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15ページ:健康ナビ[PDF:4MB]

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健康ナビ
窓口
(申込)
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問合せ/保健センター
【フクトピア内】
窓口
(申込)
問合せ/保健センター
【フクトピア内】
kenkou-navi
〒356−0011 ふじみ野市福岡1−2−5 264・8284
〒356-0011 ふじみ野市福岡1-2-5 264・8284
保健事業係 264・8292 262・9040
262・9040
(特定健康診査用)
保健事業係 264・8292
(特定健康診査用)
地域健康支援係 293・9045
地域健康支援係 293・9045
救急メモ
ふじみ野市
元気・健康ウオーキング
川崎橋
新河岸川
ふじみ野市は1月5日に「元気・健康都市」を宣言し、宣言プレートを
本庁舎、大井総合支所および保健センターに設置しました。また自主ウ
オーキンググループと協力して、レジャーシートとしても使える市内の
ウオーキングマップを作成しました。
回漕問屋・福田屋
県指定景観重要建造物
新河岸川の舟運で栄えた
福田屋が明治初期・中期に
建てたもの。離れの木造
3階建ては珍しい。
消防署
福岡中央公園
トイレ、ベンチあり
子ども連れに人気。
広々として
ゆったりできます。
大日本印刷
●休日急患診療所(駒林元町3−1−20)
公園
イトーヨーカドー
合計117本の
桜並木
権現山古墳群
日本無線
図書館
公園
集会所
もりのさんぽみちお手軽コース4.5km
公園
旧大井村役場庁舎
富士見環境センター
サザンカ、クチナシ
菜の花、皇帝ダリア…
季節の花がたくさん見られます
情報
アクセス
公園
陸橋をくぐる
公園
車多い
教習所
公園
公園
ガードをくぐる
なんぽのみち
もりのさんぽみち
ハナミズキがきれい
秋も紅葉して
赤い実がたくさん
見られます。
砂川掘沿い
春はサクラがみごと、
水辺のカモや、
元気に泳ぐコイの姿も
見えますよ。
読者の
ひろば
公園
みごとな生垣
復元大井戸
高校
織部塚
砂川掘
市民憩の森
8
:30∼17:00
夏は涼しい木陰、
バーベキューも
楽しめる。
トイレあり。
弁天の森と砂川堀さわやかコース 7.7km
公園
関越をくぐる
※ウオーキングマップを一部加工してあります。
まちの
話題
富士見ガーデンビーチ
畑の中の一本道
富士山が見える場所
キク、バラ、ギンナン
公園
川越街道の
楓木
史跡大井本陣跡
体育館
榛名神社
立派な子連れの
狛犬が迎えます。
大木の梢を渡る風が
心地いい。
トイレあり。
陸橋を渡る
みち
んぽ
のさ
り
も
東入間警察署
加藤理機
イオン
公園
公園
ふじみ野駅
公園
公園
緑に囲まれた
細∼い道
住宅街を抜けます。
道幅狭いので注意
栗畑がある。
公園
アイムふじみ野
公園
緑道
公園
大学
大井総合支所
︵保健センター分室︶
春は桜
秋は落ち葉
市民憩の森
茶畑の一本道
自衛隊大井通信所
西に広がる武蔵野ふるさとの緑の景観地、富士山に会えるみち
公園
大山道の常夜燈
公園
ベルク
公園
2015.2
ショートコース 4.3km
市街地を巡る公園と遊歩道を楽しみ、
ショッピングもできるよ
シルバー人材
センター
保育所
公民館
15
緑地
富士山が見える
茶畑と富士山のんびりコース 7.0km
公園
公園
関越をくぐる
エコパ
ウオーキングしやすい遊歩道、多種多様な樹木草花が一年中楽しめます。
休日急患診療所
関越自動車道
このあたり
一面
お茶畑
清掃センター
環境クリーンセンター
福岡江川緑道花のさんぽコース 5.8km
教育
だより
横断等通行の注意箇所
ガードをくぐる
図書館・資料館
●大人の救急電話相談
毎日午後6時30分∼10時30分
電話は♯7000
(ただしダイヤル回線、IP
電話、PHSは 048・824・4199)
医療機関を受診すべきかどうかの相談は
ボタン1、医療機関案内を希望する場合
はボタン2を押す。医療機関案内は24時
間対応。
※ 入 間 東 部 地 区 消 防 組 合 消 防 本 部( 261・6000)
でも24時間体制で医療機関
案内を行っています。
●小児救急電話相談
月∼土曜/午後7時∼翌朝午前7時
日曜・祝日・年末年始/午前9時∼翌朝7時
電話は♯8000
(ただしダイヤル回線、IP
電話、PHSは 048・833・7911)
公園
公園
埼玉医科大学総合医療センター
(川越市鴨田1981)
228・3595
公園
保育所
福岡江川緑道
全長3Km
いろいろな樹木、
草花が四季を通じて
楽しめます。
体調に合わせて
ショートカットしよう。
スタート・ゴール
運動公園
福岡江川緑道
公園
264・8811
国道254号バイパス
公園
地蔵院のしだれ桜
富家病院
(亀久保2197)
福岡橋
上福岡総合病院
出張所
公園
●上福岡総合病院(福岡931)
266・0111
三芳野第2病院
(大原2ー1ー16)
261・0502
ショートコース 3.8km
第二新河岸橋
ここからも富士山
資料館
公園
8,000歩が目安と言われており、平均的な歩数か
∼健康づくり計画(概要版)から抜粋
健康
ナビ
イチョウ並木
生活習慣病の予防には男性で9,000歩、女性で
てあと10分歩くと目標が達成されます。
春はツクシ、
カラシナがいっぱい。
川面にはカモ、サギも。
保健センター
(フクトピア)
上福岡駅
ら考えると足りないのはあと1,000歩。時間にし
ターゲットバードゴルフ場
コモディイイダ
●休日在宅診療
春は桜、秋は紅葉。
冬の陽だまりもいい
橋を渡るのに
早歩きで何分? 何歩?
着いたらすぐ脈拍も
計ろう。
新河岸川舟運の歴史を訪ね、桜並木、大木茂る緑地を巡る
体育館
南台あすなろ公園
足つぼロードが
あります。
裸足で挑戦してみよう。
トイレあり。
イチョウ、藤棚も
子ども
通信
桜並木
100本を超える
桜並木がみごと。
蓮光寺は紅葉が美しい。
トイレあり。
新河岸川らくらくコース5.5km
市役所
健康ワンポイント
“あと10分多く歩きましょう。”
橋を渡るのに
早歩きで何分? 何歩?
着いたらすぐ脈拍も
計ろう。
緑地公園
大木が木陰をつくり
夏涼しい
このあたりには珍しい
ウワミズ桜があります。
養老橋
公園
●小児時間外救急診療所(駒林元町3−1−20)
歩いてふじみ野市を元気に!
川崎遺跡
福岡河岸記念館
問合せ/東入間医師会( 264・9592
ホームページアドレス http://www.
ne.jp/asahi/higashi-iruma/med/)
申し込みや問い合わせをする際は、おかけ間違いの
ないようにお願いいたします。
大井弁天の森
大井分館
史跡下木戸
がけの緑地と広がる田園、湧水・水辺を楽しむコース。
大井弁天の森
春はサクラ、
夏は涼しい木陰、
秋は落ち葉。
いつもウオーキング
仲間が集う。
7.7km
ふじみ野市けんこう大使『ふじみん』
2015.2
14
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