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第３３回 東陽しょうが祭
生姜と石工の里、東陽町の一大イ
ベントである「東陽しょうが祭」を
１０月２８日㈰に開催します。
生姜をはじめとする農産物や加工
品等の特産品の即売会や、郷土芸能
やキャラクターショー、お楽しみ抽
選会など、子どもから大人まで楽しめるイベントが多数あり、今年はメイン
ゲストに石原詢子さんを迎え、歌謡ショーを予定しています。
と　き　１０月２８日㈰午前９時～午後４時
ところ　市立種山小学校グラウンド（東陽町）
臨時駐車場　東陽運動公園（無料送迎シャトルバスをご利用ください。）
問合せ　東陽しょうが祭運営委員会（八代市東陽支所産業振興課内）
☎６５−２１１１
月 １日号
10
午
前
第１３回大会九州国際スリーデーマーチ２００7
と　き　１１月１６日㈮～１８日㈰　ところ　球磨川河川敷緑地（渡町）
参加資格・申込　どなたでも参加でき、当日まで申し込みできます
事前
当日
キャラクターショー
郷土芸能
小川純ものまねショー
一般参加者 500 円
高校生以下
区分
無料
11 月 16 日㈮ 11 月 17 日㈯
距離
こども 1 万人コース
指定なし ( 地元児童・生徒対象 )
5km
彦一コース
高田みかんコース
妙見コース
笠鉾コース
編集と発行〒８６６＝８６０１
八代市役所総務部広報広聴課☎ ４１１１
印刷
クギヤ印刷㈱
10km
五家荘秘境コース
八代亜紀絵画コース
20km
緑の回廊コース い草の里コース
30km
11 月 18 日㈰
万葉の里コース
やつしろ海風コース
40km
球磨川コース 火の君コース
申込・問合せ　九州国際スリーデーマーチ実行委員会事務
局（八代広域行政事務組合事務局内）☎３３－６３１９
郷土芸能
小川純ものまねショー
石原詢子歌謡ショー
健康づくりは、毎日の食卓から
ヘルスメイトのヘルシーメニュー Vol．72
参加記念品など
ゼッケン、コース図
キャラクターショー
式典
700 円 大会バッジ・ゼッケン・コース図
無料
お楽しみ抽選会
午
後
お楽しみ抽選券配付
記念品・大会誌・大会バッジ・
登録参加者 1,800 円 2,000 円 ゼッケン・コース図
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流し踊り
子どもみこし・生姜みこし
風船無料配布
石匠太鼓演奏
香味漬
簡単にできる即席漬けで
す。生姜や桜えび・青じそ・
炒りごまなど香りで、塩分を
少なくして薄味でも美味しく
食べられます。
問合せ　八代市食生活改善推進員
協議会事務局 八代市保健セン
ター内 ☎３２－７２００
【作り方】
【 材 料 】（４人分）
①白菜・きゅうり・にんじん・茄 白菜…１枚
子は、短冊に切り、生姜・青じそ きゅうり… １/ ２本
は千切りにする。茄子は水につけ にんじん… １/ ５本
アクを抜く。
茄子… １/ ２本
②白菜・きゅうり・にんじん・茄 生姜… １０ｇ
子に分量の塩をしてよくもみ、し 桜えび…大さじ２
ばらく置く。
青じそ…２枚
③②の水気を絞り、生姜・青じそ・ 炒りごま…小さじ１
桜えび・ごまを混ぜ合わせる。
塩…大さじ１/ ２
《１人分》▼エネルギー…33Kcal ▼カルシウム…106mg
▼塩　分…1.4g
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