように介護予防事業を行っています。 介護予防 在宅支援 札幌市中央区 介護予防センター円山 札幌市中央区 介護予防センター曙・幌西 札幌市白石区 介護予防センター白石中央 札幌市中央区円山西町4丁目3-20 1011-633-6056 札幌市中央区円山西町4丁目3-20 1011-633-6055 札幌市白石区本郷通3丁目南1-35 1011-864-5535 札幌市南区 介護予防センター定山渓 札幌市手稲区 介護予防センターまえだ 札幌市南区定山渓温泉西3丁目71 1011-598-3311 札幌市手稲区前田1条12丁目1-40 1011-685-3141 通所介護（デイサービス） 要支援1・2、要介護1∼5と認定された40才以上の方を対象に、入浴・食事の提供・健康状態の確認等、機能訓練・レクリエーションなどのサービスを提供します。 手稲渓仁会デイサービス 新琴似渓仁会デイサービス 円山渓仁会デイサービス 札幌市手稲区前田1条12丁目1-40 1011-685-2568 札幌市北区新琴似12条7丁目1-45 1011-763-5500 札幌市中央区北1条西19丁目1-2 1011-632-5500 豊平渓仁会デイサービス 西円山敬樹園デイサービスセンター デイサービスセンター白石の郷 札幌市豊平区美園9条5丁目4-21 1011-831-5000 札幌市中央区円山西町4丁目3-20 1011-640-5522 札幌市白石区本郷通3丁目南1-35 1011-864-3100 あおばデイサービスセンター デイサービスセンターすまいる デイサービスセンターおおしま 札幌市厚別区青葉町4丁目10-27 1011-893-5000 美唄市東4条南5丁目1-4 10126-66-2525 宮城県気仙沼市廻館55-2 10226-26-2272 月寒あさがおの郷デイサービスセンター デイサービスセンターま∼れ 札幌市豊平区月寒西1条11丁目2-35 1011-858-3333 岩内郡岩内町字万代45-10 10135-67-7511 小規模多機能型居宅介護 「通い」「訪問」「泊まり」のサービスを組み合わせて、365日24時間住み慣れた地域での生活維持を目的とする地域密着型サービスを提供します。 生活支援 通所介護 小規模多機能型居宅介護 菊水こまちの郷 札幌市白石区菊水上町4条3丁目94-64 1011-811-8110 指定居宅介護支援事業所 介護支援専門員（ケアマネジャー）が、介護が必要になった方に、介護保険サービス利用の申請手続きや、居宅サービス 計画（ケアプラン）の作成などをはじめとした介護保険に関する様々な相談に応じています。 渓仁会在宅ケアセンター 札幌西円山病院在宅ケアセンター 定山渓病院在宅ケアセンター 札幌市手稲区前田1条12丁目2-8 1011-685-2322 札幌市中央区円山西町4丁目7-25 1011-642-5000 札幌市南区定山渓温泉西3丁目71 1011-598-5500 指定居宅介護支援事業所コミュニティホーム白石 指定居宅介護支援事業所 西円山敬樹園 指定居宅介護支援事業所あおば 札幌市白石区本郷通3丁目南1-35 1011-864-2252 札幌市中央区円山西町4丁目3-20 1011-644-7650 札幌市厚別区青葉町4丁目10-27 1011-893-8761 指定居宅介護支援事業所すまいる 指定居宅介護支援事業所やくも おおしまハーティケアセンター 美唄市東4条南5丁目1-4 10126-66-2525 二海郡八雲町栄町13-1 10137-65-2121 宮城県気仙沼市廻館55-2 10226-26-2272 指定居宅介護支援事業所ケアプランセンターこころ ケアプランセンターさつき ケアプランセンターこころ まるやま 札幌市西区八軒1条西1丁目2-10 1011-632-0605 岩内郡岩内町字万代45-10 10135-67-7801 札幌市中央区北1条西19丁目1-2 1011-640-6622 訪問看護ステーション 病気や障がいがあっても、 住み慣れたご家庭で安心して生活が送れるよう、看護師がご自宅に訪問し、主治医の指示に基づき、 医療処置・ 医療機器を必要とされる方の看護を行なっています。 はまなす訪問看護ステーション 訪問看護ステーションあおば 訪問看護ステーションおおしま 訪問看護ステーション岩内 札幌市手稲区前田2条10丁目1-10 1011-684-0118 札幌市厚別区青葉町4丁目10-27 1011-893-5500 宮城県気仙沼市廻館55-2 10226-26-2270 岩内郡岩内町字野束69-26 10135-62-5030 訪問介護（ホームヘルパーステーション） 在宅支援 生活支援 ご家族で介護を必要とされる方が、快適な生活を過ごせるようご家庭に訪問し、日常生活をサポートします。 西円山敬樹園ホームヘルパーステーション コミュニティホーム白石ホームヘルパーステーション ホームヘルパーステーションすまいる 札幌市中央区円山西町4丁目3-21 1011-644-6110 札幌市白石区本郷通3丁目南1-35 1011-864-2008 美唄市東4条南5丁目1-4 10126-66-2525 ホームヘルパーステーションおおしま ケアセンターこころ 宮城県気仙沼市廻館55-2 10226-26-2272 札幌市西区八軒1条西1丁目2-10 1011-632-0605 ソーシャルヘルパーサービス白石 ソーシャルヘルパーサービス中央 ソーシャルヘルパーサービス西 札幌市白石区菊水8条2丁目2-6 1011-817-7270 札幌市中央区北7条西17丁目11 1011-633-1771 札幌市西区発寒8条10丁目4-20 1011-669-3530 福祉用具のレンタル・販売、施設用備品・ユニフォーム、リハビリ・健康関連機器、車いすのオーダーメイド製作・ 出張修理、日常生活用具・住宅改修事業、別途関連品の取り扱い全般 福祉用具 株式会社 ハーティワークス 札幌市白石区流通センター1丁目7-54 北新ビル1F 1011-863-8010 村立診療所の指定管理者として地域の医療を支えます。 地域医療 支 援 泊村立茅沼診療所 古宇郡泊村大字茅沼村711-3 10135-75-3651 ■ 渓仁 会グループ 〒064-0823 札幌市中央区北3条西28丁目2-1 サンビル6F 1011-641-9970 22 号の 9・10月 商品 め おすす オムニマット オムニマット トリオレ 体圧分散性に優れ、環境に優しいマットレス オムニマット トリオレ 腰に不安のある方へ 柔らかめがお好みの方へ オムニマットはロングセラー のマットレスです。特徴をご 紹介いたします！ ■ 表面に凹凸加工がされている 体圧分散構造です！ ■ マットレスは 3 分割で、押し入 れ等の収納も可能です。ご来客 時のお布団としてもご利用し やすくなっています。 ■ 汚れが出た場合は、汚れた部分 を取り外しクリーニングを承 ります！ ■ へたりなどが生じた場合はその 部分のみご購入できます！（取 り替えましたマットは集成ウレ タンとして再利用されます！） 固め 柔らかめ ※上記写真は、病院用製品のため、実際の商品の色・形状が異なる場合がございます。 ポ イ ン ト3 快適かつ 便利な構造 クリーニングで 清潔に保てます 部分購入可能 体圧分散構造です。マッ 汚れが出た場合は、汚れ へたりなどが生じた場 トレスは3分割となり、 た部分を取り外しクリー 合はその部分のみご購 収納に便利です。 ニングを承ります。 入できます。※1 ※1 取り替えましたマットは集成ウレタンとして再利用されます。 ■ オムニマット（厚さは全て8cmです） サイズ ■ オムニマット トリオレ（厚さは全て8cmです） 価格（税込） 病院ベッドサイズ 78cm幅 サイズ 病院ベッドサイズ 78cm幅 幅78cm×長さ191cm 幅78cm×長さ191cm 定 価 ：45,150円 病院ベッドサイズ 84cm幅 幅84cm×長さ191cm 特 価 36,000円 幅84cm×長さ191cm 病院ベッドサイズ 90cm幅 幅90cm×長さ191cm 幅90cm×長さ191cm シングルサイズ（緑色）※2 幅97cm×長さ195cm セミダブルサイズ（紺色）※2 ダブルサイズ（茶色）※2 幅140cm×長さ195cm 定 価 ：59,850円 病院ベッドサイズ 84cm幅 病院ベッドサイズ 90cm幅 幅122cm×長さ195cm 価格（税込） 特 価 40,000円 シングルサイズ（緑色）※2 特 価 70,000円 セミダブルサイズ（紺色）※2 特 価 82,000円 ダブルサイズ（茶色）※2 幅97cm×長さ195cm 幅122cm×長さ195cm 幅140cm×長さ195cm 特 価 47,800円 特 価 55,900円 特 価 100,000円 特 価 116,000円 ※2 サイズの後ろに記載している色はラベルと縁の色です。 ※別注サイズ作成も承りますのでサイズ・価格・納期をご相談ください。 ※送料は道内に限り無料となります。道外にお送りの方は別途送料を申し受けます。 ※オムニマットの洗濯メンテナンスも行っております。詳しくは下記の連絡先までお問い合わせください。 h t t p : / / w w w. ke i j i n k a i . c o m ポ イ ン ト2 〒064-0823 札幌市中央区北3条西28丁目2番1号 医療法人渓仁会 「サラネット読者」係 TEL（0 11）641-8833 FAX（011）641-6874 そしてなによりこのオムニマッ トは、北海道で生まれ 、北海道で 作られております！ ポ イ ン ト1 サラネット 2012 / 9・10月号 早川 伸 オムニマット 発行者／医療法人渓仁会 法人本部 株式会社 ハーティワークス 営業部 営業1課 障害者自立支援法 補装具給付事業／福祉用具貸与・福祉用具販売／車いすオーダー製作 福祉用具取扱店 株式会社ハーティワークス お問合せは… 住 所 〒003-0030 札幌市白石区流通センター1丁目7番54 北新ビル1階 問合せ 1011-863-8010／5011-863-8013 E-mail [email protected] 古紙配合率100％再生紙を 使用しています。 環境に優しい植物油インキを 使用しています。 渓 仁 会 グ ル ー プ