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日曜日 土曜日 火曜日 金曜日 水曜日 木曜日 タ ガ ハタヨガ
火曜日
スタジオ
プール
水曜日
スタジオ
プール
木曜日
スタジオ
プール
金曜日
スタジオ
プール
土曜日
スタジオ
プール
日曜日
スタジオ
モーニングストレッチ
モーニングストレッチ
モーニングストレッチ
モーニングストレッチ
モーニングストレッチ
モーニングストレッチ
9:30~9:45
9:30~9:45
9:30~9:45
9:30~9:45
9:30~9:45
9:30~9:45
10
プール
10
ストレッチポール
アクアフィットネス
アクアフィットネス
アクアフィットネス
10:15~10:45
10:15~10:45
10:15~10:45
11
大人水泳教室
ハタヨガ
タ ガ
10:30~11:30
大人水泳教室 かろやか健康体 大人水泳教室
歌謡エアロ
アクアフィットネス 10:00~10:30
機能改善
ヨガ
10:30~11:30
10:15~10:45
10:15~11:00
11
ベビー&ママ
スイム
大人水泳教室
12
12
13
13
14
ダンベル&ストレッチ
14:00~14:30
ワンポイントレッスン
ワンポイントレッスン
13:30~14:00
13:30~14:00
ファットバ ナ
ファットバーナー
大人水泳教室
リズムステップ
15 14:45~15:15
14:00~14:45
ウォ キングエアロ
ウォーキングエアロ
大人水泳教室
ZUMBA
リズムステップ
初心者エアロ
14:00~14:30
14:00~14:30 14:00~14:30
ピラティスダイエット
ターゲットシェイプ
14:45~15:30
ダイエットヨガ
14:45~15:30
ローインパクト
15:30~16:00
15:15~16:15
15:45~16:30
子ども
水泳教室
14
15
15:10~15:30
オリジナル45
15:30~16:15
子ども
水泳教室
子ども
水泳教室
17
ワンポイントレ スン
ワンポイントレッスン
14:45~15:15 アクアウォーキング
フィットネスフラダンス
ワンポイントレッスン
ポイ ト
15:00~15:45
00
16 キッズヨガ
14:00~14:30
大人水泳教室 かろやか健康体
ベビー&ママ
スイム
16
15:45~16:30
ストレッチポール
子ども
水泳教室
フリースタイルダンス
フリ
スタイルダンス
16:30~16:50
17
16:45~17:45
18
19
18
ローインパクト
ZUMBA
18:30~19:15
18:30~19:15
ピラティスダイエット
20
19:30~20:15
HIPHOP
シェイプ
アップ
アクア
19
18:30~19:30
大人水泳教室
20
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