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KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水店 2016年10月∼12月 休 館 日

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KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水店 2016年10月∼12月 休 館 日
KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水店 2017年1月∼3月
月
Aスタジオ
Bスタジオ
火
プール
Aスタジオ
Bスタジオ
プール
水
Aスタジオ
Bスタジオ
木
プール
金
Aスタジオ
Bスタジオ
はじめて
太極拳
09:15∼09:45
竹中保仁
おはよう体操
09:15∼09:35
土
プール
Aスタジオ
Bスタジオ
日
プール
Aスタジオ
Bスタジオ
プール
はじめて
ダンスエアロ
10:00∼10:40
佐々木千春
ミックススイム
10:00∼10:20
松田遼
9:00
おはよう体操
09:15∼09:35
はじめて水泳
09:30∼09:50
坂田暢子
奇数週/操体 偶数週/青竹 奇数週/ウェーブス
ビクス トレッチ
10:00 09:35∼10:20
偶数週/ルーシーダ 成人スイム 有料
森さとみ
ットン
10:00∼10:50
09:45∼10:30
坂田暢子
吉田奈穂
はじめてウォーク
10:30∼11:00
やさしい
森さとみ
ステップ
10:40∼11:20
アクアビクス
11:00
市来瞳
11:00∼11:45
はじめて
吉田奈穂
ダンスエアロ
11:15∼11:55
すっきりポール
前川奈緒
11:35∼11:55
高田勝己
12:00
JSAボールエクササイス
リラックスヨガ
゙ 有料
12:15∼12:55
12:10∼13:50
瀧本早苗
佐伯秀一 ¥1,940
13:00
14:00
15:00
マーシャルビート
15:10∼15:50
石井奈美
16:00
足うらホッと& アロマストレッチ
16:15∼17:00
岡本幸子
ベリーダンス
10:00∼10:40
石井陽子
バレエ入門
11:10∼11:50
安田千草
ウェーブストレッチ
12:05∼12:50
神野真喜
健美操
09:50∼10:50
肥嶋育代
ヨガエクササイズ
14:00∼15:00
安楽静佳
アクアビクス
14:00∼14:45
岡本幸子
ファンクショナルムーブ
15:10∼15:50
佐伯秀一
卓球
16:05∼18:25
リラックスヨガ
14:00∼15:00
大和屋敦子
コア&シェイプ
15:15∼16:15
大和屋敦子
成人スイム 有料
16:10∼17:00
高田勝己
バレトン
16:30∼17:00
平田紀子
水中ウォーキング
09:30∼09:50
平田紀子
アクアビクス
10:00∼10:45
平田紀子
奇数週ピラティス
偶数週ボーンリズム
¥520
12:05∼12:50
安田千草
アクアビクス
13:20∼14:00
神野真喜
マーシャルビート
14:20∼15:00
松本みゆき
おはよう体操
09:15∼09:35
リラックスヨガ
09:45∼10:45
赤坂雅好
ファンクショナルムーブ
10:55∼11:35
國井恵美子
アロマストレッチ
11:05∼11:55
石井陽子
レディーススイム 奇数週 やさ
有料
しいステップ 偶
13:00∼13:50 数週 やさしい
高田勝己
ウォーク
13:00∼13:40
大和屋敦子
ポルドブラ
13:10∼13:55
瀧本早苗
ベーシックステップ
14:10∼14:55
石井奈美
おはよう体操
09:15∼09:35
成人スイム 有料
はじめて
ステップ
09:20∼09:50
今峯扶美子
ZUMBA
10:00∼10:45
今峯扶美子
マーシャルビート
10:55∼11:35
市来瞳
はじめてウォーク
11:45∼12:15
奇数週ひめトレ
國井恵美子
エクササイズ¥110 偶数週ウェーブストレ
ッチ
機能改善 スト
11:55∼12:40
レッチ
三木祥子
12:25∼13:10
岡本正一
ボール
12:55∼13:40
橋本繭子
自力整体
13:50∼14:50
佐野千富
The BootyBarre
13:25∼14:15
有田佳奈
ピラティス
14:25∼15:10
竹野美保
14:10∼15:00
高田勝己
マスターエアロ
15:15∼16:05
松本みゆき
ファンクショナルムーブ
15:15∼15:55
川原恭代
卓球
16:20∼18:30
やさしいファンク
16:10∼16:50
川原恭代
水中ウォーキング
09:50∼10:10
三木祥子
アクアビクス
10:20∼11:00
三木祥子
太極拳
09:55∼10:55
竹中保仁
休
成人スイム 有料
11:10∼12:00
松田遼
肩こり腰痛改
善ヨガリズム
12:15∼13:15
雄谷昌子
レディーススイム 有料
13:00∼13:50
石崎・松田
フラダンス
13:25∼14:10
近藤弘子
サーキットアクア
14:00∼14:45
岡本正一
館
はじめて BAILA
14:20∼15:05
野村健一郎
やさしいウォーク
15:15∼15:55
松本みゆき
TOPエアロ
15:20∼16:20
脇坂祐未
成人スイム 有料
卓球
16:35∼18:20
リラックスヨガ
11:05∼12:05
照井淳子
ポルドブラ
16:10∼16:55
衣笠沙保里
16:10∼17:00
松田遼
17:00
日
20:00
アクアビクス
10:00∼10:40
長谷川有子
奇数週/太極扇
偶数週/太極
剣有料¥510
11:05∼12:05
奇数週/周
偶数週/竹中
マーシャルビート
12:20∼13:00
森さとみ
マーシャルビート
11:55∼12:35
石井奈美
ミックススイム
12:45∼13:05
坂田暢子
成人スイム 有料
はじめて
ステップ
13:30∼14:00
橋本繭子
13:10∼14:00
坂田暢子
メディカル体操 &
アロマ
14:10∼15:00
橋本繭子
アクアビクス
14:10∼14:50
松本みゆき
コア&シェイプ
18:40∼19:25
平田智子
マスターエアロ
19:35∼20:25
福川美智代
JSAボールエクササイス
゙ 有料
20:35∼21:50
21:00 山本聡美 ¥1,000
足うらホッと& アロマストレッチ
18:40∼19:25
福川美智代
奇数週 やさ
しいファンク 偶数
週 骨盤調整スト
レッチ
19:40∼20:20
藍
ZUMBA
20:35∼21:25
MARIA
初級水泳
19:10∼19:30
松田遼
アクアビクス
19:45∼20:25
平田智子
マーシャルビート
19:05∼19:35
宅見啓司
トレーニング部
19:45∼20:30
岡本正一
バレエ
20:40∼21:40
谷垣希代子
ヨガエクササイズ
18:35∼19:35
島田真理
ひめトレ
エクササイズ 有料
¥520
18:45∼19:30
岡本正一
フラダンス
19:40∼20:25
齊藤由美子
ウェーブストレッチ
20:50∼21:30
宅見啓司
コア&シェイプ
18:35∼19:05
高田勝己
ベリーダンス
19:20∼20:00
衣笠沙保里
アクアビクス
19:50∼20:30
宅見啓司
奇数週/ベーシック
エアロ 偶数週/ベ
ーシックステップ
19:45∼20:30
奇数週 ダンス
島田真理
入門 偶数週 自力整体
20:10∼20:55
谷下加月夫
JSAボールエクササイス
゙ 無料
21:00∼21:45
平田智子
ヒップホップ
21:05∼21:50
谷下加月夫
入門水泳
19:15∼19:35
坂田暢子
アクアビクス
19:45∼20:30
坂田暢子
マスターウォーク
18:10∼18:55
野村健一郎
奇数週 ヨガ 偶数週 アロマス
トレッチ
19:05∼19:50
衣笠沙保里
奇数週 BAILA
BAILA 偶数
週 ボディフィールヨ
ガ
20:00∼21:00
王秀雅
JSAボールエクササイス
゙ 無料
21:10∼21:55
松田遼
おはよう体操
09:15∼09:35
太極拳
09:50∼10:50
瀧本和子
おはよう体操
09:15∼09:35
初級水泳
10:00∼10:20
松田遼
ヨガエクササイズ
09:45∼10:45
南紀江
成人スイム 有料
有料クラス
11:00∼12:00
10:30∼11:20
松田遼
アクアビクス
11:30∼12:10
西垣典子
フレスコスペシャル
12:00∼18:30
ストリートダンス
12:10∼13:10
川原恭代
キレイBODY
11:50∼12:20
松田遼
アロマストレッチ
12:30∼13:20
石井陽子
やさしい
ステップ
12:45∼13:25
石井奈美
フレスコスペシャル
13:40∼20:00
アクアビクス
10:40∼11:25
松田遼
ピラティス
10:55∼11:40
佐々木千春
水中ウォーキング
13:30∼13:50
瀧本早苗
アクアビクス
13:50∼14:30
岡田絢子
アクアビクス
14:00∼14:40
瀧本早苗
すっきりポール
14:40∼15:00
スタッフ
ファンクショナルムーブ
15:10∼15:50
平川真弓
リング&ヨガ
16:00∼16:50
國井恵美子
バランスアップ &
ポール
10:00∼10:45
島田真理
奇数週ベーシック
ウォーク 偶数週
ベーシック ステップ
11:00∼11:45
島田真理
ポルドブラ
15:10∼15:55
瀧本早苗
ウェーブストレッチ
15:15∼16:00
岡田絢子
成人スイム 有料
16:10∼17:00
長谷川有子
やさしいファンク
16:10∼16:50
藍
ボールDE
トータルボディ
17:00∼17:40
俊成愛美
卓球
17:05∼18:10
18:00
19:00
マスターウォーク
10:00∼10:45
脇坂祐未
すっきりポール
09:20∼09:40
TOPステップ
17:50∼18:50
宅見啓司
はじめて水泳
16:00∼16:30
俊成愛美
ボールDE
トータルボディ
16:10∼17:00
山本聡美
奇数週/マーシャル
ビート 偶数週/
ウェーブストレッチ
17:10∼17:55
岡本幸子
足裏健康体操
18:25∼18:55
衣笠沙保里
ダンスストレッチ
19:10∼19:40
谷下緑
ジャズダンス
19:55∼20:55
谷下緑
マーシャルビート
21:05∼21:45
山本聡美
成人スイム 有料
19:00∼19:50
高田&永山
アクアビクス
20:00∼20:40
神野真喜
リラックスヨガ
19:00∼20:00
衣笠沙保里
アロマストレッチ
20:10∼21:00
衣笠沙保里
●レッスンは予告なく変更・休講になる場合がありま
す。
●レッスンの途中入場はできません。
●ツールの数により入場制限を行う場合があります。
●祝祭日は17:20以降のレッスンは休講となります。
●レッスン代行情報
ktvl.jpサイト内より確認いただけます。
●レッスン開始時間の10分前より入場できます。
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