誰かにきいてほしい悩み、 ひとりで抱えていませんか？

『こころの相談室』では職場での出来事、家庭での悩み、友人関係のことなど日常生活で
は誰しも抱えている問題をお話いただけます。お話を伺うのは臨床心理士等の資格を持った
専門のカウンセラーです。カウンセラーには守秘義務があり、あなたの大切なプライバシー
が外部に漏れることはありません。
誰かにきいてほしい悩み、
ひとりで抱えていませんか？
―
そんなあなたのご相談に
専門のカウンセラーがじっくり向き合います
―
対象について
①横浜市内在住又は在勤で、民間社会福祉事業所等でお仕事をされて
いる方、その関係者の方（ご家族や同僚、管理職など）
②横浜市内在住でボランティアや民生委員・児童委員等の福祉関係の
活動をされている方
相談予約電話番号
相談予約
費
045－８４７－６６８８
月曜日～金曜日 ９時～１８時、土曜日 １３時～17 時
（祝日・年末年始 12 月２９日から 1 月３日を除く）
必ず予約してください。
用
無料
【 職 場 】
・上司からのパワーハラスメ
ントに悩んでいる。
・人間関係がうまくいかず困
っている。
・相談できる人がいない。
【 家 庭 】
・親の介護と仕事を抱え、行き詰
まりを感じる
・夫婦で意見がすれ違ってばかり
【 適 性 】
・今の仕事を続けていて
将来が不安になる。
・今の仕事、本当に自分
に向いているのか。
【 体調・気分 】
・以前のように身体が動か
ず、何をしても楽しく感
じない。眠れない。
・気付くと暗い気持ちにな
っている。
【その他 】 ～こんなご相談もあります～
・仕事で遭遇した出来事。自分の胸に収めておくには重すぎ
る…秘密を守ってくれる誰かに聴いてもらえないか…
・今の職場に移ってから、ここ半月、休日なく働いているけ
ど、これはこの業界で当たり前のことなのかな？？
平成 2７年度 相談室開設日一覧
4月
1 日(水)
4 日(土)
11 日(土)
14 日(火)
17 日(金)
18 日(土)
23 日(木)
25 日(土)
5月
2 日(土)
6 日(水)
9 日(土)
12 日(火)
15 日(金)
16 日(土)
23 日(土)
28 日(木)
6月
3 日(水)
6 日(土)
9 日(火)
13 日(土)
19 日(金)
20 日(土)
25 日(木)
27 日(土)
7月
1 日(水)
4 日(土)
11 日(土)
14 日(火)
17 日(金)
18 日(土)
23 日(木)
25 日(土)
8月
1 日(土)
5 日(水)
8 日(土)
11 日(火)
15 日(土)
21 日(金)
22 日(土)
27 日(木)
9月
2 日(水)
5 日(土)
8 日(火)
12 日(土)
18 日(金)
19 日(土)
24 日(木)
26 日(土)
10 月
3 日(土)
7 日(水)
10 日(土)
13 日(火)
16 日(金)
17 日(土)
22 日(木)
24 日(土)
11 月
4 日(水)
7 日(土)
10 日(火)
14 日(土)
20 日(金)
21 日(土)
26 日(木)
28 日(土)
12 月
2 日(水)
5 日(土)
8 日(火)
12 日(土)
18 日(金)
19 日(土)
24 日(木)
26 日(土)
1月
6 日(水)
9 日(土)
12 日(火)
15 日(金)
16 日(土)
23 日(土)
28 日(木)
30 日(土)
2月
3 日(水)
6 日(土)
9 日(火)
13 日(土)
19 日(金)
20 日(土)
25 日(木)
27 日(土)
3月
2 日(水)
5 日(土)
8 日(火)
12 日(土)
18 日(金)
19 日(土)
24 日(木)
26 日(土)
30 日(土)
29 日(土)
31 日(土)
相談日時
毎月第１～第 5 土曜日 ： １３時～１７時（※最終の相談開始は 16 時）
毎月第１水曜日・第２火曜日
いずれも１８時３０分～２０時３０分
第３金曜日・第４木曜日
（※最終の相談開始は 19 時 30 分）
※相談時間は、１回につき４５分程度です。（電話相談も可能です【要予約】）
相談方法
お電話で相談日時の予約をしてください。
（匿名希望の方は、その旨をお伝えください。）
予約時に相談室の場所をご案内いたします。
予約した時間に指定された部屋にお越しください。カウンセラーがご案内します。
※他の相談者がおりますので、予約時間ちょうどに合わせてご来館ください。
継続して相談をご希望の場合は、その場で次回の予約ができます。
委託先
特定非営利活動法人
横浜上大岡臨床心理センター
相談室会場
〒233-0002
横浜市港南区上大岡西 1-6-1
ゆめおおおかオフィスタワー内
社会福祉法人横浜市社会福祉協議会
福祉保健研修交流センターウィリング横浜